Azụ Clinic Hip Pain & Disorders Team. Ụdị nsogbu ndị a bụ mkpesa nkịtị nke nwere ike ịkpata nsogbu dị iche iche. Ebe ziri ezi nke mgbu hip gị nwere ike inye ozi ndị ọzọ gbasara ihe kpatara ya. Njikọ hip n'onwe ya na-ebute mgbu n'ime úkwù gị ma ọ bụ mpaghara ukwu. Mgbu dị n'èzí, apata ụkwụ elu, ma ọ bụ mpụta mpụta na-emekarị site na ọrịa / nsogbu na akwara, akwara, akwara, na anụ ahụ dị nro gbara gburugburu nkwonkwo hip. Enwere ike ịkpata mgbu hip site na ọrịa na ọnọdụ dị n'akụkụ ahụ gị ndị ọzọ, ya bụ n'azụ ala. Ihe mbụ bụ ịmata ebe mgbu na-abịa.
Ihe kachasị mkpa dị iche iche bụ ịchọpụta ma hip bụ ihe kpatara mgbu ahụ. Mgbe mgbu hip na-abịa site na mọzụlụ, akwara, ma ọ bụ mmerụ ahụ, ọ na-abịakarị site na ịṅụbiga mmanya ókè ma ọ bụ Mmetụta Mgbochi Mgbochi (RSI). Nke a na-abịa site na iji uru ahụ úkwù na-emebiga ihe ókè n'ime ahụ ya bụ iliopsoas tendinitis. Nke a nwere ike ịpụta site na mgbakasị akwara na ligamenti, nke na-etinyekarị aka na snapping ọrịa hip. Ọ nwere ike si n'ime nkwonkwo nke e ji mara osteoarthritis hip. Nke ọ bụla n'ime ụdị mgbu ndị a na-egosipụta onwe ya n'ụzọ dịtụ iche, nke bụ mgbe ahụ akụkụ kachasị mkpa n'ịchọpụta ihe kpatara ya.
Maka ndị mmadụ na-enwe mgbu pelvic, ọ nwere ike ịbụ nsogbu nke akwara pudendal a maara dị ka neuropathy pudendal ma ọ bụ neuralgia nke na-eduga na mgbu na-adịghị ala ala. Enwere ike ịkpata ọnọdụ ahụ site na ọnyà akwara pudendal, ebe akwara na-agbakọ ma ọ bụ mebie ya. Ịmara mgbaàmà ahụ nwere ike inyere ndị na-ahụ maka ahụike aka ịchọpụta ọnọdụ ahụ n'ụzọ ziri ezi ma mepụta atụmatụ ọgwụgwọ dị irè?
Ọrịa Neuropathy Pudendal
Nri akwara pudendal bụ akwara bụ isi nke na-eje ozi na perineum, nke bụ mpaghara dị n'etiti ike na genital - scrotum na ụmụ nwoke na vulva na ụmụ nwanyị. Nri akwara pudendal na-esi na uru ahụ/buttos gluteus banye na perineum. Ọ na-ebu ozi mmetụta sitere na akụkụ ahụ dị n'èzí na akpụkpọ ahụ gburugburu ike na perineum ma na-ebufe moto / mmegharị ahụ na akwara pelvic dị iche iche. (Origoni, M. et al., 2014) Pudendal neuralgia, nke a na-akpọkwa neuropathy pudendal, bụ nsogbu nke akwara pudendal nke nwere ike ibute mgbu pelvic na-adịghị ala ala.
Eme
Enwere ike ịkpata mgbu pelvic na-adịghị ala ala site na neuropathy pudendal site na nke ọ bụla n'ime ihe ndị a (Kaur J. et al., 2024)
Ịnọdụ oke n'elu elu siri ike, oche, oche ịnyịnya ígwè, wdg. Ndị na-agba ígwè na-enwekarị ọnyà akwara pudendal.
Trauma na buttocks ma ọ bụ pelvis.
Ịmụ nwa.
Ọrịa mamịrị neuropathy.
Ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-emegide akwara pudendal.
Ịba ụba nke akwara gburugburu akwara pudendal.
mgbaàmà
Enwere ike ịkọwa mgbu akwara nke Pudendal dị ka ịma mma, mgbakasị ahụ, ọkụ, nhụsianya, ma ọ bụ atụdo na agịga ma nwee ike ịpụta (Kaur J. et al., 2024)
Na perineum.
Na gbasara ike mpaghara.
N'ime ụmụ nwoke, mgbu na scrotum ma ọ bụ amụ.
N'ime ụmụ nwanyị, mgbu na labia ma ọ bụ vulva.
N'oge mmekọahụ.
Mgbe mmamịrị.
N'oge mmegharị afọ.
Mgbe ịnọ ọdụ ma pụọ mgbe o guzoro ọtọ.
N'ihi na ihe mgbaàmà na-esikarị ike ịmata ọdịiche dị na ya, pudendal neuropathy nwere ike isi ike ịmata ọdịiche dị na ụdị mgbu pelvic ndị ọzọ na-adịghị ala ala.
Ọrịa cyclist
Ịnọ ọdụ ogologo oge n'oche ịnyịnya ígwè nwere ike ịkpata mkpakọ akwara pelvic, nke nwere ike ibute mgbu pelvic na-adịghị ala ala. Ugboro nke neuropathy pudendal (mgbu mgbu na-adịghị ala ala nke pelvic kpatara site na ọnyà ma ọ bụ mkpakọ nke akwara pudendal) ka a na-akpọkarị Syndrome Cyclist. Ịnọdụ n'oche ụfọdụ oche igwe ogologo oge na-etinye nrụgide dị ukwuu na akwara pudendal. Nrụgide ahụ nwere ike ime ka ọzịza dị n'akụkụ akwara, nke na-akpata mgbu na, ka oge na-aga, nwere ike ibute nhụjuanya akwara. Mkpịsị akwara na ọzịza nwere ike ịkpata mgbu akọwara dị ka ọkụ, ịgba, ma ọ bụ atụdo na agịga. (Durante, JA, na Macintyre, IG 2010) Maka ndị mmadụ nwere neuropathy pudendal nke ịgba ígwè na-akpata, ihe mgbaàmà nwere ike ịpụta mgbe ịnya igwe ogologo oge na mgbe ụfọdụ ọnwa ma ọ bụ afọ gachara.
Were ezumike opekata mpe 20–30 sekọnd mgbe nkeji iri abụọ gachara.
Mgbe ị na-agba ịnyịnya, gbanwee ọnọdụ ugboro ugboro.
Na-eguzo na pedal kwa oge.
Wepụta oge n'etiti oge ịnya igwe na asọmpi iji zuru ike ma zuru ike irighiri akwara pelvic. 3-10 ụbọchị ezumike nwere ike inye aka na mgbake. (Durante, JA, na Macintyre, IG 2010)
Ọ bụrụ na mgbaàmà mgbu pelvic na-amalitebeghị ịmalite, zuru ike ma hụ onye nlekọta ahụike ma ọ bụ ọkachamara maka nyocha.
Seat
Jiri oche dị nro, sara mbara nke nwere imi dị mkpụmkpụ.
Nwee ọkwa oche ma ọ bụ tụgharịa ntakịrị n'ihu.
Oche nwere oghere ndị a kpụrụ akpụ na-etinyekwu nrụgide na perineum.
Ọ bụrụ na nhụjuanya ma ọ bụ mgbu dị, gbalịa oche na-enweghị oghere.
Ngwakọta igwe kwụ otu ebe
Gbanwee ịdị elu oche ka ikpere wee gbadaa ntakịrị na ala strok pedal.
Ibu ahụ kwesịrị ịdị n'ọkpụkpụ nọ ọdụ / tuberosities ischial.
Idobe ogologo aka aka n'okpuru oche nwere ike ibelata nrụgide.
Ekwesịrị ịzenarị ọnọdụ ihu igwe kwụ otu ebe Triathlon.
Ọkwa kwụ ọtọ ka mma.
Ejikọtala igwe kwụ otu ebe ugwu na ihe ize ndụ dị ukwuu nke arụrụ arụ erectile karịa igwe kwụ otu ebe.
nịịka
Yiri obere mkpirisi igwe kwụ otu ebe.
Ọgwụ
Onye na-ahụ maka ahụike nwere ike iji ngwakọta ọgwụgwọ.
Enwere ike ịgwọ ọrịa neuropathy na izu ike ma ọ bụrụ na ihe kpatara ya bụ ịnọdụ ala ma ọ bụ ịgba ígwè.
Ihe mgbochi irighiri akwara nwere ike inye aka belata mgbu nke njide akwara kpatara. (Kaur J. et al., 2024)
Enwere ike ịnye ụfọdụ ihe na-eme ka ahụ ike, ọgwụ mgbochi ịda mbà n'obi, na anticonvulsants, mgbe ụfọdụ na ngwakọta.
Enwere ike ịkwado ịwa ahụ mgbakasị akwara ma ọ bụrụ na agwụla usoro ọgwụgwọ niile na-agbanwe agbanwe. (Durante, JA, na Macintyre, IG 2010)
Nlekọta ahụike nke Chiropractic na arụ ọrụ na-ahụ maka nlekọta nlekọta ahụike na ọrụ nlekọta ahụike bụ ndị pụrụ iche ma lekwasị anya na mmerụ ahụ na usoro mgbake zuru oke. Ebe anyị na-eme omume gụnyere ahụike na nri na-edozi ahụ, mgbu na-adịghị ala ala, mmerụ onwe onye, nlekọta mberede ụgbọ ala, mmerụ ọrụ, mmerụ azụ, obere azụ mgbu, olu olu, isi ọwụwa migraine, mmerụ egwuregwu, sciatica siri ike, Scoliosis, mgbagwoju anya Herniated discs, Fibromyalgia, Chronic Mgbu, mmerụ ahụ mgbagwoju anya, njikwa nrụgide, na ọgwụgwọ ọgwụ na-arụ ọrụ. Ọ bụrụ na onye ahụ chọrọ ọgwụgwọ ọzọ, a ga-ezigara ya na ụlọ ọgwụ ma ọ bụ dọkịta kacha mma maka ọnọdụ ha, dịka Dr. Jimenez jikọtara ya na ndị dọkịta na-awa ahụ, ndị ọkachamara n'ịgwọ ahụike, ndị nchọpụta ahụike, ndị na-agwọ ọrịa, ndị na-enye ọzụzụ, na ndị na-enye ndị na-emezigharị mbụ.
Ime na Sciatica
References
Origoni, M., Leone Roberti Maggiore, U., Salvatore, S., & Candiani, M. (2014). Usoro neurobiological nke mgbu pelvic. BioMed Research International, 2014, 903848. doi.org/10.1155/2014/903848
Durante, JA, & Macintyre, IG (2010). Ọnyà akwara Pudendal na onye na-eme egwuregwu Ironman: akụkọ ikpe. Akwụkwọ akụkọ nke Canadian Chiropractic Association, 54 (4), 276-281.
Chiaramonte, R., Pavone, P., & Vecchio, M. (2021). Nchọpụta nchọpụta, Mweghachi na Usoro Mgbochi maka Pudendal Neuropathy na Cyclists, Nyochaa Usoro. Akwụkwọ akụkọ gbasara morphology na kinesiology, 6(2), 42. doi.org/10.3390/jfmk6020042
Ịmara nhọrọ ọgwụgwọ maka hip gbasasịrị nwere ike inyere ndị mmadụ n'otu n'otu aka ngwa ngwa nhazigharị na mgbake?
N'úkwù agbapụrụ agbawa
Ọkpụkpụ kpụkọrọ akpụkọ bụ mmerụ ahụ a na-adịghị ahụkebe mana ọ nwere ike ime n'ihi trauma ma ọ bụ na-esochi ịwa ahụ ndochi hip. Ọ na-emekarị mgbe nnukwu trauma, gụnyere ndakpọ ụgbọ ala, dara, na mgbe ụfọdụ mmerụ egwuregwu. (Caylyne Arnold et al., 2017) Ọkpụkpụ kpụkọrọ akpụkọ nwekwara ike ime mgbe ịwa ahụ dochie hip. Mmerụ ahụ ndị ọzọ dị ka anya mmiri ligament, mmebi nke cartilage, na ọkpụkpụ ọkpụkpụ nwere ike ime n'akụkụ nkwụsị ahụ. A na-emeso ọtụtụ mgbapụ hip site na usoro mbelata nkwonkwo nke na-emegharị bọọlụ n'ime oghere. A na-emekarị ya site na ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ nhụsianya n'ozuzu. Ndozigharị na-ewe oge ma nwee ike ịbụ ọnwa ole na ole tupu mgbake zuru oke. Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike inye aka weghachite mmegharị na ike na hip.
Kedu ihe ọ bụ?
Ọ bụrụ na úkwù na-ewepụtụ akụkụ ụfọdụ, a na-akpọ ya subluxation hip. Mgbe nke a mere, isi nkwonkwo hip na-esi na oghere pụta naanị otu akụkụ. Ọkpụkpụ gbapụrụ agbawa bụ mgbe isi ma ọ bụ bọọlụ nkwonkwo na-agbanwe ma ọ bụ pụta na oghere. N'ihi na hip artificial dị iche na nkwonkwo úkwù nkịtị, ihe ize ndụ nke nkwụsịtụ na-abawanye ma e jiri dochie nkwonkwo. Otu nnyocha chọpụtara na ihe dị ka 2% nke ndị mmadụ na-eme mgbanwe n'úkwù zuru oke ga-enweta nkwụsị hip n'ime otu afọ, yana ihe ize ndụ na-abawanye site na 1% karịa afọ ise. (Jens Dargel et al., 2014) Otú ọ dị, nkà na ụzụ prosthetics ọhụrụ na usoro ịwa ahụ na-eme ka nke a dị ntakịrị.
Hip Anatomi
A na-akpọ nkwonkwo bọọlụ-na-socket nkwonkwo femoroacetabular.
A na-akpọ oghere ahụ acetabulum.
A na-akpọ bọọlụ ahụ isi femoral.
Ọkpụkpụ ahụ na akwara siri ike, mọzụlụ, na akwara na-enyere aka ịmepụta nkwonkwo kwụsiri ike. A ghaghị itinye ike dị ịrịba ama na nkwonkwo maka nkwụsịtụ hip ga-eme. Ụfọdụ ndị mmadụ na-akọ na ọ na-enwe mmetụta nke úkwù. Nke a na-abụkarị ọ bụghị mgbaka hip kama ọ na-egosi nsogbu dị iche a maara dị ka snapping hip syndrome. (Paul Walker et al., 2021)
Ntugharị hip n'azụ
Ihe dị ka 90% nke mgbapụ hip dị n'azụ.
N'ụdị a, a na-atụgharị bọọlụ ahụ azụ site na oghere.
Ntughari nwere ike imebi ihe owuwu na-ejide bọọlụ n'ime oghere ma nwee ike ịgụnye:
Cartilage mebiri nkwonkwo -
Anya mmiri n'ime labrum na ligaments.
Ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ na nkwonkwo.
Mmerụ ahụ nke arịa ndị na-enye ọbara nwere ike mechaa bute necrosis avascular ma ọ bụ osteonecrosis nke hip. (Patrick Kellam, Robert F. Ostrum 2016)
Ntugharị hip na-abawanye ohere nke ịmalite ọrịa ogbu na nkwonkwo na-esote mmerụ ahụ ma nwee ike iwelite ihe ize ndụ nke ịchọ ngbanwe hip n'oge ndụ. (Hsuan-Hsiao Ma et al., 2020)
Mgbasa mmepe nke hip
A na-amụ ụfọdụ ụmụaka nwere nkwarụ n'úkwù ma ọ bụ DDH.
Ụmụaka nwere DDH nwere nkwonkwo hip nke na-emeghị nke ọma n'oge mmepe.
Mbelata nkwonkwo bụ ụzọ a na-ahụkarị maka ịgwọ úkwù gbapụrụ agbawa. Usoro a na-emegharị bọọlụ ahụ n'ime oghere ma na-emekarị ya site na ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ n'okpuru nkụnwụ izugbe. Ịmegharị úkwù chọrọ ike dị ukwuu. A na-ewere nkwụsị nke hip dị ka ihe mberede, na mbelata kwesịrị ime ozugbo mgbe nkwụsị ahụ gasịrị iji gbochie nsogbu na-adịgide adịgide na ọgwụgwọ na-emerụ ahụ. (Caylyne Arnold et al., 2017)
Ozugbo bọọlụ ahụ laghachiri na oghere, onye na-ahụ maka ahụike ga-achọ ọkpụkpụ, cartilage, na mmerụ ahụ.
Dabere na ihe onye na-ahụ maka ahụike chọtara, ọgwụgwọ ọzọ nwere ike ịdị mkpa.
Ọkpụkpụ gbajiri agbaji ma ọ bụ gbajiri agbaji nwere ike ịdị mkpa ka a rụzie ya iji dobe bọọlụ n'ime oghere.
Enwere ike iwepụ cartilage mebiri emebi.
Ịwa ahụ
Ịwa ahụ nwere ike ịdị mkpa iji weghachite nkwonkwo ahụ n'ọnọdụ ya. Ọkpụkpụ arthroscopy hip nwere ike ibelata mmekpa ahụ nke usoro ụfọdụ. Dọkịta na-awa ahụ na-etinye igwefoto a na-ahụ anya n'ime nkwonkwo hip iji nyere onye dọkịta na-awa ahụ aka ịrụzi mmerụ ahụ site na iji ngwa etinyere n'ime obere mbepụ ndị ọzọ.
Ịwa ahụ ndochi hip na-anọchi bọl na oghere, usoro ịwa ahụ nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-aga nke ọma. Enwere ike ime ịwa ahụ a n'ihi ihe dị iche iche, gụnyere trauma ma ọ bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo, dịka ọ na-emekarị ịmalite ọrịa ogbu na nkwonkwo nke hip mgbe ụdị trauma a gasịrị. Nke a bụ ya mere ọtụtụ ndị nwere mgbakasị ahụ ji achọ ịwa ahụ ngbanwe hip. Dị ka usoro ịwa ahụ bụ isi, ọ bụghị ihe egwu. Nsogbu nwere ike gụnyere:
Ịgbake site na nkwụsịtụ hip bụ usoro dị ogologo. Ndị mmadụ n'otu n'otu ga-achọ iji crutches ma ọ bụ ngwaọrụ ndị ọzọ jiri ụkwụ na-aga n'oge mgbake. Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ ga-eme ka usoro mmegharị ahụ dịkwuo mma ma mee ka ahụ ike dị n'akụkụ hip. Oge mgbake ga-adabere ma mmerụ ahụ ndị ọzọ, dị ka mgbaji ma ọ bụ anya mmiri, dị. Ọ bụrụ na nkwonkwo hip belatara ma ọ nweghị mmerụ ahụ ọzọ, ọ nwere ike were izu isii ruo iri iji gbakee ruo n'ókè enwere ike itinye ibu n'ụkwụ. Ọ nwere ike ịbụ n'etiti ọnwa abụọ na atọ maka mgbake zuru oke. Idobe ibu n'ụkwụ dị mkpa ruo mgbe dọkịta na-awa ahụ ma ọ bụ onye na-ahụ maka ahụike na-enye ihe niile doro anya. Ahụhụ ahụike Chiropractic na Clinical Medicine na-arụ ọrụ ga-arụ ọrụ na onye na-ahụ maka nlekọta ahụike bụ isi na ndị dọkịta na-awa ma ọ bụ ndị ọkachamara ndị ọzọ iji mepụta atụmatụ ọgwụgwọ ahaziri nke ọma.
Ngwọta Chiropractic maka Osteoarthritis
References
Arnold, C., Fayos, Z., Bruner, D., Arnold, D., Gupta, N., & Nusbaum, J. (2017). Ijikwa mgbapụ nke hip, ikpere, na nkwonkwo ụkwụ na ngalaba mberede [dijest]. Omume ọgwụ mberede, 19(12 ihe nkwado & Pearls), 1–2.
Walker, P., Ellis, E., Scofield, J., Kongchum, T., Sherman, WF, & Kaye, AD (2021). Snapping Hip Syndrome: Mmelite zuru oke. Nyocha Orthopedic, 13 (2), 25088. doi.org/10.52965/001c.25088
Cornwall, R., & Radomisli, TE (2000). Ahụhụ akwara na mgbakasị ahụ nke hip. Orthopedics ụlọ ọgwụ na nyocha metụtara ya, (377), 84-91. doi.org/10.1097/00003086-200008000-00012
Kellam, P., & Ostrum, RF (2016). Nyochaa usoro na Meta-Analysis of Avascular Necrosis na Posttraumatic Arthritis Mgbe Mwepu Hip Traumatic. Akwụkwọ akụkọ nke trauma orthopedic, 30 (1), 10–16. doi.org/10.1097/BOT.0000000000000419
Ma, HH, Huang, CC, Pai, FY, Chang, MC, Chen, WM, & Huang, TF (2020). Nsonaazụ ogologo oge na ndị ọrịa nwere traumatic hip fracture-dislocation: ihe dị mkpa prognostic. Akwụkwọ akụkọ nke Association Medical Medical China: JCMA, 83 (7), 686-689. doi.org/10.1097/JCMA.0000000000000366
Maka ndị mmadụ na-enwe nkwonkwo sacroiliac / SIJ arụ ọrụ na mgbu, itinye kinesiology teepu nwere ike inye aka weta ahụ efe na jikwaa mgbaàmà?
Kinesiology teepu Maka nkwonkwo nkwonkwo Sacroiliac
Ọrịa azụ dị ala nke na-adịkarị n'oge ime ime. Ihe mgbu na-adịkarị n'otu ma ọ bụ n'akụkụ abụọ nke azụ, dị n'elu mkpịsị ụkwụ, nke na-abịa ma na-aga ma nwee ike igbochi ikike ịgbagọ, nọdụ ala, na ime ihe omume anụ ahụ dị iche iche. (Moayad Al-Subahi et al., 2017) Teepu ọgwụgwọ na-enye nkwado mgbe ị na-enye ohere maka ijegharị ma nwee ike inye aka na-agwọ ma jikwaa nkwonkwo sacroiliac / SIJ mgbu site na:
Mbelata spasms muscle.
Ịkwado ọrụ muscular.
Na-abawanye mgbasa ọbara na na gburugburu ebe mgbu.
Ibelata ihe mkpali akwara.
usoro
Ụfọdụ nnyocha achọpụtala na ịpị njikọ SI nwere uru ndị gụnyere:
Otu echiche bụ na ọ na-enyere aka ibuli ma jide anụ ahụ kpuchiri elu na nkwonkwo SI, nke na-enyere aka ibelata nrụgide gburugburu ya.
Echiche ọzọ bụ na ibuli anụ ahụ na-enyere aka ịmepụta nrụgide dị iche iche n'okpuru teepu, dị ka nkwụsị nke na-abụghị nke ịwa ahụ, na-ekwe ka mgbasawanye na anụ ahụ gbara gburugburu sacroiliac nkwonkwo.
Nke a na-eju ebe ahụ na ọbara na nri na-edozi ahụ, na-emepụta ebe ọgwụgwọ kachasị mma.
ngwa
Njikọ sacroiliac dị n'akụkụ aka nri na aka ekpe na-ejikọta pelvis na sacrum ma ọ bụ akụkụ kachasị ala nke spine. Iji tinye teepu kinesiology n'ụzọ ziri ezi, chọta akụkụ kacha ala nke azụ n'ime mpaghara pelvic. (Francisco Selva et al., 2019) Rịọ enyi gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị maka enyemaka ma ọ bụrụ na ịnweghị ike iru mpaghara ahụ.
Nzọụkwụ ịpị:
Bee mpempe teepu atọ, nke ọ bụla n'ogologo 4 ruo 6.
Nọdụ ala n'oche ma gbadaa ahụ ntakịrị n'ihu.
Ọ bụrụ na mmadụ na-enyere aka, ị nwere ike iguzo wee rutụ ntakịrị ihu.
Wepu eriri ebuli elu n'etiti wee gbatịa teepu ka ikpughe ọtụtụ sentimita, hapụ nsọtụ ya kpuchie.
Tinye teepu ekpughere n'otu akụkụ n'elu njikọ SI, dị ka ime ahịrị mbụ nke X, dị n'elu buttocks, na-agbatị zuru oke na teepu.
Kpochapụ ihe ndị na-ebuli elu site na nsọtụ ma jide ha n'enweghị mgbatị.
Tinyegharịa usoro ngwa ahụ na eriri nke abụọ, na-arapara n'ogo 45-ogo na nke mbụ, na-eme ka X n'elu nkwonkwo sacroiliac.
Tinyegharịa nke a na mpempe ikpeazụ kwụ n'ahịrị gafee X emere site na ibe abụọ mbụ.
Ekwesịrị inwe ụkpụrụ teepu nke ọdịdị kpakpando n'elu nkwonkwo sacroiliac.
teepu Kinesiology nwere ike ịnọ n'elu nkwonkwo sacroiliac ruo ụbọchị atọ ruo ise.
Lelee maka akara mgbakasị ahụ gburugburu teepu.
Wepu teepu ahụ ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ na-ewe iwe, ma kpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike gị, onye na-ahụ maka ahụike, ma ọ bụ chiropractor maka nhọrọ ọgwụgwọ ndị ọzọ.
Ụfọdụ ndị nwere ọnọdụ ụfọdụ kwesịrị izere iji teepu wee nweta nkwenye na ọ dịghị mma.
Ndị nwere nnukwu ihe mgbu sacroiliac ebe njikwa onwe onye na-adịghị arụ ọrụ kwesịrị ịhụ onye na-ahụ maka ahụike, onye na-ahụ maka ahụike, na ma ọ bụ chiropractor maka nyocha na ịmụta usoro ọgwụgwọ na ọgwụgwọ. agwọ ọrịa iji nyere aka jikwaa ọnọdụ ahụ.
Sciatica n'oge ime ime
References
Al-Subahi, M., Alayat, M., Alshehri, MA, Helal, O., Alhasan, H., Alalawi, A., Takrouni, A., & Alfakeh, A. (2017). Ịdị irè nke ọgwụgwọ physiotherapy maka nkwonkwo nkwonkwo sacroiliac: nyochaa nhazi. Akwụkwọ akụkọ sayensị ọgwụgwọ anụ ahụ, 29 (9), 1689-1694. doi.org/10.1589/jpts.29.1689
Do-Yun Shin na Ju-Young Heo. (2017). Mmetụta nke Kinesiotaping etinyere na Erector Spinae na Sacroiliac Joint na Lumbar Flexibility. Akwụkwọ akụkọ nke ọgwụgwọ anụ ahụ Korea, 307-315. doi.org/https://doi.org/10.18857/jkpt.2017.29.6.307
Selva, F., Pardo, A., Aguado, X., Montava, I., Gil-Santos, L., & Barrios, C. (2019). Ọmụmụ nke reproducibility nke kinesiology teepu ngwa: nyochaa, ntụkwasị obi na nkwado. Ọrịa musculoskeletal BMC, 20(1), 153. doi.org/10.1186/s12891-019-2533-0
Ndị ọrịa fasciitis plantar nwere ike itinye ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ iji belata mgbu hip ma weghachi mmegharị ahụ?
Okwu Mmalite
Onye ọ bụla nọ n'ụkwụ ha mgbe niile ka ọ na-enyere ndị mmadụ aka ịnọ na ekwentị ma na-enye ha ohere isi n'otu ebe gaa n'ọzọ. Ọtụtụ ndị mmadụ na-anọ n'ụkwụ ha mgbe niile site na nwata ruo n'oge. Nke a bụ n'ihi na ụkwụ bụ akụkụ nke akụkụ anụ ahụ dị ala nke na-eme ka hips kwụsie ike ma na-ekwe ka moto sensory rụọ ọrụ n'ụkwụ, apata ụkwụ, na nwa ehi. Ụkwụ na-enwekwa akwara dị iche iche, akwara, na ligaments gbara gburugburu n'usoro ọkpụkpụ iji gbochie mgbu na ahụ erughị ala. Otú ọ dị, mgbe mmegharị ugboro ugboro ma ọ bụ mmerụ ahụ malitere imetụta ụkwụ ụkwụ, ọ nwere ike iduga fasciitis osisi na, ka oge na-aga, na-eme ka profaịlụ ihe ize ndụ na-ekpuchi elu nke na-eduga na mgbu hip. Mgbe ndị mmadụ na-enwe ọnọdụ ndị a dị ka mgbu, ọ nwere ike imetụta ihe omume ha na-eme kwa ụbọchị na ọdịdị ndụ ha dum. Mgbe nke a mere, ọtụtụ ndị na-achọ ọgwụgwọ dị iche iche iji belata ihe mgbu-dị ka ihe mgbaàmà nke plantar fasciitis kpatara ma weghachi mmegharị hip. Edemede taa na-eleba anya ka osisi fasciitis si ejikọta na mgbu hip, njikọ dị n'etiti ụkwụ na hips, na otú e si enwe ihe ngwọta na-abụghị nke ịwa ahụ iji belata fasciitis osisi. Anyị na ndị na-ahụ maka ahụike gbaara aka na-ekwurịta okwu bụ ndị na-ejikọta ozi ndị ọrịa anyị iji chọpụta otu esi ebelata fasciitis osisi na iweghachi mmegharị hip. Anyị na-agwa ma na-eduzi ndị ọrịa otú ọtụtụ ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ nwere ike isi nyere aka mee ka ahụ ike na-adịghị ike jikọtara ya na fasciitis plantar ma nyere aka na iweghachi nkwụsi ike site na mgbu hip. Anyị na-agba ndị ọrịa anyị ume ka ha jụọ ndị na-ahụ maka ahụike ha metụtara ajụjụ dị mgbagwoju anya na ajụjụ dị mkpa gbasara itinye obere mgbanwe iji belata mmetụta mgbu nke osisi fasciitis kpatara. Dr. Jimenez, DC, gụnyere ozi a dị ka ọrụ agụmakwụkwọ. Disclaimer.
Kedu ka Fasciitis Plantar si ejikọta na mgbu hip
Ị na-enweta mgbu n'ikiri ụkwụ gị mgbe niile ka ị gachara ogologo ije? Ị na-enwe ahụ isi ike n'úkwù gị mgbe ị na-agbatị? Ma ọ bụ ị na-eche na akpụkpọ ụkwụ gị na-akpata esemokwu na mgbu na ụkwụ gị na ụmụ ehi? Ọtụtụ mgbe, ọtụtụ n'ime ihe mgbu ndị a dị ka ihe mgbu bụ n'ihi na ndị mmadụ na-emeso fasciitis osisi , nke a na-enwe mgbu ikiri ụkwụ n'ihi mbufụt ma ọ bụ mgbakasị ahụ nke plantar fascia, otu eriri anụ ahụ na-agba ọsọ n'ofe ala ụkwụ ma jikọọ na ya. ọkpụkpụ ikiri ụkwụ ruo na mkpịsị ụkwụ na nsọtụ ala. Ngwakọta anụ ahụ a na-arụ ọrụ dị mkpa n'ime ahụ, na-enye biomechanics nkịtị n'ụkwụ mgbe ọ na-akwado njiko ma na-enyere aka na mmịkọ ujo. (Buchanan et al., 2024) Plantar fasciitis nwere ike imetụta nkwụsi ike nke njedebe dị ala ebe ọ bụ na ihe mgbu na-emetụta ụkwụ ma na-akpata mgbu hip.
Yabụ, kedu ka fasciitis osisi ga-esi jikọta na mgbu hip? Na fasciitis osisi, ọtụtụ ndị na-enwe ihe mgbu n'ụkwụ ha. Ọ nwere ike iduga n'ọnọdụ ụkwụ na-adịghị mma, adịghị ike nke anụ ahụ dị ala, na nrụgide anụ ahụ nke nwere ike ibelata nkwụsi ike nke ụkwụ na akwara hip. (Lee et al., 2022) Site na mgbu hip, ọtụtụ ndị nwere ike ịnweta nkwụsị nke gait nke na-akpata adịghị ike nke anụ ahụ na njedebe dị ala ma mee ka uru ahụ dị mma na-arụ ọrụ ndị bụ isi. Ruo mgbe ahụ, nke a na-amanye ndị mmadụ ịkwatu ala mgbe ha na-eje ije. (Ahuja et al., 2020) Nke a bụ n'ihi na ọnọdụ nkịtị dị ka ịka nká nke anụ ahụ, ịṅụbiga mmanya ókè, ma ọ bụ trauma nwere ike ime ka ihe mgbu dị ka ihe mgbaàmà na hips, gụnyere ahụ erughị ala na apata ụkwụ, ukwu, na mpaghara buttock, nkwonkwo nkwonkwo, na mbelata nke mmegharị ahụ. Mgbu hip nwere ike ime ka profaịlụ ihe egwu jikọtara ọnụ nke nwere ike ịgụnye nrụgide ugboro ugboro n'ụkwụ, si otú a na-eduga na mgbaàmà nke mgbu dị nkọ ma na-agwụ ike n'ikiri ụkwụ.
Njikọ dị n'etiti ụkwụ na hips
Ọ dị mkpa ịghọta na nsogbu ụkwụ dị ka fasciitis osisi nwere ike imetụta hips na nke ọzọ, ebe mpaghara abụọ ahụ nwere mmekọrịta mara mma n'ime usoro anụ ahụ. Plantar fasciitis n'ụkwụ ha nwere ike ịgbanwe ọrụ gait ha, nwere ike ibute mgbu hip ka oge na-aga. Nke a bụ n'ihi ọtụtụ ihe gburugburu ebe obibi nwere ike imetụta hips na ụkwụ ka oge na-aga, na-eduga na fasciitis osisi na-ejikọta ya na mgbu hip. Site na ibu ibu ibu ibu na microtrauma na hips ma ọ bụ plantar fascia, ọtụtụ ndị na-achọkarị ọgwụgwọ iji belata mmetụta nke plantar fasciitis na-ejikọta ya na mgbu hip site n'ịkọ otú usoro mmegharị ha si emetụta ihe ọkụkụ na ibu ha dị na ike. -absorbing ihe owuwu elu osisi nwere ike ịbụ mmalite mmalite dị mma na mgbochi na ọgwụgwọ nke plantar fasciitis jikọtara ya na mgbu hip. (Hamstra-Wright et al., 2021)
Kedu ihe bụ Plantar Fasciitis? - Vidiyo
Ngwọta na-abụghị nke ịwa ahụ iji belata ọrịa fasciitis osisi
Mgbe a bịara n'ịbelata fasciitis osisi n'ime ahụ, ọtụtụ ndị mmadụ ga-achọ ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ nke nwere ike ibelata ihe mgbu sitere na fascia osisi. Ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ na-efu ọnụ ma nwee ike ibelata ihe mgbu sitere na fasciitis plantar na ihe mgbaàmà ndị metụtara ya, dị ka mgbu hip. Ụfọdụ n'ime uru nke ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ na-ekwe nkwa, ebe ọ bụ na ha nwere obere nsogbu nke nsogbu, ohere dị mma, na ọbụna ikike dị elu iji wepụ ibu ọrụ na fascia osisi mgbe ị na-eme ihe omume mgbe niile. (Schuitema et al., 2020) Ụfọdụ ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ nke ọtụtụ mmadụ nwere ike itinye gụnyere:
Mmegharị omume
Ngwa ọdịnala
Nlekọta chiropractic
Ọhịa ọgwụ
Acupuncture/electroacupuncture
Spinal decompression
Ọgwụgwọ ndị a na-abụghị nke ịwa ahụ ọ bụghị naanị na-enyere aka belata fasciitis osisi kamakwa na-enyere aka belata mgbu hip. Dịka ọmụmaatụ, nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ nwere ike inye aka weghachite mmegharị hip site n'ịgbatị ọkpụkpụ azụ lumbar ma na-ebelata njedebe dị ala site na nkwụsịtụ ma na-ewusi akwara ike ike. (Takagi et al., 2023). Electroacupuncture nwere ike kpalie acupoints nke anụ ahụ ịhapụ endorphins site na nsọtụ ala iji belata mbufụt nke fascia osisi. (Wang et al., 2019) Mgbe ndị mmadụ na-amalite ime obere mgbanwe na usoro ha, dị ka iyi akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị ma ghara iburu ma ọ bụ ibuli ihe dị arọ, ọ nwere ike ịga ogologo oge iji gbochie plantar fasciitis na mgbu hip site na ịmaliteghachi nwere ike ịga ogologo oge. Inwe usoro ọgwụgwọ ahaziri onwe ya nwere ike hụ na ọtụtụ ndị na-achọ ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ nwere nsonaazụ dị mma na ahụike na njem ha ma na-egbochi nsogbu ndị na-adịte aka.
References
Ahuja, V., Thapa, D., Patial, S., Chander, A., & Ahuja, A. (2020). Ihe mgbu hip na-adịghị ala ala na ndị okenye: ihe ọmụma dị ugbu a na atụmanya n'ọdịnihu. J Anaesthesiol Clin Pharmacol, 36(4), 450-457. doi.org/10.4103/joacp.JOACP_170_19
Hamstra-Wright, KL, Huxel Bliven, KC, Bay, RC, & Aydemir, B. (2021). Ihe ize ndụ maka Plantar Fasciitis n'ime ndị mmadụ na-arụ ọrụ anụ ahụ: Nleba anya usoro na meta-analysis. Egwuregwu Health, 13(3), 296-303. doi.org/10.1177/1941738120970976
Lee, JH, Shin, KH, Jung, TS, & Jang, WY (2022). Arụmọrụ akwara dị n'akụkụ ala yana nrụgide ụkwụ n'ime ndị ọrịa nwere Fasciitis Plantar nwere ma na-enweghị Ọkpụkpọ ụkwụ. N'ime Ahụhụ Ọha Mmadụ, 20(1). doi.org/10.3390/ijerph20010087
Schuitema, D., Greve, C., Postema, K., Dekker, R., & Hijmans, JM (2020). Ịdị irè nke ọgwụgwọ ọrụ maka Plantar Fasciitis: Nleba anya n'usoro. J Sport Rehabil, 29(5), 657-674. doi.org/10.1123/jsr.2019-0036
Takagi, Y., Yamada, H., Ebara, H., Hayashi, H., Inatani, H., Toyooka, K., Mori, A., Kitano, Y., Nakanami, A., Kagechika, K., Yahata, T., & Tsuchiya, H. (2023). Mwepu maka stenosis spinal lumbar na saịtị ntinye catheter intrathecal n'oge ọgwụgwọ baclofen intrathecal: akụkọ ikpe. J Med Case Rep, 17(1), 239. doi.org/10.1186/s13256-023-03959-1
Wang, W., Liu, Y., Zhao, J., Jiao, R., & Liu, Z. (2019). Electroacupuncture megide acupuncture ntuziaka na ọgwụgwọ nke ọrịa mgbu ikiri ụkwụ: usoro ọmụmụ maka nnwale a na-achịkwaghị nke ọma na-abịa. BMJ Open, 9(4), e026147. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-026147
Ndị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike nweta ahụ efe kwesịrị ekwesị site na electroacupuncture iji weghachi ikpere na mgbagharị hip?
Okwu Mmalite
Ọkpụkpụ dị ala na-enye mmegharị na nkwụsi ike na ahụ, na-ekwe ka ndị mmadụ na-emegharị ahụ. N'úkwù, ala azụ, ikpere, na ụkwụ nke ọ bụla nwere ọrụ ọ ga-eme, na mgbe nsogbu ndị na-akpata nhụjuanya na-amalite imetụta akụkụ ọkpụkpụ azụ, ọ nwere ike ime ka ọtụtụ mgbaàmà pụta ma mee ka ihe mgbaàmà dị ka mgbu. Tụkwasị na nke ahụ, ihe ndị na-emebi emebi bụ ihe dị n'okike na nkwonkwo nke ala dị ala ka ọtụtụ ndị na-emeghachi ahụ ha ugboro ugboro nke na-eduga na usoro mmebi ahụ. Otu n'ime ihe ndị na-emekarị ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma nke na-emetụta akụkụ dị ala bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo, nke nwere ike ime ka ọtụtụ ndị nwee nhụsianya. Edemede taa na-eleba anya ka ọrịa ogbu na nkwonkwo si emetụta nsọtụ ala yana ka ọgwụgwọ dị ka electroacupuncture si ebelata mbufụt metụtara ogbu na nkwonkwo ma weghachi ikpere na mgbagharị hip. Anyị na ndị na-ahụ maka ahụike gbaara aka na-ekwurịta okwu bụ ndị na-ejikọta ozi ndị ọrịa anyị ka ha ghọta nke ọma ka ọrịa ogbu na nkwonkwo si emetụta nsọtụ ala ha. Anyị na-agwa ma na-eduzi ndị ọrịa ka ọgwụgwọ electroacupuncture nwere ike isi nyere aka belata mmetụta mkpali nke ọrịa ogbu na nkwonkwo na-emetụta hips na ikpere. Anyị na-agba ndị ọrịa anyị ume ka ha jụọ ndị na-ahụ maka ahụike ha nwere ajụjụ mgbagwoju anya na ajụjụ dị mkpa gbasara ibelata ọganihu osteoarthritis site na ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ. Dr. Jimenez, DC, gụnyere ozi a dị ka ọrụ agụmakwụkwọ. Disclaimer.
Osteoarthritis na-emetụta akụkụ ndị dị n'okpuru
Ị na-eme ihe isi ike n'ikpere gị, úkwù, na azụ azụ gị n'ụtụtụ? Ọ dị gị ka ị na-ama jijiji nke ukwuu mgbe ị na-eje ije? Ma ọ bụ ị chere na ọ na-enwu ọkụ na ọzịza na ikpere gị? Mgbe ndị mmadụ na-ahụ ihe mgbu na-egbu mgbu na nkwonkwo ha, ọ bụ n'ihi ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa nkwonkwo degenerative na-emetụta cartilage n'etiti ọkpụkpụ na anụ ahụ dị gburugburu nkwonkwo. Osteoarthritis bụ multifactorial, nke pụtara na ọ nwere ike ịbụ idiopathic ma ọ bụ nke abụọ mgbe ihe nketa na-emetụta ya. (Bliddal, 2020) Ebe ndị mmadụ na-enwekarị ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ala azụ, aka, úkwù, na, na-emekarị, ikpere. Ụfọdụ n'ime ihe ndị bụ isi na gburugburu ebe obibi na-enye aka na mmepe osteoarthritis gụnyere:
Ibu
Age
Mgbanwe ndị ọzọ
Akụkọ ezinụlọ
mmerụ
Mgbe ndị mmadụ na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo, ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi nwere ike ibute ibu ibu na nkwonkwo, nke na-ebute mkpakọ na mbufụt. (Nedunchezhiyan et al., 2022)
Mgbe a na-ejikọta mbufụt na ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọ nwere ike ime ka nkwonkwo na anụ ahụ gbara ya gburugburu zaa ma nwee mmetụta na-ekpo ọkụ na aka. N'otu oge ahụ, ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ otu n'ime isi ihe na-akpata nkwarụ nke nwere ike ịghọ okwu gbasara mmekọrịta ọha na eze maka ọtụtụ ndị mmadụ. (Yao et al., 2023) Nke a bụ n'ihi na ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ọrịa ndị na-ejikọta ya na mmetụta nke cytokines na-egbuke egbuke, nke nwere ike ime ka ha ghara ịrụ ọrụ anụ ahụ na nhụsianya. (Katz et al., 2021) Otú ọ dị, e nwere ụzọ dịgasị iche iche iji belata ọganihu nke ọrịa ogbu na nkwonkwo ma belata mmetụta mkpali na nkwonkwo.
Electroacupuncture na-ebelata mbufụt jikọtara ya na ọrịa ogbu na nkwonkwo
Mgbe a bịara na mbelata mbufụt metụtara ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọtụtụ ndị na-achọ ọgwụgwọ ịwa ahụ na nke na-abụghị nke ịwa ahụ nke nwere ike inye aka belata ọganihu nke ọrịa nkwonkwo degenerative a. Ọtụtụ ndị mmadụ ga-eme ọgwụgwọ aqua iji belata nrụgide na nkwonkwo ma melite mmegharị ha. N'otu oge ahụ, ndị ọzọ na-eji nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ mee ka nrụgide na-adịghị mma na oghere nkwonkwo. Otú ọ dị, ọtụtụ ndị achọpụtala na electroacupuncture nwere ike inye aka belata mmetụta mkpali nke osteoarthritis. Electroacupuncture na-ejikọta mkpali akwara eletrik na acupuncture site n'aka ndị ọkachamara a zụrụ azụ nke ukwuu nke nwere ike inye aka belata mgbu mgbu na nkwonkwo ma nye ọrụ. (Wu et al., 2020) Ọzọkwa, ebe ọ bụ na ọrịa ogbu na nkwonkwo na-ejikọta ya na mbufụt, electroacupuncture nwere ike ịkwalite mgbasa ọbara na nhazi nke ahụ ike nke akwara na nkwonkwo, ma melite njem. (Zhang et al., 2023)
Electroacupuncture na-eweghachi ikpere na mmegharị hip
Electroacupuncture nwere ike inye aka na mmegharị hip na ikpere n'ihi na ọgwụgwọ a na-abụghị nke ịwa ahụ na-enyere aka ịkwalite njedebe mgbu na atrophy muscular site na oke ibu nke biomechanical, si otú a na-emeziwanye viscoelasticity cartilage. (Shi et al., 2020) Nke a na-enye ohere ka nkwonkwo na-ejigide agagharị na hips, ikpere, na ala azụ. Mgbe ndị mmadụ na-enweta ọgwụgwọ n'otu oge maka ọkpụkpụ ọkpụkpụ, ha nwere ike nwetaghachi ike anụ ahụ ha ka oge na-aga iji weghachite njem ha ma belata ọganihu nke ọrịa ogbu na nkwonkwo. (Xu et al., 2020) Site n'ime nke a, ọtụtụ ndị nwere ike ịchọta ahụ efe ha na-achọ na electroacupuncture, nke nwere ike ime ka ha nwee ike ime obere mgbanwe na-eme kwa ụbọchị iji hụ na ha nwere ike ịrụ ọrụ n'ụbọchị dum.
Nlekọta Chiropractic Maka Ụkwụ Akwụsịghị Ụkwụ- Vidiyo
Katz, JN, Arant, KR, & Loeser, RF (2021). Nchọpụta na Ọgwụgwọ Osteoarthritis Hip na Knee: Nyochaa. JAMA, 325(6), 568-578. doi.org/10.1001/jama.2020.22171
Nedunchezhiyan, U., Varughese, I., Sun, AR, Wu, X., Crawford, R., & Prasadam, I. (2022). Oke ibu, mbufụt, na sistemu mgbochi ọrịa ogbu na nkwonkwo. N'ihu Immunol, 13, 907750. doi.org/10.3389/fimmu.2022.907750
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Electroacupuncture na-ebelata mmebi nke cartilage: Mmelite na cartilage biomechanics site na mgbu mgbu na ike nke ọrụ akwara na ụdị oke bekee nke ikpere osteoarthritis. Medlọ ọgwụ ọgwụ, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wu, SY, Lin, CH, Chang, NJ, Hu, WL, Hung, YC, Tsao, Y., & Kuo, CA (2020). Mmetụta jikọtara ọnụ nke acupuncture laser na electroacupuncture na ikpere osteoarthritis ndị ọrịa: Usoro maka nnwale a na-achịkwa enweghị usoro. Ọgwụ (Baltimore), 99(12), e19541. doi.org/10.1097/MD.0000000000019541
Xu, H., Kang, B., Li, Y., Xie, J., Sun, S., Zhong, S., Gao, C., Xu, X., Zhao, C., Qiu, G., & Xiao, L. (2020). Iji electroacupuncture iji nwetaghachi ike anụ ahụ na ndị ọrịa nwere osteoarthritis ikpere mgbe nkwonkwo ikpere ikpere zuru oke: usoro ọmụmụ maka nyocha abụọ kpuru ìsì, nke na-enweghị usoro, na ebe a na-achịkwa ebebo. ọnwụnwa, 21(1), 705. doi.org/10.1186/s13063-020-04601-x
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Osteoarthritis: ụzọ mgbaàmà pathogenic na ebumnuche ọgwụgwọ. Ebumnuche Ntugharị Mgbaama Ebe ahụ, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Zhang, W., Zhang, L., Yang, S., Wen, B., Chen, J., & Chang, J. (2023). Electroacupuncture na-eme ka osteoarthritis ikpere na oke site na igbochi NLRP3 inflammasome na ibelata pyroptosis. Mgbu Mgbu, 19, 17448069221147792. doi.org/10.1177/17448069221147792
Ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike na-enwe ihe mgbu hip, chọta ahụ efe ha na-achọ site na nkwụsị azụ azụ iji belata mgbu sciatica ha?
Okwu Mmalite
Abịa na ndị mmadụ n'otu n'otu na-eme mmegharị kwa ụbọchị, ahụ nwere ike ịnọ n'ọnọdụ dị iche iche na-enweghị mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala. N'ihi ya, ndị mmadụ nwere ike iguzo ma ọ bụ nọdụ ọdụ ruo ogologo oge ma nwee ahụ iru ala mgbe ha na-eme ihe omume siri ike. Otú ọ dị, ka ahụ ahụ na-akawanye nká, uru ahụ na akwara ndị gbara ya gburugburu nwere ike ịda mbà ma sie ike, ebe nkwonkwo azụ azụ na diski na-amalite ịmalite ma na-eyi. Nke a bụ n'ihi na ọtụtụ ndị mmadụ na-eme mmegharị ugboro ugboro n'ahụ ha nke na-eme ka ihe mgbu dị ka ihe mgbaàmà na azụ, hips, olu, na nsọtụ ahụ, na-eduga na-ezo aka mgbu na ọnọdụ dị iche iche. Mgbe ndị mmadụ n'otu n'otu na-enwe ihe mgbu musculoskeletal n'ime ahụ ha, ọ nwere ike ime ka profaịlụ ihe ize ndụ dị n'elu nke nwere ike igbochi onye ahụ ma mee ka ha nwee nhụsianya. Na mgbakwunye, mgbe ndị mmadụ na-enweta mgbu musculoskeletal n'ahụ ha, ọtụtụ ga-achọ ọgwụgwọ iji belata ihe mgbu a na-ezo aka dị ka ihe mgbaàmà jikọtara na mgbu musculoskeletal. Edemede taa ga-enyocha otu ụdị mgbu mgbu mgbu na hips, ka o si ebute nsogbu mgbu sciatica, yana otu ọgwụgwọ dị ka mgbakasị ahụ nwere ike belata mmetụta mgbu nke mgbu hip jikọtara ya na sciatica. Anyị na ndị na-ahụ maka ahụike gbaara aka na-ekwurịta okwu bụ ndị na-ejikọta ozi ndị ọrịa anyị iji nye ọtụtụ ọgwụgwọ iji belata mgbu hip jikọtara ya na sciatica. Anyị na-agwakwa ma na-eduzi ndị ọrịa otú ịda mbà n'obi nwere ike isi nyere aka belata ihe mgbu-dị ka sciatica ma weghachi mmegharị hip. Anyị na-agba ndị ọrịa anyị ume ka ha jụọ ndị na-ahụ maka ahụike ha metụtara ajụjụ mgbagwoju anya na ajụjụ dị mkpa gbasara ihe mgbaàmà dị ka mgbu ha na-enwe site na mgbu hip. Dr. Jimenez, DC, na-etinye ozi a dị ka ọrụ agụmakwụkwọ. Disclaimer.
Ihe mgbu hip jikọtara ya na Sciatica
Ị na-enwekarị isi ike na azụ azụ na úkwù gị mgbe ị nọdụrụ ala ruo ogologo oge? Kedu maka inwe mmetụta mgbu na-agbadata site na ala azụ gị ruo n'ụkwụ gị? Ma ọ bụ, ị chere na akwara gị na apata ụkwụ gị na-esiwanye ike na adịghị ike, nke na-emetụta nkwụsi ike gị? Ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe nsogbu ndị a dị ka ihe mgbu na-enwe mgbu hip, ọ pụkwara ịbụ nsogbu mgbe a naghị agwọ ya ogologo oge. Ebe ọ bụ na mgbu hip bụ ọnọdụ nkịtị na nkwarụ nke na-esiri ike ịchọpụta, ọtụtụ ndị mmadụ na-egosipụtakarị ihe mgbu mpaghara na otu n'ime mpaghara atọ anatomic: akụkụ ihu, azụ, na akụkụ hip. (Wilson & Furukawa, 2014) Mgbe ndị mmadụ n'otu n'otu na-enwe ihe mgbu hip, ha ga-enwekwa mgbu na-ezo aka na azụ azụ ha, nke na-eme ka ha nọrọ na nhụjuanya na nhụsianya. N'otu oge ahụ, mmegharị nkịtị dị mfe dị ka ịnọdụ ala ma ọ bụ iguzo nwere ike imetụta uru ahụ na akwara ndị gbara úkwù ma nwee ike imebi. Nke a nwere ike ime ka a na-ezo aka na mgbu hip site na ọkpụkpụ lumbar na nsogbu ọkpụkpụ, nke na-ebute nsogbu nke musculoskeletal na nsọtụ ala. (Lee et al., 2018)
Ya mere, olee otú a ga-esi jikọta ihe mgbu hip na sciatica ma na-akpata mgbu na ọtụtụ akụkụ ala? Mpaghara hip na sistemu musculoskeletal nwere ọtụtụ akwara gburugburu mpaghara ọkpụkpụ pelvic nke nwere ike ịkasi ike ma na-esighi ike, na-ebute ihe mgbu musculoskeletal sitere na nsogbu intrapelvic na gynecologic. (Chamberlain, 2021) Nke a pụtara na ọrịa musculoskeletal dị ka ọrịa piriformis jikọtara ya na mgbu hip nwere ike iduga sciatica. Nri akwara sciatic na-agbada site na mpaghara lumbar na buttocks na n'azụ ụkwụ. Mgbe mmadụ na-arịa ọrịa sciatica ma na-aga dọkịta ya bụ isi ka ọ gwọọ ya maka mgbu ahụ, ndị dọkịta ha ga-eme nyocha anụ ahụ iji hụ ihe ndị na-akpata mgbu ahụ. Ụfọdụ n'ime nchọpụta ndị a na-ahụkarị n'oge nyocha anụ ahụ bụ nro na palpation nke nnukwu sciatic notch na mmeputakwa nke mgbu n'akụkụ hips. (Son & Lee, 2022) Nke a na-ebute mgbaàmà ndị jikọtara ya na sciatica na mgbu hip, gụnyere:
Mmetụta na-egbu mgbu / na-ebelata
Obi olu
Mgbu mgbe ị nọ ọdụ ma ọ bụ guzoro ọtọ
Ahụ erughị ala
Bụ Motion bụ isi ihe na-agwọ ọrịa- Vidiyo
Ọkpụkpụ Ọkpụkpụ Na-ebelata Mgbu Hip
Otú ọ dị, ọtụtụ ndị mmadụ ga-achọta ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ iji nyere aka belata sciatica metụtara mgbu hip. A na-ahazi ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ ka ọ bụrụ ihe mgbu mmadụ ma na-efu ọnụ ma na-adị nwayọọ na ọkpụkpụ azụ. Ọkpụkpụ azụ azụ nwere ike inye aka belata mgbu hip jikọtara ya na sciatica. Mwepu na ọkpụkpụ azụ na-enye ohere iji nwayọọ nwayọọ gbatịa uru ahụ na-adịghị ike n'akụkụ azụ azụ na hips mgbe diski azụ azụ na-enwe nrụgide na-adịghị mma. Mgbe mmadụ na-enwe ihe mgbu sciatica jikọtara ya na mgbu hip na-agbalị ịda mbà n'obi maka oge mbụ, a na-enye ha ahụ efe kwesịrị ekwesị. (Crisp et al., 1955)
Na mgbakwunye, ọtụtụ ndị na-etinye mgbakasị ahụ maka mgbu hip ha nwere ike ịmalite inwe mmetụta ya ka ọ na-enyere aka melite mgbasa ọbara na hips iji malite usoro ọgwụgwọ eke. (Hua et al., 2019) Mgbe ndị mmadụ na-amalite na-ejikọta ịda mbà n'obi maka mgbu hip ha, ha nwere ike izu ike ka ha na-eche na mgbu ha niile na mgbu ha ji nwayọọ nwayọọ na-apụ n'anya ka mmegharị na ntụgharị na-alaghachi azụ na nsọtụ ala.
References
Chamberlain, R. (2021). Ihe mgbu hip na ndị okenye: Nyocha na nchọpụta dị iche iche. Ọfụma American Family, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767
Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., & Hu, YC (2019). Ịdị irè na nchekwa nke isi decompression maka ọgwụgwọ nke femoral isi necrosis: nyochaa nhazi na meta-analysis. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7
Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK, & Koo, KH (2018). Ihe na-akpata mgbu hip na-adịghị ala ala Achọpụtaghị ma ọ bụ mebie ya site n'aka ndị dibịa bekee na ndị ọrịa okenye na-eto eto: Ọmụmụ Ihe Nkọwaghachi azụ. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Son, BC, & Lee, C. (2022). Ọrịa Piriformis (Sciatic Nerve Entrapment) Ejikọtara ya na Ụdị C Sciatic Nerve Variance: Akụkọ nke Abụọ na Nyocha Akwụkwọ. Korean J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Wilson, JJ, & Furukawa, M. (2014). Nyocha nke onye ọrịa nwere mgbu hip. Ọfụma American Family, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505
Maka ndị mmadụ na-enwe mgbu pelvic, itinye acupuncture nwere ike inye aka belata ma belata ihe mgbu dị ala?
Okwu Mmalite
N'ime usoro akwara ozi, akụkụ ahụ dị elu na nke dị ala nwere ọrụ iji mee ka onye ọbịa ahụ na-emegharị ahụ. Akụkụ ahụ dị ala na-enye nkwụsi ike ma nọgide na-enwe ọnọdụ kwesịrị ekwesị, nke nwere ike inyere uru ahụ gbara ya gburugburu aka ike ma chebe akụkụ ahụ dị mkpa. Njikọ ọkpụkpụ dị n'ime ahụ na-enyere aka hụ na a na-ekesa ịdị arọ nke onye ahụ. Maka usoro anụ ahụ, mpaghara pelvic dị na akụkụ ahụ dị ala na-enyere aka na nkwụsi ike ma na-enye ọrụ mmamịrị nkịtị na ahụ. Otú ọ dị, mgbe ihe ndị nkịtị na ndị na-akpata nhụjuanya na-amalite imetụta akụkụ ndị dị ala nke ahụ, ọ nwere ike ịkpata nsogbu ndị dị ka ihe mgbu nke nwere ike ime ka ụfọdụ ihe mgbu na-ezo aka na visceral na azụ azụ, na ọ nwere ike ime ka ọtụtụ ndị mmadụ chee na ha na-enwe mgbu azụ azụ. , nke bụ otu n'ime mgbaàmà ndị metụtara mgbu pelvic. Mgbe ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe ihe mgbu pelvic jikọtara ya na mgbu azụ azụ, ọtụtụ ga-ahọrọ ịchọ ọgwụgwọ iji belata ihe mgbu-dị ka ihe mgbaàmà ma weghachite ọrụ ahụ ha. Edemede taa na-eleba anya otú e si ejikọta ihe mgbu pelvic na ihe mgbu dị ala na otú ọgwụgwọ dị ka acupuncture nwere ike isi nyere aka belata ihe mgbu pelvic jikọtara ya na mgbu dị ala ma nye ahụ efe. Anyị na ndị na-ahụ maka ahụike kwadoro na-ejikọta ozi ndị ọrịa anyị iji nye ọgwụgwọ dị iche iche iji mee ka mgbu dị ala dị ala jikọtara ya na mgbu pelvic. Anyị na-agwakwa ndị ọrịa ka usoro ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ dị ka acupuncture nwere ike isi nyere aka belata mmetụta nke mgbu pelvic. Anyị na-agba ndị ọrịa anyị ume ka ha jụọ ndị na-ahụ maka ahụike anyị metụtara ajụjụ mgbagwoju anya gbasara mgbaàmà mgbu ha na-enwe na-ejikọta na mgbu pelvic nke na-ebutekwa nsogbu na azụ ha. Dr. Alex Jimenez, D.C., na-eji ozi a dị ka ọrụ agụmakwụkwọ. Disclaimer.
Kedu ka pelvic mgbu si ejikọta ya na mgbu dị ala?
Ị nwetala ihe mgbu dị egwu site na ịnọdụ ala karịa nke na-akpata mgbu na azụ azụ gị ma ọ bụ mpaghara pelvic? Ị na-enwe mmetụta isi ike na mpaghara azụ azụ gị na pelvic n'ihi ọnọdụ adịghị mma? Ma ọ bụ na ị na-enwe ahụ mgbakasị siri ike gburugburu mpaghara pelvic gị? Mgbe ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe nsogbu ndị a dị ka ihe mgbu, ọ na-ejikọta ya na mgbu pelvic. Ugbu a, mgbu pelvic bụ ihe na-emekarị, nkwarụ, mgbu na-adịgide adịgide nke na-ejikọta ya na ọrịa ndị na-eme ka ọ dị iche iche na-emekarị ihe mgbu na-emekarị. (Dydyk & Gupta, 2023) N'otu oge ahụ, ihe mgbu pelvic bụ ihe ịma aka ịchọta n'ihi ịbụ multifactorial na ịkekọrịta ọtụtụ mgbọrọgwụ akwara ndị na-agbasa ma jikọta ya na mpaghara lumbar. Ruo ugbu a, nke a na-ebute ihe mgbu na-ezo aka na azụ azụ na-eme ka ọtụtụ ndị mmadụ na-eche na ha na-enwe mgbu azụ azụ mgbe, n'ezie, ha na-enwe ihe mgbu pelvic. Nke a bụ n'ihi na akwara pelvic na-aghọ ndị na-adịghị ike, nke nwere ike ime ka ọtụtụ ndị mmadụ nwee ike ịmalite ọnọdụ na-adịghị mma, na-eduga na mgbu azụ azụ ka oge na-aga.
Tụkwasị na nke ahụ, mgbe mpaghara pelvic na-ezighị ezi n'ihi mmegharị ugboro ugboro nke na-eme ka mgbu azụ dị ala, ọ nwere ike ime ka uru ahụ gbara ya gburugburu na-agbatị ma gbasaa gburugburu nkwonkwo sacroiliac. (Mutaguchi et al., 2022) Mgbe nke a mere, akwara ndị gbara ya gburugburu gburugburu hips na azụ azụ nwere ike ịda mbà, na-eduga n'ihu pelvic tilt ma mee ka mgbanwe dị na mpaghara lumbopelvic.
Ebe ọ bụ na mpaghara lumbopelvic dị n'akụkụ akụkụ ahụ dị ala, ọ nwere ike ime mgbanwe na nhazi ọkpụkpụ nke anụ ahụ, na-eduga na mgbu azụ. Mgbe ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke ndị mmadụ n'otu n'otu na-emeso nrụrụ azụ azụ, ha ga-anọgide na-eguzo ọtọ mgbe ha na-egbochi ike ndọda ha na-aga n'ihu site n'iji uru pelvic ha na-akwụ ụgwọ maka ibu ha. (Murata et al., 2023) Mgbe nke a mere, ọ na-eme ka akwara ndị gbara ya gburugburu na azụ azụ na-agbatị, nke na-eme ka uru ahụ dị ngwa na-emepụtakwu ume ma na-arụ ọrụ ụbụrụ bụ isi. Nke a na-akpata nsogbu urinary na muscle nke na-eme ka tomato-visceral na-ezo aka mgbu na usoro musculoskeletal. Otú ọ dị, e nwere ọtụtụ ụzọ iji belata ihe mgbu pelvic jikọtara ya na mgbu azụ dị ala mgbe ị na-eweghachi ọrụ pelvic ma na-eweghachi ike anụ ahụ na akwara ndị gbara ya gburugburu na mpaghara pelvic.
Bụ igodo ngagharị iji gwọọ ọrịa - vidiyo
Ị na-enwe ahụ isi ike ọ bụla n'úkwù gị, ala azụ ma ọ bụ mpaghara pelvic gị? Ị na-eche na ị nwere oke mmegharị ahụ n'ụtụtụ, naanị ka ọ na-adị gị mma n'ụbọchị dum? Ma ọ bụ ị na-enwe nsogbu eriri afọ nke jikọtara ya na mgbu dị ala azụ? Ọtụtụ n'ime ihe mgbu ndị a dị ka ihe mgbu na-ejikọta ya na mgbu pelvic ma nwee ike ịkpata nsogbu mgbu azụ nke na-eme ka ọtụtụ ndị mmadụ na-achụgharị ma na-enwe mgbu mgbe niile. Ebe ọ bụ na mgbu pelvic bụ ọrịa musculoskeletal multifactorial, ọ nwere ike jikọta ya na ọrịa ndị nwere ike ịkpata nsogbu na mpaghara lumbar nke ọkpụkpụ azụ ma na-emetụta mmegharị ahụ. Otú ọ dị, ọtụtụ ọgwụgwọ nwere ike ibelata mmetụta nke mgbu pelvic ma weghachite mmegharị azụ dị ala na ahụ. Mgbe a bịara n'ịchọ ọgwụgwọ, ọtụtụ ndị mmadụ ga-achọ ọgwụgwọ ndị na-akwụ ụgwọ na-efu ma nwee ike inye aka belata ihe mgbu a na-ezo aka na-ejikọta ya na ala azụ na pelvic mgbu. Vidio dị n'elu na-egosi otú ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ nwere ike isi nyere aka weghachite mmegharị na nsọtụ ala.
Acupuncture Maka pelvic & ala azụ mgbu
Mgbe a bịara na ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ, ọtụtụ ndị mmadụ ga-achọ ọgwụgwọ dị ọnụ ala. Ọgwụgwọ dị ka nlekọta chiropractic, nkwụsị azụ azụ, na ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ nwere ike inye aka belata ihe mgbu dị ala, ma maka mgbu pelvic, ọtụtụ ndị mmadụ ga-achọ acupuncture. Acupuncture bụ omume ahụike nke onye ọkachamara zụrụ azụ na-eme nke na-eji agịga siri ike ma dị gịrịgịrị na mpaghara ahụ akọwapụtara. Ya mere, maka ndị mmadụ n'otu n'otu na-enwe ihe mgbu pelvic, acupuncture nwere ike inye aka weghachite nguzozi ike nke jikọtara ya na akụkụ ahụ dị n'ime na-akpata mgbu. (Yang et al., 2022) Acupuncture nwere ike inye aka weghachi ike na mpaghara pelvic site na-atụgharị ike na ahụ ma nyere aka belata mmebi na nsogbu ọrụ. (Pan et al., 2023) Acupuncture nwere ike ibelata ihe mgbu dị ala site n'ịhọrọ ụfọdụ ihe na-akpali akpali nke nwere ike imetụta ebe dị n'etiti hips na azụ iji kpọghee mgbasaghachi azụ na uru ahụ. (Sudhakaran, 2021) Mgbe ọtụtụ ndị na-amalite itinye acupuncture dịka akụkụ nke atụmatụ ọgwụgwọ ahaziri onwe ha, ha nwere ike iji ya na usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ iji mee ka ahụ dịkwuo mma ma melite ahụike ha.
Murata, S., Hashizume, H., Tsutsui, S., Oka, H., Teraguchi, M., Ishomoto, Y., Nagata, K., Takami, M., Iwasaki, H., Minamide, A., Nakagawa, Y., Tanaka, S., Yoshimura, N., Yoshida, M., & Yamada, H. (2023). Nkwụghachi ụgwọ pelvic na-esonye n'ọkpụkpụ azụ azụ na ihe ndị metụtara mgbu azụ na ọnụ ọgụgụ mmadụ n'ozuzu: ọmụmụ ihe ọmụmụ Wakayama. Sci Rep, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2
Mutaguchi, M., Murayama, R., Takeishi, Y., Kawajiri, M., Yoshida, A., Nakamura, Y., Yoshizawa, T., & Yoshida, M. (2022). Mmekọrịta dị n'etiti mgbu azụ dị ala na nrụgide urinary incontinence na ọnwa 3 mgbe ọmụmụ gasịrị. Drug Discov Ther, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015
Pan, J., Jin, S., Xie, Q., Wang, Y., Wu, Z., Sun, J., Guo, T.P., & Zhang, D. (2023). Acupuncture maka Prostatitis na-adịghị ala ala ma ọ bụ ọrịa mgbu pelvic na-adịghị ala ala: Nyocha usoro emelitere na Meta-Analysis. Mgbu Res Ijikwa, 2023, 7754876. doi.org/10.1155/2023/7754876
Sudhakaran, P. (2021). Acupuncture maka mgbu dị ala azụ. Med Acupunct, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Yang, J., Wang, Y., Xu, J., Ou, Z., Yue, T., Mao, Z., Lin, Y., Wang, T., Shen, Z., & Dong, W. (2022). Acupuncture maka obere azụ na / ma ọ bụ mgbu pelvic n'oge ime ime: nyochaa nhazi na meta-analysis nke ule ndị a na-achịkwaghị achịkwa. BMJ Open, 12(12), e056878. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878
Ngwa oru IFM nke Find A Practitioner bu netwọkụ ntughari aka kasịnụ na Medicine Functional, nke enyere iji nyere ndi oria aka ichota ndi dibia oru oru n’ebe obula n’uwa. Edepụtara ndị ọkachamara IFM edepụtara na nsonaazụ ọchụchọ ahụ, nyere ha agụmakwụkwọ buru ibu na Medicine Functional
Nzọụkwụ ịpị:
