Ụlọ Ọgwụ Azụ Na-ahụ Maka Ahụhụ Na-ahụ Maka Ahụhụ Na-ahụ Maka Ahụhụ. Ihe karịrị 80% nke ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na mgbu azụ n'oge ụfọdụ na ndụ ha. Ọtụtụ ikpe nwere ike jikọta ya na ihe ndị na-emekarị: ahụ ike, mmerụ ahụ, ma ọ bụ ịṅụbiga mmanya ókè. Ma enwere ike ịsị ya na ọnọdụ dị iche iche nke ọkpụkpụ azụ: Herniated Disc, Degenerative Disc Disease, Spondylolisthesis, Spinal Stenosis, na Osteoarthritis. Ọnọdụ ndị na-adịkarịghị adị bụ sacroiliac nkwonkwo dysfunction, etuto azụ azụ, fibromyalgia, na ọrịa piriformis.
A na-akpata ihe mgbu site na mmebi ma ọ bụ mmerụ ahụ na mọzụlụ na njikọ nke azụ. Dr. Alex Jimenez chịkọtara akụkọ na-akọwapụta mkpa ọ dị ịghọta ihe kpatara na mmetụta nke mgbaàmà a na-adịghị mma. Chiropractic na-elekwasị anya na iweghachi ike na mgbanwe mmadụ iji nyere aka melite mgbaàmà nke mgbu azụ azụ.
Ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike ịchọta akpụ, ọkpụ, ma ọ bụ nodule n'okpuru akpụkpọ ahụ gburugburu ala azụ ha, hips, na sacrum nke nwere ike ịkpata mgbu site na ịpịkọta irighiri akwara na imebi fascia. Ịmara ọnọdụ ndị metụtara ha na mgbaàmà ha nwere ike inyere ndị na-ahụ maka ahụike aka ikpebi nyocha ziri ezi ma mepụta atụmatụ ọgwụgwọ dị irè maka ha?
Ọkpụkpụ na-egbu mgbu, nodules gburugburu ala azụ, hips, na sacrum
Ọtụtụ ndị na-egbu mgbu na na gburugburu hips, ndị sacrum, na azụ azụ bụ ùkwù nke abụba ma ọ bụ lipomas, anụ ahụ fibrous, ma ọ bụ ụdị nodules ndị ọzọ na-agagharị mgbe a na-agbanye ya. Ụfọdụ ndị na-ahụ maka ahụike na ndị chiropractors, karịsịa, na-eji okwu na-abụghị ọgwụ oke oke (N'afọ 1937, a na-eji okwu ahụ kọwaa lumps jikọtara ya na episacroiliac lipoma) iji kọwaa ihe mgbagwoju anya. Ụfọdụ ndị ọkachamara na-ahụ maka ahụike na-arụ ụka megide ịkpọ ndị mmadụ oke oke n'ihi na ọ bụghị kpọmkwem na ọ nwere ike iduga na nyocha na-ezighị ezi ma ọ bụ ọgwụgwọ na-ezighi ezi.
Ọtụtụ na-egosi na ala azụ na mpaghara hip.
N'ọnọdụ ụfọdụ, ha na-apụta ma ọ bụ herniate site na lumbodorsal fascia ma ọ bụ netwọk nke anụ ahụ jikọtara nke na-ekpuchi akwara miri emi nke ala na etiti azụ.
Ọkpụkpụ ndị ọzọ nwere ike ịmalite na anụ ahụ dị n'okpuru akpụkpọ ahụ.
Taa, ọtụtụ ọnọdụ na-ejikọta ya na oke oke azụ, gụnyere:
Iliac crest mgbu syndrome
Multifidus triangle syndrome
Lumbar fascial abụba herniation
Lumbosacral (sacrum) abụba herniation
Episacral lipoma
Ọnọdụ Njikọ
Ọrịa mgbu Iliac Crest
A makwaara dị ka ọrịa iliolumbar, ọrịa mgbu nke iliac crest na-etolite mgbe akwa na eriri na-eme.
Lumbodorsal fascia bụ akpụkpọ anụ fibrous dị mkpa na-ekpuchi akwara dị omimi nke azụ.
Ọkpụkpụ akwara nke Lumbar bụ abụba na-egbu mgbu nke na-apụta ma ọ bụ na-esi na akpụkpọ ahụ, na-ejide ya ma na-agba ọkụ, na-akpata mgbu.
Ihe kpatara ụdị herniation dị ugbu a amabeghị.
Lumbosacral (Sacrum) abụba herniation
Lumbosacral na-akọwa ebe ọkpụkpụ lumbar na-ezute sacrum.
Ọkpụkpụ abụba lumbosacral bụ oke na-egbu mgbu dị ka ihu ihu lumbar na ebe dị iche iche gburugburu sacrum.
Ihe kpatara ụdị herniation dị ugbu a amabeghị.
Episacral Lipoma
Episacral lipoma bụ obere nodule na-egbu mgbu n'okpuru akpụkpọ ahụ nke na-etolite n'elu akụkụ elu nke ọkpụkpụ pelvic. Ọkpụkpụ ndị a na-eme mgbe akụkụ nke abụba abụba na-apụta site na anya mmiri na thoracodorsal fascia, anụ ahụ njikọ nke na-enyere aka ijide akwara azụ. (Erdem, HR et al., 2013) Onye na-ahụ maka ahụike nwere ike iziga onye ọ bụla na dọkịta ọkpụkpụ ma ọ bụ dọkịta na-awa ahụ maka lipoma a. Mmadụ nwekwara ike nweta enyemaka mgbu site n'aka onye na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ maara ọnọdụ ahụ. (Erdem, HR et al., 2013)
mgbaàmà
A na-ahụkarị ọkpụkpụ azụ n'okpuru akpụkpọ ahụ. Ha na-adịkarị nro na emetụ aka ma nwee ike ime ka ịnọdụ ala n'oche ma ọ bụ dinara azụ n'azụ siri ike, dịka ha na-apụtakarị na ọkpụkpụ hip na mpaghara sacroiliac. (Bicket, MC et al., 2016nodules nwere ike:
Jisie ike ma ọ bụ sie ike.
Nwee mmetụta na-agbanwe.
Bugharịa n'okpuru akpụkpọ ahụ mgbe ịpịrị ya.
Na-akpata oké mgbu.
Ihe mgbu na-esite na nrụgide dị na akpụ, nke na-akpakọba akwara.
Mmebi nke fascia dị n'okpuru nwekwara ike ịkpata mgbaàmà mgbu.
nchoputa
Ụfọdụ ndị mmadụ anaghị aghọta na ha nwere nodules ma ọ bụ lumps ruo mgbe etinyere nrụgide. Chiropractors na ndị na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ na-achọtakarị ha n'oge ọgwụgwọ mana ha anaghị achọpụta uto abụba na-adịghị mma. Onye na-ahụ maka chiropractor ma ọ bụ onye na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ ga-eziga onye ọrịa ahụ na onye ọkachamara n'ọrịa anụ ahụ ma ọ bụ ọkachamara ahụike nke nwere ike ịme ọmụmụ ihe onyonyo na biopsy. Ịchọpụta ihe lumps nwere ike bụrụ ihe ịma aka n'ihi na ha abụghị nke akọwapụtara. Ndị na-ahụ maka ahụike na-enyocha nodules mgbe ụfọdụ site na ịgbanye ha ọgwụ anestetiiki mpaghara. (Bicket, MC et al., 2016)
Nchọpụta dị iche iche
Ihe nkwụnye abụba nwere ike ịbụ ọnụ ọgụgụ ọ bụla, otu ihe ahụ na-emetụtakwa isi mmalite nke mgbu akwara. Onye na-ahụ maka ahụike nwere ike ịchọpụta ọzọ site n'ịchọpụta ihe ndị ọzọ, nke nwere ike ịgụnye:
Sebaceous cysts
Capsule nke na-adịghị mma, nke juputara na mmiri n'etiti ọkwa anụ ahụ.
Ọkpụkpụ Subcutaneous
Nchịkọta pus n'okpuru akpụkpọ ahụ.
Ọ na-egbukarị mgbu.
Ọ nwere ike ibu ọkụ.
Sciatica
Na-egbu mgbu akwara na-agbada otu ma ọ bụ ụkwụ abụọ nke diski herniated kpatara, ọkpụkpụ ọkpụkpụ, ma ọ bụ akwara spasming na azụ azụ.
Liposarcoma
Ụbụrụ ọjọọ nwere ike ịpụta mgbe ụfọdụ dị ka oke abụba n'ime akwara.
A na-achọpụtakarị Liposarcoma site na biopsy, ebe a na-ewepụ ụfọdụ anụ ahụ na nodule wee nyochaa mkpụrụ ndụ kansa. (Ọgwụ Johns Hopkins. 2024)
A pụkwara ime nyocha MRI ma ọ bụ CT iji chọpụta kpọmkwem ebe nodule dị.
Lipomas na-egbu mgbu na-ejikọtakwa fibromyalgia.
Ọgwụgwọ
nodules azụ na-adịkarị mma, yabụ na ọ nweghị ihe kpatara iwepu ha ọ gwụla ma ha na-akpata mgbu ma ọ bụ nsogbu ngagharị (Ụlọ akwụkwọ American Academy of Orthopedic Surgeons: OrthoInfo. 2023). Agbanyeghị, a ga-enyocha ha iji hụ na ha abụghị ọrịa kansa. Ọgwụgwọ na-agụnyekarị ọgwụ anestetiiki ịgbanye, dị ka lidocaine ma ọ bụ corticosteroids, yana ndị na-enye ihe mgbu na-ere ahịa dị ka NSAIDs.
Ịwa ahụ
Ọ bụrụ na mgbu siri ike, enwere ike ịkwado iwepụ ịwa ahụ. Nke a na-agụnye ibelata oke na ịrụzi fascia maka enyemaka na-adịgide adịgide. Otú ọ dị, a gaghị atụ aro iwepụ ya ma ọ bụrụ na enwere ọtụtụ nodules, dịka ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike inwe ọtụtụ narị. Liposuction nwere ike ịdị irè ma ọ bụrụ na akpụ ahụ pere mpe, buru oke ibu ma nwee oke mmiri. (Dọkịta Ezinụlọ America. 2002) Mgbagwoju anya nke iwepụ ịwa ahụ nwere ike ịgụnye:
Ighagharị
Na-akụda
Ụdị akpụkpọ ahụ na-enweghị isi
Ofufe ọrịa
Ngwakọta na ọgwụgwọ ọzọ
Ngwọta ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ọzọ dị ka acupuncture, mkpa akọrọ, na ịhịa aka n'ọkpụkpụ nwere ike inye aka. Ọtụtụ ndị chiropractors kwenyere na a ga-agwọta nodules azụ na usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ. Ụzọ a na-emekarị na-eji acupuncture na ọkpụkpụ azụ azụ na ngwakọta. Otu nnyocha e mere na-akọ na ịgba ọgwụ anestetiiki na-esote mkpa akọrọ, nke yiri acupuncture, kwalitere ihe mgbu. (Bicket, MC et al., 2016)
Ahụhụ ahụike Chiropractic na Ụlọ Ọgwụ Na-arụ ọrụ na-ahụ maka ọgwụgwọ na-aga n'ihu na usoro nhazigharị ọrụ na-elekwasị anya na iweghachi ọrụ ahụ nkịtị mgbe ọnyá na mmerụ ahụ dị nro na usoro mgbake zuru oke. Ebe anyị na-eme omume gụnyere ahụike na nri, mgbu na-adịghị ala ala, mmerụ onwe onye, nlekọta mberede ụgbọ ala, mmerụ ọrụ, mmerụ azụ, obere azụ mgbu, olu olu, isi ọwụwa migraine, mmerụ egwuregwu, Sciatica siri ike, Scoliosis, mgbagwoju anya Herniated discs, Fibromyalgia, Chronic Mgbu, mmerụ ahụ dị mgbagwoju anya, njikwa nrụgide, ọgwụgwọ ọgwụ na-arụ ọrụ, yana usoro nlekọta nlekọta. Ọ bụrụ na onye ahụ chọrọ ọgwụgwọ ọzọ, a ga-ezigara ya ụlọ ọgwụ ma ọ bụ dọkịta kacha mma maka ọnọdụ ha, dịka Dr. Jimenez jikọtara ya na ndị dọkịta na-awa ahụ kachasị elu, ndị ọkachamara na-ahụ maka ahụike, ndị na-eme nchọpụta ahụike, ndị na-agwọ ọrịa, ndị na-enye ọzụzụ, na ndị na-enye ọgwụgwọ mbụ.
N'ofè elu
References
Dąbrowski, K., & Ciszek, B. (2023). Anatomi na morphology nke iliolumbar ligament. Ịwa ahụ na radiologic anatomy: SRA, 45(2), 169-173. doi.org/10.1007/s00276-022-03070-y
Seyedhoseinpoor, T., Taghipour, M., Dadgoo, M., Sanjari, MA, Takamjani, IE, Kazemnejad, A., Khoshamooz, Y., & Hides, J. (2022). Mgbanwe nke morphology muscle lumbar na ihe mejupụtara ya na ihe gbasara mgbu azụ dị ala: nyochaa nhazi na meta-analysis. Akwụkwọ akụkọ spine: akwụkwọ akụkọ gọọmentị nke North American Spine Society, 22 (4), 660-676. doi.org/10.1016/j.spine.2021.10.018
Erdem, HR, Nacır, B., Özeri, Z., & Karagöz, A. (2013). Episakral lipoma: Bel ağrısının tedavi edilebilir bir nedeni Agri : Agri (Algoloji) Dernegi'nin Yayin organidir = Akwụkwọ akụkọ nke Turkish Society of Algology, 25(2), 83–86. doi.org/10.5505/agri.2013.63626
Bicket, MC, Simmons, C., & Zheng, Y. (2016). Atụmatụ kachasị mma nke "oke oke" na ụmụ nwoke: mkpesa ikpe na nyocha akwụkwọ nke Episacroiliac Lipoma. Dọkịta mgbu, 19 (3), 181-188.
Akpụkpọ ụkwụ nwere ike ịkpata mgbu azụ azụ na nsogbu maka ụfọdụ ndị mmadụ. Ịghọta njikọ dị n'etiti akpụkpọ ụkwụ na nsogbu azụ nwere ike inyere ndị mmadụ aka ịchọta akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị iji nọgide na-enwe ahụike azụ ma belata ihe mgbu?
Akpụkpọ ụkwụ azụ mgbu
Azụ na-enye ike maka mmega ahụ. Ihe mgbu azụ na-emetụta ndụ kwa ụbọchị ma nwee ike ịkpata ihe dị iche iche. Ọnọdụ na-adịghị mma, ịga ije, ntụgharị, ntụgharị, ịgbagọ, na irute nwere ike inye aka na nsogbu azụ nke na-ebute mgbu. Dị ka CDC si kwuo, 39% nke ndị okenye na-akọ na ha nwere mgbu azụ (Ụlọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa, 2019). Akpụkpọ ụkwụ na-ezighi ezi nwekwara ike itinye aka na mgbu azụ. Ịhọrọ nke ọma akpụkpọ ụkwụ nwere ike inye aka weta ihe mgbu ma nyere aka ịnọgide na-enwe ahụike ọkpụkpụ azụ. Ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike ịnụ ụtọ obere ihe mgbu ma jikwaa mgbaàmà site n'ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ na-ejigide mgbatị azụ ma chebe ụkwụ site na mmetụta na-adịghị mma.
Ịghọta Njikọ azụ mgbu-ụkwụ ụkwụ
Akpụkpọ ụkwụ na-ezighi ezi nwere ike ịbụ ihe kpatara mgbu azụ ala. Kedu ihe na-emetụta ọkpụkpụ dị na ala nke usoro neuromusculoskeletal na-agbago elu ma na-emetụta ọkpụkpụ azụ na azụ azụ. Akpụkpọ ụkwụ a na-eji na-agbago elu, na-emetụta ije ụkwụ, ọzịza, nhazi azụ azụ, na ihe ndị ọzọ. Mgbe nsogbu azụ si n'ụkwụ pụta, ndị a bụ okwu biomechanical. Biomechanics pụtara ka ọkpụkpụ, nkwonkwo, na mọzụlụ si arụkọ ọrụ yana ka mgbanwe nke ike mpụga si emetụta ahụ.
Movement
Mgbe ụkwụ na-emetụta ala, ha bụ akụkụ mbụ nke na-amanye ujo maka akụkụ ahụ ndị ọzọ. Ndị mmadụ n'otu n'otu ga-amalite ije ije dị iche iche ma ọ bụrụ na ha nwere nsogbu ma ọ bụ gbanwee ụkwụ ha. Ịwe akpụkpọ ụkwụ na nkwado na-ezighị ezi nwere ike ime ka ọkpụkpụ na nkwonkwo dịkwuo mma, na-eduga n'omume na-adịghị mma na nke na-ekwekọghị n'okike. Dịka ọmụmaatụ, tụlee ọdịiche dị n'etiti iguzo n'ụkwụ ụkwụ n'ikiri ụkwụ dị elu na ọnọdụ nwere ụkwụ dị larịị. Akpụkpọ ụkwụ nwere akwa akwa nke ọma na-enyere aka ịmịnye mmetụta ma belata mmetụta mgbu. Nrụgide nke ọ bụla n'ime nkwonkwo na-agbanwe nguzozi, nke na-akpata nsogbu enweghị ike na obere nrụgide na ụfọdụ na ndị ọzọ. Nke a na-emepụta enweghị ahaghị nhata nke na-eduga na mgbu na ọnọdụ nkwonkwo.
Ọdịdị
Ịnọgide na-enwe ọnọdụ ahụike bụ ihe ọzọ na-egbochi ma ọ bụ ibelata mgbu azụ. Site na akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị, ahụ nwere ike ịnọgide na-enwe ọnọdụ dị mma na ntụgharị ziri ezi n'ime ọkpụkpụ azụ, ọ na-enye aka na-ekesa ibu ahụ nke ọma. Nke a na-ebute mbelata nchekasị na ligaments, mọzụlụ, na nkwonkwo. (Harvard Health Publishing. 2014) A na-atụ aro ka ị hụ dọkịta orthopedist iji nweta mgbọrọgwụ nke ọnọdụ mmadụ. Maka ụfọdụ, diski herniated, sciatica, mgbagha ụgbọ ala, ọdịda, ergonomics na-adịghị mma, ma ọ bụ ngwakọta, yana nsogbu ndị ọzọ na-akpata, nwere ike inye aka na mgbu azụ ha.
Ụdị akpụkpọ ụkwụ na mmetụta ha na azụ
Kedu ka akpụkpọ ụkwụ dị iche iche si emetụta ọnọdụ, nwere ike ịkpata ma ọ bụ na-ebelata mgbu azụ.
Elu ikiri ụkwụ
Ikiri ụkwụ dị elu nwere ike itinye aka na mgbu azụ. Ha na-agbanwe ọnọdụ ahụ, na-akpata mmetụta domino na ọkpụkpụ azụ. A na-agbanwe ịdị arọ nke ahụ iji mee ka nrụgide dị na bọọlụ ụkwụ, na nhazi nke ọkpụkpụ azụ na-agbanwe. Ikiri ụkwụ dị elu na-emetụtakwa otú nkwonkwo ụkwụ, ikpere, na hips si emegharị mgbe ị na-eje ije, nguzozi, na otú akwara azụ si arụ ọrụ, ihe niile nwere ike ime ka mgbu azụ dịkwuo njọ.
Akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ
Akpụkpọ ụkwụ dị larịị nwere ike ọ gaghị abụ nhọrọ kacha mma maka ahụike azụ azụ. Ọ bụrụ na ha enweghị nkwado arch, ha nwere ike ime ka ụkwụ tụgharịa n'ime, nke a maara dị ka pronation. Nke a nwere ike itinye aka na nhazi nke ọma, nke nwere ike imebi ikpere, úkwù, na ala azụ. Otú ọ dị, ha nwere ike ịbụ nhọrọ dị mma ma ọ bụrụ na ha na-enye nkwado ndabere. Mgbe ị na-eyi akpụkpọ ụkwụ dị larịị na nkwado ahụike, a na-ekesa ịdị arọ na ụkwụ na ọkpụkpụ azụ. Nke a na-enyere aka ịnọgide na-enwe ọnọdụ ziri ezi, nke nwere ike inye aka gbochie na / ma ọ bụ belata mgbu azụ.
Sneakers, Tenis, na akpụkpọ ụkwụ egwuregwu
Sneakers, tennis, na akpụkpọ ụkwụ egwuregwu nwere ike ibelata mgbu azụ site na nchichi na nkwado nke ọma. Ịhọrọ ndị ziri ezi gụnyere ikpebi ọrụ a ga-arụ n'ime ha. Enwere tenis, ịgba ọsọ, basketball, pickleball, akpụkpọ ụkwụ skating, na ndị ọzọ. Nyochaa atụmatụ ndị a ga-achọ maka egwuregwu ma ọ bụ mmemme. Nke a nwere ike ịgụnye:
iko ikiri ụkwụ
Insole ntụchi
Ntọala sara mbara
Atụmatụ ndị ọzọ iji gboo mkpa ụkwụ onye ọ bụla.
A na-atụ aro ka a gbanwee akpụkpọ ụkwụ egwuregwu ọ bụla 300 ruo 500 kilomita nke ije ije ma ọ bụ na-agba ọsọ ma ọ bụ na-egosi ihe ọ bụla na-adịghị mma mgbe a na-etinye ya n'elu ala dị larịị, n'ihi na akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma na ihe ndị rụrụ arụ nwere ike ime ka ọnyá na mgbu azụ. (Ụlọ akwụkwọ American Academy of Podiatric Medicine, 2024). Ọ bụrụ na otu ụzọ na-etinye ụkwụ, úkwù, ma ọ bụ nkwonkwo ụkwụ n'ọnọdụ na-ekwekọghị n'okike ma ọ bụ na-egbochi mmegharị mgbe niile, ọ nwere ike ịbụ oge iji dochie ha.
Ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ ziri ezi
Ihe ngwọta dị mma maka ịhọrọ uwe akpụkpọ ụkwụ bụ ịnweta nyocha gait na nyochaa otú ị na-eje ije na-agba ọsọ. Ndị ọkachamara ahụike dị iche iche nwere ike ịnye ọrụ a iji kwado nchọ onye ọ bụla maka akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị maka mgbu azụ. Na nyocha gait, a na-agwa ndị mmadụ ka ha na-agba ọsọ ma na-eje ije, mgbe ụfọdụ na igwefoto, ebe ọkachamara na-edepụta echiche anụ ahụ, dị ka mgbe ụkwụ na-adaba n'ala na ma ọ na-atụgharị n'ime ma ọ bụ apụta. Nke a na-enye data na ọnọdụ emetụtara, mmegharị ahụ, ọkwa mgbu, ole nkwado arch dị mkpa, na ụdị ị ga-eyi iji nyere aka gbochie mgbu azụ. Ozugbo nyochachara, ọ ga-eduzi gị na ihe ị ga-achọ, dị ka ọkwa ọkwa nkwado, elu ikiri ụkwụ, ma ọ bụ ihe kacha mma maka gị.
Ahụhụ ahụike Chiropractic na Clinical Medicine na-arụ ọrụ pụrụ iche na-aga n'ihu, ọgwụgwọ na-egbu egbu na usoro nhazigharị arụ ọrụ na-elekwasị anya na physiology ụlọ ọgwụ, ahụike zuru oke, ọzụzụ ike bara uru, na nhazi zuru oke. Anyị na-elekwasị anya na iweghachi ọrụ ahụ nkịtị mgbe mmerụ ahụ merụrụ ahụ na anụ ahụ dị nro. Anyị na-eji Protocols Pụrụ Iche Chiropractic, Mmemme Ọdịmma, Nri na-arụ ọrụ na nke jikọtara ọnụ, Ọzụzụ mgbatị ahụ ike na ngagharị, yana sistemụ ndozi maka afọ niile. Mmemme anyị bụ ihe ebumpụta ụwa ma na-eji ikike anụ ahụ nweta ebumnuche a tụrụ atụpụtara karia iwebata kemịkalụ na-emerụ ahụ, nnọchi homonụ na-ese okwu, ịwa ahụ na-achọghị, ma ọ bụ ọgwụ na-eri ahụ. Anyị na ndị dọkịta, ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ na ndị na-enye ọzụzụ n'isi obodo jikọtara ọnụ iji nye ọgwụgwọ dị elu nke na-enyere ndị ọrịa anyị aka ịnọgide na-ebi ndụ kachasị mma ma na-ebi ndụ na-arụ ọrụ nke ọma na ume karịa, àgwà ziri ezi, ụra ka mma, na obere mgbu. .
Ụlọ akwụkwọ American Academy of Podiatric Medicine. Ayne Furman, DF, AAPSM. (2024). Kedu ka m ga-esi mara mgbe oge ruru iji dochie akpụkpọ ụkwụ egwuregwu m?
Ndị nwere ọkpụkpụ ọkpụkpụ lumbar nwere ike iji mbelata ọkpụkpụ azụ iji belata ihe mgbu dị ala ma weghachite njem?
Okwu Mmalite
Ọtụtụ ndị mmadụ n'ụwa nile enweela ihe mgbu dị ala n'oge ụfọdụ n'ime ndụ ha nke emetụtala njem ha ma mebie usoro ha. Ọtụtụ ihe gbasara gburugburu ebe obibi nwere ike iduga mmepe mgbu azụ dị ala, dị ka ibuli ibu na-ekwesịghị ekwesị, ọnọdụ adịghị mma, mmerụ ahụ na-emerụ ahụ, na ihe mberede ndị nwere ike imetụta uru ahụ gbara ya gburugburu, ọkpụkpụ azụ, na mgbọrọgwụ akwara. Mgbe nke a mere, ọ nwere ike iduga na spinal spinal stenosis ma mee ka profaịlụ ihe ize ndụ na-ejikọta ya na obere mgbu azụ. Mgbe ndị mmadụ na-emekọ ihe n'ọkpụkpụ ọkpụkpụ azụ, ha nwere ike na-eche na mgbu ha dị na nsọtụ ala. Ruo n'oge ahụ, ọtụtụ ndị mmadụ na-achọ ọgwụgwọ ọ bụghị nanị ibelata ihe mgbu dị ala kamakwa belata mmetụta nke spinal spinal stenosis. Ụfọdụ ọgwụgwọ, dị ka mgbaka ọkpụkpụ azụ, nke bụ ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ, nwere ike inye aka weghachite mmegharị ahụ na ahụ. Edemede nke taa na-eleba anya ka stenosis spinal lumbar si emetụta azụ azụ na nchoputa ya mgbe ị na-eleba anya ka ọkpụkpụ azụ azụ nwere ike isi nye onye ahụ ahụ efe ma nwee uru dị mma n'iweghachi njem. Anyị na ndị na-ahụ maka ahụike gbaara agbaja na-ekwurịta okwu bụ ndị na-eme ka ozi ndị ọrịa anyị nyochaa otú ọkpụkpụ ọkpụkpụ lumbar si ejikọta na mgbu azụ dị ala, na-akpata nsogbu njem. Anyị na-agwakwa ma na-eduzi ndị ọrịa otú ọkpụkpụ azụ azụ bụ ụdị ọgwụgwọ dị mma nke nwere ike jikọta ya na ọgwụgwọ ndị ọzọ. Anyị na-agba ndị ọrịa anyị ume ka ha jụọ ndị na-ahụ maka ahụike ha metụtara ajụjụ dị mgbagwoju anya na ajụjụ dị mkpa gbasara itinye ọgwụgwọ decompression iji belata mmetụta mgbu na-akpata site na lumbar stenosis ma na-ebelata mmetụta mgbu na-ekpuchi elu dị ka mgbu azụ azụ iji nwetaghachi njem mmadụ. Dr. Jimenez, DC, gụnyere ozi a dị ka ọrụ agụmakwụkwọ. Disclaimer.
Kedu ka Lumbar Spinal Stenosis si emetụta azụ azụ
Ị na-enwe mmetụta na-egbuke egbuke n'azụ ụkwụ gị na-emetụta ike gị ịgagharị? Ka azụ azụ gị ọ na-adị ntakịrị mkpagharị karịa ka ọ na-emebu? Mgbe ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mgbu azụ dị ala n'oge ndụ ha, ọ nwere ike jikọta ya na stenosis spinal lumbar. Ọkpụkpụ azụ azụ nke Lumbar na-emekarị mgbe ọkpụkpụ azụ azụ na azụ azụ na-agbakọ, na-eduga ná mgbanwe mmebi. Mgbe ọkpụkpụ azụ azụ na-amalite ịbelata na ọkpụkpụ azụ, ọ nwere ike ịkpata ahụ erughị ala, na-egbochi ihe omume kwa ụbọchị, ma nwee ike ịkpata nkwarụ na-aga n'ihu maka ọtụtụ ndị mmadụ. (Munakomi et al., 2024) Mgbaàmà nke ọkpụkpụ azụ azụ nke lumbar na-esi na nke dị nro dị njọ, na nke ihe gburugburu ebe obibi kwekọrọ na okwu ahụ. N'otu oge ahụ, ọkpụkpụ ọkpụkpụ lumbar na-egosi mgbaàmà dị ka mgbu azụ dị ala nke nwere ike ime mgbanwe mgbanwe spondylotic nke na-ebute ihe mgbu dị ala nke nwere ike imetụta ndụ mmadụ n'ụzọ na-adịghị mma. (Ogon et al., 2022) Nke a na-eme ka ọtụtụ ndị na-agakwuru ndị dọkịta ha bụ isi ka ha nweta nchoputa ma mụta otú e si ejikwa mgbu na-ejikọta na ọkpụkpụ ọkpụkpụ lumbar.
Nchọpụta nke Lumbar Spinal Stenosis
Mgbe a bịara n'ịchọpụta ọrịa stenosis nke lumbar, ọtụtụ ndị na-ahụ maka ahụike ga-etinye nyocha zuru oke, nke gụnyere nyocha anụ ahụ iji hụ otú mkpanaka azụ mmadụ si dị na nyocha ihe oyiyi dị ka MRI na CT na-enyocha anya iji hụ anya ọkpụkpụ azụ azụ ma chọpụta ókè nke ahụ dị. mbelata nke na-eme ka mgbu dị na nsọtụ ala. Nke a bụ n'ihi na mgbe ndị mmadụ n'otu n'otu na-emeso stenosis spinal lumbar, ọ nwere ike igosipụta na neurogenic claudication na nsọtụ ala, karịsịa mgbe mmadụ na-eguzo ma ọ bụ ọdụ. A na-ebelata ihe mgbu mgbe ọnọdụ ha gbanwere. (Sobanski et al., 2023) Tụkwasị na nke ahụ, ọkpụkpụ ọkpụkpụ lumbar bụ otu n'ime nsogbu ọkpụkpụ azụ nke ọtụtụ ndị ọkachamara na-ahụ maka ahụike na-enyocha ma nyochaa. Mgbe enwere mbelata na akwara azụ azụ, na-eduga na mmepe nke spinal lumbar, mmegharị dị mfe dị ka ịga ije nwere ike ime ka mgbaàmà ahụ dịkwuo njọ na njedebe dị ala ma mee ka ikuku oxygen dị na akwara ọkpụkpụ, nke nwere ike karịa ọbara dị na njedebe. (Deer et al., 2019) Ruo n'oge ahụ, ọgwụgwọ dị ka nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ nwere ike inye aka belata mgbu azụ azụ nke jikọtara ya na ọkpụkpụ ọkpụkpụ lumbar.
Ụzọ Na-abụghị Ịwa Ahụ Maka Ọdịmma- Vidiyo
Ụzọ iji nweta enyemaka n'iji mbelata ọkpụkpụ azụ
Mgbe ọ na-abịakwute ndị mmadụ n'otu n'otu na-enwe ihe mgbu nke spinal spinal stenosis kpatara, ọtụtụ ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike ịchọ ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ dị ka nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ iji belata mgbu azụ. Mbelata nke ọkpụkpụ azụ apụtawo dị ka onye na-adịghị emerụ ahụ, nhọrọ ọgwụgwọ dị irè maka ọkpụkpụ azụ azụ nke lumbar. Ọ na-eji nwayọọ nwayọọ traction na spain ka a gbatịa, na-ebelata irighiri akwara site n'ịmepụta ọzọ ohere n'ime spinal kanaal. Mbelata nke ọkpụkpụ azụ na-ebelata usoro mmebi ahụ mgbe akwara ndị gbara ya gburugburu na-agbatị nwayọọ nwayọọ, na diski ọkpụkpụ azụ na-abawanye n'ihi nrụgide na-adịghị mma. (Kang et al., 2016)
Uru Ọkpụkpụ Ọkpụkpụ & Iweghachi Mobility
Na mgbakwunye, nhụta dị nro sitere na nbibi azụ azụ na-enyere aka ịkwalite mmepụta nke nri na ikuku oxygen laghachi na diski azụ azụ na ọkpụkpụ azụ emetụtara iji kwalite ebe ọgwụgwọ ka mma maka ahụ. Ebe ọ bụ na a na-ejikọta nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ na-abụghị nke ịwa ahụ, dị ka ọgwụgwọ anụ ahụ na ọkpụkpụ azụ azụ, ọ nwere ike inye mmetụta dị mma na-adịte aka maka ndị mmadụ n'otu n'otu na lumbar spinal stenosis. (Ammendolia et al., 2022) Ụfọdụ n'ime uru bara uru nke mgbaka ọkpụkpụ azụ gụnyere:
Mgbu mgbu site na ibelata nrụgide dị na akwara azụ azụ iji belata ihe mgbu na ahụ erughị ala na njedebe dị ala nke ukwuu.
Ọganihu dị mma na-enye onye ahụ ohere ịlaghachi n'ọrụ ha kwa ụbọchị n'ụzọ dị mfe.
Ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike irite uru site na nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ iji belata mmetụta nke ọkpụkpụ azụ azụ nke lumbar ma mee ka ọkpụkpụ azụ ha dịghachi azụ mgbe nnọkọ na-aga n'ihu iji belata ohere nke mgbu na-abịaghachi. Site n'iche echiche banyere ahụike na ịdị mma ha, ọtụtụ ndị nwere ike ime obere mgbanwe na-eme ihe na-eme ka ha kwụsịlata mgbu ma nọgide na-agagharị na ndụ ha niile. Nke a na-enye ha ohere inwe echiche nke olile anya iji belata ihe mgbu ha nọworo na ya.
References
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A ., & Ornelas, J. (2022). Ọgwụgwọ na-adịghị arụ ọrụ maka stenosis spinal lumbar na neurogenic claudication: nyochaa nhazi usoro emelitere. BMJ Open, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). Nyochaa Lumbar Spinal Stenosis na Intermittent Neurogenic Claudication: Ọrịa na Nchọpụta. Mgbu Med, 20(Nkwanye 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK, & Choi, H. (2016). Mmetụta nke nkwụsị azụ azụ na ọrụ akwara lumbar na ịdị elu diski na ndị ọrịa nwere diski intervertebral herniated. Akwụkwọ akụkọ sayensị ọgwụgwọ anụ ahụ, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2024). Ọkpụkpụ Stenosis na Neurogenic Claudication. N'ime StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Ihe ndị metụtara ya na mgbu azụ dị ala na ndị ọrịa nwere ọkpụkpụ ọkpụkpụ lumbar: ọmụmụ ihe na-agafe. Ọrịa Musculoskelet BMC, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Ngosipụta, nchoputa, na njikwa nke ala azụ mgbu jikọtara ya na Spinal Stenosis: Nyochaa akụkọ. Med Sci Monit, 29, e939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Maka ndị mmadụ na-enwe nkwonkwo sacroiliac / SIJ arụ ọrụ na mgbu, itinye kinesiology teepu nwere ike inye aka weta ahụ efe na jikwaa mgbaàmà?
Kinesiology teepu Maka nkwonkwo nkwonkwo Sacroiliac
Ọrịa azụ dị ala nke na-adịkarị n'oge ime ime. Ihe mgbu na-adịkarị n'otu ma ọ bụ n'akụkụ abụọ nke azụ, dị n'elu mkpịsị ụkwụ, nke na-abịa ma na-aga ma nwee ike igbochi ikike ịgbagọ, nọdụ ala, na ime ihe omume anụ ahụ dị iche iche. (Moayad Al-Subahi et al., 2017) Teepu ọgwụgwọ na-enye nkwado mgbe ị na-enye ohere maka ijegharị ma nwee ike inye aka na-agwọ ma jikwaa nkwonkwo sacroiliac / SIJ mgbu site na:
Mbelata spasms muscle.
Ịkwado ọrụ muscular.
Na-abawanye mgbasa ọbara na na gburugburu ebe mgbu.
Ibelata ihe mkpali akwara.
usoro
Ụfọdụ nnyocha achọpụtala na ịpị njikọ SI nwere uru ndị gụnyere:
Otu echiche bụ na ọ na-enyere aka ibuli ma jide anụ ahụ kpuchiri elu na nkwonkwo SI, nke na-enyere aka ibelata nrụgide gburugburu ya.
Echiche ọzọ bụ na ibuli anụ ahụ na-enyere aka ịmepụta nrụgide dị iche iche n'okpuru teepu, dị ka nkwụsị nke na-abụghị nke ịwa ahụ, na-ekwe ka mgbasawanye na anụ ahụ gbara gburugburu sacroiliac nkwonkwo.
Nke a na-eju ebe ahụ na ọbara na nri na-edozi ahụ, na-emepụta ebe ọgwụgwọ kachasị mma.
ngwa
Njikọ sacroiliac dị n'akụkụ aka nri na aka ekpe na-ejikọta pelvis na sacrum ma ọ bụ akụkụ kachasị ala nke spine. Iji tinye teepu kinesiology n'ụzọ ziri ezi, chọta akụkụ kacha ala nke azụ n'ime mpaghara pelvic. (Francisco Selva et al., 2019) Rịọ enyi gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị maka enyemaka ma ọ bụrụ na ịnweghị ike iru mpaghara ahụ.
Nzọụkwụ ịpị:
Bee mpempe teepu atọ, nke ọ bụla n'ogologo 4 ruo 6.
Nọdụ ala n'oche ma gbadaa ahụ ntakịrị n'ihu.
Ọ bụrụ na mmadụ na-enyere aka, ị nwere ike iguzo wee rutụ ntakịrị ihu.
Wepu eriri ebuli elu n'etiti wee gbatịa teepu ka ikpughe ọtụtụ sentimita, hapụ nsọtụ ya kpuchie.
Tinye teepu ekpughere n'otu akụkụ n'elu njikọ SI, dị ka ime ahịrị mbụ nke X, dị n'elu buttocks, na-agbatị zuru oke na teepu.
Kpochapụ ihe ndị na-ebuli elu site na nsọtụ ma jide ha n'enweghị mgbatị.
Tinyegharịa usoro ngwa ahụ na eriri nke abụọ, na-arapara n'ogo 45-ogo na nke mbụ, na-eme ka X n'elu nkwonkwo sacroiliac.
Tinyegharịa nke a na mpempe ikpeazụ kwụ n'ahịrị gafee X emere site na ibe abụọ mbụ.
Ekwesịrị inwe ụkpụrụ teepu nke ọdịdị kpakpando n'elu nkwonkwo sacroiliac.
teepu Kinesiology nwere ike ịnọ n'elu nkwonkwo sacroiliac ruo ụbọchị atọ ruo ise.
Lelee maka akara mgbakasị ahụ gburugburu teepu.
Wepu teepu ahụ ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ na-ewe iwe, ma kpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike gị, onye na-ahụ maka ahụike, ma ọ bụ chiropractor maka nhọrọ ọgwụgwọ ndị ọzọ.
Ụfọdụ ndị nwere ọnọdụ ụfọdụ kwesịrị izere iji teepu wee nweta nkwenye na ọ dịghị mma.
Ndị nwere nnukwu ihe mgbu sacroiliac ebe njikwa onwe onye na-adịghị arụ ọrụ kwesịrị ịhụ onye na-ahụ maka ahụike, onye na-ahụ maka ahụike, na ma ọ bụ chiropractor maka nyocha na ịmụta usoro ọgwụgwọ na ọgwụgwọ. agwọ ọrịa iji nyere aka jikwaa ọnọdụ ahụ.
Sciatica n'oge ime ime
References
Al-Subahi, M., Alayat, M., Alshehri, MA, Helal, O., Alhasan, H., Alalawi, A., Takrouni, A., & Alfakeh, A. (2017). Ịdị irè nke ọgwụgwọ physiotherapy maka nkwonkwo nkwonkwo sacroiliac: nyochaa nhazi. Akwụkwọ akụkọ sayensị ọgwụgwọ anụ ahụ, 29 (9), 1689-1694. doi.org/10.1589/jpts.29.1689
Do-Yun Shin na Ju-Young Heo. (2017). Mmetụta nke Kinesiotaping etinyere na Erector Spinae na Sacroiliac Joint na Lumbar Flexibility. Akwụkwọ akụkọ nke ọgwụgwọ anụ ahụ Korea, 307-315. doi.org/https://doi.org/10.18857/jkpt.2017.29.6.307
Selva, F., Pardo, A., Aguado, X., Montava, I., Gil-Santos, L., & Barrios, C. (2019). Ọmụmụ nke reproducibility nke kinesiology teepu ngwa: nyochaa, ntụkwasị obi na nkwado. Ọrịa musculoskeletal BMC, 20(1), 153. doi.org/10.1186/s12891-019-2533-0
Enwere ike iji electroacupuncture mee ka ndị mmadụ na-arịa ọrịa ọnya afọ kwụsịlata iji belata mgbaàmà mgbu dị ala & melite ọrụ eriri afọ?
Okwu Mmalite
Mgbe a bịara n'anụ ahụ, usoro eriri afọ nwere mmekọrịta na-adọrọ mmasị nke ukwuu na akụkụ ahụ dị iche iche. Sistemụ eriri afọ na-arụ ọrụ na sistemụ ụjọ, mgbochi, na sistem musculoskeletal ka ọ na-enyere aka ichebe ahụ pụọ na nje bacteria na-emerụ ahụ ma na-achịkwa mbufụt. Otú ọ dị, mgbe ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi malitere imetụta ahụ ma mee ka usoro eriri afọ gaa haywire, ọ nwere ike ịkpata ọtụtụ ihe mgbu na ahụ erughị ala n'ahụ. Otu n'ime nsogbu nke eriri afọ nwere ike imetụta bụ usoro musculoskeletal, na-eme ka ihe mgbu azụ na-ejikọta na mbufụt nke eriri afọ. Otú ọ dị, ọtụtụ ọgwụgwọ nwere ike inye aka belata mmetụta nke mbufụt nke eriri afọ nke na-akpata mgbu azụ. Edemede taa na-eleba anya na njikọ mgbu nke eriri afọ, ka esi ejikọta electroacupuncture dị ka ọgwụgwọ, yana otu ọ ga-esi belata mbufụt. Anyị na ndị na-ahụ maka ahụike gbaara aka na-ekwurịta okwu bụ ndị na-ejikọta ozi ndị ọrịa anyị iji chọpụta ka ọnya afọ si emetụta ahụ ha, na-akpata mgbu azụ. Anyị na-agwakwa ma na-eduzi ndị ọrịa ka ọgwụgwọ electroacupuncture nwere ike isi nyere aka belata mmetụta mkpali na-akpata eriri afọ na azụ ma weghachite ọrụ eriri afọ. Anyị na-agba ndị ọrịa anyị ume ka ha jụọ ndị na-ahụ maka ahụike ha metụtara ajụjụ mgbagwoju anya na ajụjụ dị mkpa gbasara itinye ọgwụgwọ dị iche iche na-abụghị nke ịwa ahụ iji belata mbufụt nke eriri afọ jikọtara ya na mgbu azụ. Dr. Jimenez, DC, gụnyere ozi a dị ka ọrụ agụmakwụkwọ. Disclaimer.
Njikọ Gut-Back Pain
Ị na-enwe ahụ mgbu ma ọ bụ mgbu na eriri afọ ma ọ bụ ala azụ gị? Kedu maka ịgbanye ọkụ n'akụkụ dị iche iche nke ahụ gị? Ma ọ bụ ị nwetala oge ume dị ala n'ụbọchị gị niile? Ọ bụ ezie na a maara eriri afọ dị ka ụbụrụ nke abụọ ebe ọ bụ na ọ na-arụ ọrụ na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, otu n'ime ọrụ ya dị mkpa bụ ịchịkwa usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Nke a bụ n'ihi na eriri afọ microbiome nwere ọtụtụ puku ijeri nje bacteria iji gbarie nri ma chebe ahụ pụọ na nje bacteria na-adịghị mma. Mgbe ihe gbasara gburugburu ebe obibi na-amalite imetụta gburugburu ebe obibi dị nro nke eriri afọ, ọ nwere ike iduga usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ka ọ bụrụ hyperactive, na-eme ka cytokines na-egbuke egbuke na-emepụta ọtụtụ ihe, mmetụta a nwere ike na-agbagharị n'ime ahụ dum, si otú a na-egosipụta n'ime mgbu dị iche iche dị ka mgbaàmà na ọnọdụ, gụnyere. azụ mgbu. Ebe ọ bụ na mbufụt bụ nzaghachi anụ ahụ maka mmerụ ahụ ma ọ bụ ọrịa, ọ na-ewepụ nsogbu ahụ na-emerụ ahụ na mpaghara ahụ emetụtara ma na-enyere aka ịgwọ ọrịa. Ya mere, mgbe cytokines na-egbuke egbuke na-amalite ịmịpụta oke n'ihi nsị nke eriri afọ, ọ nwere ike imebi usoro eriri afọ, na-ekwe ka nsị na nje bacteria banye n'ọbara ma gaa n'akụkụ dị iche iche nke ahụ, na-akpata mgbu. Ugbu a, nke a bụ n'ihi ihe dị iche iche gburugburu ebe obibi na-eduga na mmepe mgbu azụ. Mgbe nje bacteria na-emerụ ahụ site na mbufụt malitere ime ka mgbu azụ, ha nwere ike itinye onwe ha ma na-emetụta homeostasis intervertebral disc, na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ọgụ na diski intervertebral ma mee ka mgbu azụ. (Yao et al., 2023) Nke a bụ n'ihi njikọ nke eriri afọ na azụ site na ụzọ irighiri akwara dị mgbagwoju anya nke na-eziga ozi site na eriri afọ na azụ na ruo ụbụrụ.
Ya mere, mgbe mbufụt malitere ịkpata nsogbu n'ime ahụ, ọ nwere ike ibute nsogbu musculoskeletal dị ka mgbu azụ. Mfụfụ nke eriri afọ nwere ike ime ka ahaghị nhata n'etiti nhazi nke symbiont na pathobiont iji belata iguzosi ike n'ezi ihe na ọrụ nke mgbochi eriri afọ, kpata mgbu, ma mụbaa ụmụ irighiri ihe. (Ratna et al., 2023) Ụmụ irighiri ihe na-egbuke egbuke nwere ike ime ka ndị na-anabata ihe mgbu na ahụ ike dịkwuo njọ, na-eduga na ahụ erughị ala na mgbu na azụ azụ. N'otu aka ahụ, ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi dị ka ọnọdụ adịghị mma, adịghị arụ ọrụ anụ ahụ, na àgwà nri na-adịghị mma nwere ike ime ka usoro eriri afọ kpalite mbufụt nke uru ahụ azụ. Mgbe enwere dysbiosis na gut microbiota, mmetụta mkpali ahụ nwere ike jikọta ya na ihe mgbu visceral na usoro nhụjuanya nke etiti na-arụ ọrụ iji gbanwee ahụ ma mee ka ọ nọrọ n'ọnọdụ na-adịghị ala ala nke na-adịghị ala ala iji kpata mgbu azụ. (Dekker Nitert et al., 2020). Agbanyeghị, enwere ọtụtụ ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ yana ụzọ zuru oke iji belata mbufụt nke eriri afọ yana belata mgbu azụ.
Ijikọ Electroacupuncture dị ka ọgwụgwọ
Mgbe ndị mmadụ na-enwe mgbu azụ na-ejikọta ya na eriri afọ, ha ga-agakwuru dọkịta nlekọta ahụike ha ma kọwaa ọnọdụ ahụ. N'iburu njikọ dị n'etiti mbufụt nke eriri afọ na mgbu azụ, site n'ịkọba ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi na-akpata profaịlụ ihe ize ndụ ndị a na-ejikọta ọnụ, ọtụtụ ndị dọkịta nwere ike ịrụ ọrụ na ndị ọkachamara na-egbu mgbu iji belata ma nsị na mgbu azụ. Ndị ọkachamara na-egbu mgbu dị ka chiropractors, acupuncturists, na ndị na-agwọ ọrịa ịhịa aka n'ahụ nwere ike inye aka mee ka uru ahụ emetụtara na-akpata mgbu azụ ma nye ụzọ zuru oke dị ka vitamin mgbochi mkpali na ihe mgbakwunye iji belata mbufụt. Otu n'ime ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ nke nwere ike ime ha abụọ bụ electroacupuncture. Electroacupuncture na-ejikọta ọgwụgwọ ndị China ọdịnala na teknụzụ ọgbara ọhụrụ nke na-eji mkpali eletriki na agịga siri ike dị mkpa ka etinyere n'ime acupoint nke anụ ahụ iji nweta qi ma ọ bụ ike. Ihe nke a na-eme bụ na ọ na-enye mkpali eletriki na mmetụta mgbochi mkpali iji kpalite reflexes cholinergic na eriri afọ na axis HPA. (Yang et al., 2024) Electroacupuncture nwekwara ike jikọta ya na ọgwụgwọ ndị ọzọ iji belata mmetụta mkpali na-ejikọta na mgbu azụ.
Kedu ka Electroacupuncture si ebelata mbufụt
Ebe ọ bụ na electroacupuncture nwere ike ibelata mbufụt nke eriri afọ na-akpata azụ mgbu, ọ nwere ike inye aka ịhazi ihe ọkụkụ nke eriri afọ site n'ịkwalite motility intestinal na igbochi mgbaàmà mgbu na-emetụta akwara azụ. (Otu et al., 2022) Nke a bụ n'ihi na electroacupuncture nwere ike inye aka mee ka ahụ dị nro na-akpata mgbu azụ. Na mgbakwunye, mgbe ndị mmadụ na-abịaru nso ọgwụgwọ a, ọ bụ n'okpuru nduzi nke acupuncturists zụrụ nke ukwuu bụ ndị nwere ike ịtinye agịga ahụ nke ọma ka ha na-edozi ọgwụgwọ electroacupuncture maka mkpa na mgbu nke onye ahụ. Ebe ọ bụ na enwere ike ijikọ electroacupuncture na ọgwụgwọ ndị ọzọ, ọ nwere ike ibelata ibu ahụ nke ọma ma weghachi mgbaze na absorption iji kpụzie eriri afọ microbiota. (Xia et al., 2022) Nke a na-enye ohere ka ndị mmadụ n'otu n'otu na-eme mgbanwe dị nta na usoro ha na-eme ma gbochie eriri afọ na-emetụta ahụ na ịkpata mgbu azụ. Ha nwere ike melite ogo ndụ ha site na itinye electroacupuncture dịka akụkụ nke ọgwụgwọ ahụike na ahụike ha.
Imeghe ihe nzuzo nke mbufụt-Video
References
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). Electroacupuncture na-ebelata glukos ọbara site na ịhazi osisi eriri afọ n'ụdị oke 2 na-arịa ọrịa shuga. Ọrịa shuga, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N., & de Courten, B. (2020). Ihe mejupụtara Gut Microbiota agbanweela na-ejikọta ya na mgbu azụ na oke ibu na ndị buru oke ibu. Front Endocrinol (Lausanne), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumarasamy, A. (2023). Dysbiotic Gut ọ bụ ihe na-akpata mgbu azụ dị ala? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., He, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y., & Ding, W. (2022). Electroacupuncture kwalitere ihe nchebe eriri afọ wee napụta dysbiotic cecal microbiota nke oke oke ibu na-ebute nri nwere nnukwu abụba. Ndụ Ndụ, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y., & Tang, C. (2024). Electroacupuncture na-ebelata ọrịa afọ na-efe efe na oke oke ibu site na-arụ ọrụ Nrf2/HO-1 Ụzọ nrịbama na imezi ihe mgbochi eriri afọ. Ọrịa shuga Metab Syndr Obes, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z., & Wan, L. (2023). Mmetụta nke Gut Microbiota na ọganihu nke Intervertebral Disc Degeneration. Howa Ahụ Ọrịa Orthopedic, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
Maka ndị mmadụ n'otu n'otu na-enwe mgbu azụ azụ nwere ike ịghọta ọdịdị ahụ na ọrụ nke muscle multifidus na-enyere aka igbochi mmerụ ahụ na mmepe nke atụmatụ ọgwụgwọ dị irè?
Multifidus Muscle
Anụ ahụ multifidus dị ogologo ma dị warara n'akụkụ ọ bụla nke ọkpụkpụ azụ azụ, nke na-enyere aka mee ka mpaghara ala nke ọkpụkpụ azụ ma ọ bụ ọkpụkpụ lumbar guzosie ike. (Maryse Fortin, Luciana Gazzi Macedo 2013) Ịnọ ọdụ nke ukwuu, na-eme ihe na-adịghị mma, na enweghị mmegharị ahụ nwere ike ịga n'ihu na muscle multifidus na-ebelata ma ọ bụ atrophy, nke nwere ike iduga nkwụghachi azụ azụ, mkpakọ vertebral, na mgbu azụ. (Paul W. Hodges, Lieven Danneels 2019)
Anatomy
A maara dị ka oyi akwa miri emi, ọ bụ akụkụ dị n'ime nke okpukpu atọ nke azụ azụ ma na-achịkwa mmegharị nke ọkpụkpụ azụ. N'ígwé abụọ ndị ọzọ, nke a maara dị ka ihe dị n'ime na nke elu, na-ahụ maka oghere thoracic / ọgịrịga na mmegharị ubu. (Anouk Agten et al., 2020) Multifidus nwere ihe mgbakwunye na:
Ọkpụkpụ thoracic nke etiti azụ.
Ọkpụkpụ lumbar nke azụ azụ.
Ọkpụkpụ iliac - ntọala nke ọkpụkpụ iliac dị nku nke pelvis.
Sacrum - usoro ọkpụkpụ dị n'okpuru ọkpụkpụ azụ nke jikọtara ya na ọkpụkpụ ọdụ.
Mgbe ị na-eguzo ma ọ bụ na-akpụ akpụ, ahụ ike multifidus na-arụ ọrụ na transversus abdominus na akwara pelvic n'ala iji mee ka ọkpụkpụ lumbar kwụsie ike. (Christine Lynders 2019)
Ọrụ akwara
Isi ọrụ bụ ime ka azụ dị ala kwụsie ike, mana ọ na-enye aka ịgbatị ọkpụkpụ azụ mgbe ọ bụla na-eru ma ọ bụ na-agbatị. (Jennifer Padwal et al., 2020) N'ihi na akwara nwere ọtụtụ ihe mgbakwụnye ma na-arụkwa ya site na otu ngalaba nke irighiri akwara mara dị ka rami dị n'azụ, ọ na-enye ohere ka vertebra ọ bụla na-arụ ọrụ n'otu n'otu na nke ọma.
Azụ ahụ multifidus na-arụ ọrụ na akwara abụọ ọzọ dị omimi iji kwụsie ike ma mee ka ọkpụkpụ azụ. (Jeffrey J Hebert et al., 2015)
Azụ ahụ rotatores na-eme ka ntụgharị otu akụkụ, na-atụgharị site n'akụkụ ruo n'akụkụ, na mgbatị abụọ ma ọ bụ na-ehulata azụ na n'ihu.
Azụ semispinalis dị n'elu multifidus na-enye ohere ịgbatị na ntụgharị nke isi, olu, na azụ azụ.
Ọkpụkpụ multifidus na-eme ka ọkpụkpụ azụ dịkwuo ike n'ihi na ọ na-enwekwu ihe mgbakwunye na ọkpụkpụ azụ karịa ọkwa ndị ọzọ, nke na-ebelata ngbanwe nke ọkpụkpụ azụ na ntụgharị ma na-abawanye ike na nkwụsi ike. (Anouk Agten et al., 2020)
Ndaghachi azụ azụ
Anụ ahụ multifidus na-adịghị ike na-eme ka ọkpụkpụ azụ kwụsị ma na-enye obere nkwado na vertebra. Nke a na-agbakwụnye nrụgide na mọzụlụ na anụ ahụ jikọtara n'etiti na n'akụkụ ọkpụkpụ azụ azụ, na-abawanye ohere nke mgbaàmà mgbu azụ ala. (Paul W. Hodges, Lieven Danneels 2019) Ịkwụsị ike na nkwụsi ike nke anụ ahụ nwere ike ime ka atrophy ma ọ bụ na-efunahụ ya. Nke a nwere ike ịkpata mkpakọ na nsogbu azụ ndị ọzọ. (Paul W. Hodges et al., 2015) Nsogbu azụ jikọtara ya na mwepu akwara multifidus gụnyere (Paul W. Hodges, Lieven Danneels 2019)
diski herniated - na-agbapụtakwa ma ọ bụ diski a na-amị amị.
Ọnyà akwara ma ọ bụ mkpakọ tuo akwara.
Sciatica
Mgbu na-ezo aka - mgbu akwara na-esite na ọkpụkpụ azụ na-eche na mpaghara ndị ọzọ.
Osteoarthritis - ọrịa ogbu na nkwonkwo
Ọkpụkpụ osteophytes - ọkpụkpụ ọkpụkpụ
Ọkpụkpụ afọ ma ọ bụ ala pelvic na-adịghị ike nwere ike imebi isi ahụ, na-abawanye ohere nke mgbu azụ na mmerụ ahụ na-adịghị ala ala.
A na-atụ aro ndị mmadụ n'otu n'otu ka ha kpọtụrụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ na chiropractor nke nwere ike inyere aka ịzụlite ihe kwesịrị ekwesị ọgwụgwọ, nhazigharị, na atụmatụ ike siri ike dabere na afọ, mmerụ ahụ, ọnọdụ ndị dị n'okpuru, na ike anụ ahụ.
Emega ahụ Core nwere ike inye aka na mgbu azụ?
References
Fortin, M., & Macedo, LG (2013). Multifidus na paraspinal muscle otu na-agafe akụkụ nke ndị ọrịa nwere obere ihe mgbu na ndị ọrịa na-achịkwa: nyochaa usoro na-elekwasị anya na-ekpuchi anya. Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ, 93 (7), 873-888. doi.org/10.2522/ptj.20120457
Hodges, PW, & Dannels, L. (2019). Mgbanwe na nhazi na arụ ọrụ nke akwara azụ na obere mgbu azụ: oge dị iche iche, ihe nlele, na usoro. Akwụkwọ akụkọ orthopedic na ọgwụgwọ anụ ahụ, 49 (6), 464-476. doi.org/10.2519/jospt.2019.8827
Agten, A., Stevens, S., Verbrugghe, J., Eijnde, BO, Timmermans, A., & Vandenabeele, F. (2020). Ihe e ji mara multifidus lumbar bụ nnukwu akwara akwara nke I ma e jiri ya tụnyere spinae erector. Anatomi & cell biology, 53(2), 143–150. doi.org/10.5115/acb.20.009
Lynders C. (2019). Ọrụ dị oke mkpa nke mmepe nke Transversus Abdominis na mgbochi na ọgwụgwọ nke obere azụ mgbu. Akwụkwọ HSS: akwụkwọ akụkọ musculoskeletal nke ụlọ ọgwụ maka ịwa ahụ pụrụ iche, 15(3), 214-220. doi.org/10.1007/s11420-019-09717-8
Padwal, J., Berry, DB, Hubbard, JC, Zlomislic, V., Allen, RT, Garfin, SR, Ward, SR, SR, & Shahidi, B. (2020). Esemokwu mpaghara dị n'etiti elu elu na nke miri emi lumbar multifidus na ndị ọrịa nwere ọrịa ọkpụkpụ na-adịghị ala ala. Ọrịa musculoskeletal BMC, 21 (1), 764. doi.org/10.1186/s12891-020-03791-4
Hebert, JJ, Koppenhaver, SL, Teyhen, DS, Walker, BF, & Fritz, JM (2015). Nyocha nke lumbar multifidus muscle arụ ọrụ site na palpation: ntụkwasị obi na nkwado nke ule ụlọ ọgwụ ọhụrụ. Akwụkwọ akụkọ spine: akwụkwọ akụkọ gọọmentị nke North American Spine Society, 15 (6), 1196-1202. doi.org/10.1016/j.spine.2013.08.056
Hodges, PW, James, G., Blomster, L., Ụlọ Nzukọ, L., Schmid, A., Shu, C., Little, C., & Melrose, J. (2015). Mgbanwe Muscle Multifidus Mgbe mmerụ ahụ gasịrị na-egosipụta site na Mgbanwe Ọdịdị nke Muscle, Adipose na Connective Tissue, ma Ọ bụghị Muscle Atrophy: Molecular and Morphological Evidence. Ọkpụkpụ, 40 (14), 1057–1071. doi.org/10.1097/BRS.0000000000000972
Ndị nwere obere mgbu azụ nwere ike iji ọgwụgwọ electroacupuncture belata mgbu ma weghachite mmegharị azụ n'ahụ ha?
Okwu Mmalite
Ọtụtụ ndị mmadụ n'ụwa nile emesola ihe mgbu dị ala site n'ọtụtụ ihe na mmerụ ahụ dị egwu nke nwere ike ime ka ihe mgbu dị ka ihe mgbaàmà dị n'akụkụ diski spinal, mọzụlụ, ligaments, na mgbọrọgwụ akwara. Nke a bụ n'ihi na ahụ na-aga site na mmegharị ugboro ugboro nke na-eme ka uru ahụ na akwara ndị gbara ya gburugburu na-agbatị ma sie ike, na-eme ka mgbọrọgwụ akwara dịkwuo njọ ma na-ebute mgbu na-ezo aka. Ma ọ bụ ọ nwere ike ịbụ mmerụ ahụ na-emerụ ahụ nke na-emetụta diski ọkpụkpụ azụ na mpaghara lumbar nke nwere ike ịghọ herniated ma ọ bụ mebie iji mee ka mgbọrọgwụ akwara dịkwuo njọ ma na-eduga na mgbu dị ala. N'agbanyeghị ihe ga-esi na ya pụta, obere mgbu azụ bụ nsogbu anụ ahụ na-emekarị, ọtụtụ ndị na-achọkarị ọgwụgwọ iji belata mmetụta mgbu ya na-enyere ọtụtụ ndị aka ka ha weghachite njem ha. Edemede taa na-enyocha ihe kpatara mgbu azụ dị ala ji bụrụ okwu zuru ụwa ọnụ, ka electroacupuncture nwere ike isi nyere aka belata ya, yana otu ọ ga-esi nwetaghachi ngagharị. Anyị na ndị na-ahụ maka ahụike gbaara aka na-ekwurịta okwu bụ ndị na-ejikọta ozi nke ndị ọrịa anyị ka ha ghọta nke ọma ihe kpatara mgbu azụ dị ala ji bụrụ okwu na ahụ ha. Anyị na-agwakwa ma na-eduzi ndị ọrịa otú ọgwụgwọ electroacupuncture nwere ike isi nyere aka belata mgbu azụ azụ na ọbụna nyere aka na iweghachi mmegharị ahụ. Anyị na-agba ndị ọrịa anyị ume ka ha jụọ ndị na-ahụ maka ahụike ha metụtara ajụjụ mgbagwoju anya na ajụjụ dị mkpa gbasara ibelata mmetụta nke mgbu azụ dị ala ma chọta usoro ọgwụgwọ dị iche iche iji tinye. Dr. Jimenez, DC, gụnyere ozi a dị ka ọrụ agụmakwụkwọ. Disclaimer.
Kedu ihe kpatara mgbu azụ dị ala ji bụrụ okwu zuru ụwa ọnụ?
Ị na-enwe ahụ isi ike na azụ azụ gị mgbe ebuliri ma ọ bụ bulite ihe dị arọ? Ọ na-adị gị ka mgbu na-agbada ruo n'ụkwụ gị? Ka ị na-enwe ahụ mgbu n'azụ azụ gị site n'ịkpagharị gị ruo ogologo oge? Ọtụtụ n'ime ihe ndị a dị ka ihe mgbu na-ejikọta ya na ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi nke nwere ike ime ka ahụ nwee ike ịmalite mgbu azụ. A bịa n'ihe mgbu dị ala, ọ bụ okwu gbasara mmekọrịta ọha na eze na-emetụta ụwa niile, ọkachasị ndị na-arụ ọrụ. Mgbe ọtụtụ ndị na-eme ngagharị dị iche iche ma ọ bụ na-arụ ọrụ, mmegharị ndị a nwere ike jiri nwayọọ nwayọọ tọpụ njikọ ndị dị na azụ azụ. Nke a na-eme ka ahụ ahụ ghọta na ọ dị ihe na-adịghị mma na azụ azụ na akụkụ dị mkpa nke ọkpụkpụ azụ, si otú a na-agbaso ụzọ ndị ọzọ iji nọgide na-enwe nkwụsi ike nke ọkpụkpụ azụ. (Hauser et al., 2022)
Tụkwasị na nke ahụ, ọtụtụ mgbaàmà mgbu azụ dị ala bụ ndị a na-adịghị ahụkebe, na mmegharị nke ibuli elu, ịgbagọ, ntụgharị, na ịma jijiji nke ahụ dum bụ ihe ize ndụ ọrụ nke na-eduga n'ịzụlite mgbu dị ala. (Becker & Childress, 2019) Nke a na-eme ka ọtụtụ ndị nwere ihe mgbu na-adịghị ala ala iji nagide ibu ọrụ na-efu efu ma ọ bụ na-ejide ihe ha na-eme kwa ụbọchị. Mgbe nke a mere, ọtụtụ ndị mmadụ na-amalite ịchọ ọgwụgwọ iji belata mgbaàmà nke mgbu azụ dị ala kpatara.
Ịkpọghe ihe mgbu mgbu- Vidiyo
Electroacupuncture Maka obere mgbu azụ
Mgbe a bịara n'ịbelata ihe mgbu dị ala, ọtụtụ ndị mmadụ ga-aga ọgwụgwọ dị iche iche iji belata ihe mgbu na azụ azụ ha na mgbaàmà ha metụtara. N'ihi ya, nke a bụ ya mere ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ dị ka electroacupuncture nwere ike inye aka belata ihe mgbu dị ala ma nyere aka n'akụkụ dị ala ịmaliteghachi njem. Electroacupuncture bụ ụdị ọzọ nke acupuncture nke na-eji ọkụ eletrik na acupoints anụ ahụ gbochie mgbaàmà mgbu. A na-eji electroacupuncture eme ihe n'ọtụtụ ebe maka ọrịa musculoskeletal, gụnyere mgbu azụ dị ala, ebe a na-eji ha dị ka nhọrọ ọgwụgwọ iji belata iji ọgwụ eme ihe mgbe ọ bụ nhọrọ dị irè mgbe ejikọtara ya na ọgwụgwọ ndị ọzọ. (Sung et al., 2021)
Na mgbakwunye, a na-eme electroacupuncture site n'aka ndị ọkachamara zụrụ azụ nke ukwuu na, mgbe a na-eji ya na-agwọ mgbu azụ dị ala, na-enye ohere mkpali na akụkụ buru ibu nke ahụ dị n'akụkụ acupoint iji kwe ka paramita gụnyere ike, ogologo oge, na ugboro ole iji mee ka mgbu ahụ nwee ike. ebe ndị ọkachamara ahụike ga-achọpụta. (Francescato Torres et al., 2019) Electroacupuncture nwere ike inye aka belata ihe mgbu na azụ azụ ma kwado ọtụtụ ndị mmadụ site na usoro dị iche iche iji weghachite njem. (Kong, 2020)
Electroacupuncture na-eweghachi ngagharị
Mgbe ị na-eweghachi mmegharị ahụ site na mgbu azụ dị ala, electroacupuncture nwere ike inye mmetụta ọgwụgwọ site na igbochi mgbaàmà mgbu, na-eme ka ahụ ghara ịdị na-emegharị ahụ, na ikwe ka uru ahụ dị jụụ. (Sheng et al., 2021) Electroacupuncture jikọtara ya na ọgwụgwọ ndị ọzọ dị ka ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike inye aka gbatịa ma mee ka akwara azụ na akwara dị n'akụkụ ya dị ike iji belata ihe mgbu na-arịwanye elu na-emetụta njem na-eme ka ọtụtụ ndị na-echeta ihe mmegharị ahụ na-eme ka mgbu azụ dị ala. Mgbe ndị mmadụ na-amalite ime obere ma ọ bụ nnukwu mgbanwe na ahụike na ahụike ha, ha ga-amalite ịhụ otú ha si ebu onwe ha ma na-egbochi otu mmegharị ahụ ugboro ugboro nke na-eme ka nsogbu azụ ha dị ala ma na-ebi ndụ ahụike.
References
Becker, BA, & Childress, MA (2019). Ahụhụ dị ala na-enweghị atụ na ịlaghachi n'ọrụ. Ọfụma American Family, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Francescato Torres, S., Brandt de Macedo, AC, Dias Antunes, M., Merllin Batista de Souza, I., Dimitre Rodrigo Pereira Santos, F., de Sousa do Espirito Santo, A., Ribeiro Jacob, F., Torres Cruz, A., de Oliveira Januario, P., & Pasqual Marques, A. (2019). Mmetụta nke ugboro ugboro electroacupuncture na mgbu dị ala na-adịghị ala ala na ndị okenye: okpukpu atọ-kpuru, 12-ọnwa protocol maka a randomized achịkwa ikpe. ọnwụnwa, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Enweghi ike Lumbar dị ka etiology nke mgbu azụ dị ala na ọgwụgwọ ya site na prolotherapy: nyocha. J Back Musculoskelet Rehabil, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Kong, JT (2020). Electroacupuncture maka ịgwọ mgbu azụ dị ala na-adịghị ala ala: Nsonaazụ nyocha mbụ. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Sheng, X., Yue, H., Zhang, Q., Chen, D., Qiu, W., Tang, J., Fan, T., Gu, J., Jiang, B., Qiu, M., & Chen, L. (2021). Ịdị irè nke electroacupuncture na ndị ọrịa nwere ọrịa ịwa ahụ dara ada: usoro ọmụmụ maka nnwale a na-achịkwaghị nke ọma. ọnwụnwa, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Ịdị irè na nchekwa nke electroacupuncture maka ihe mgbu na-adịghị ala ala na-adịghị ala ala: Usoro maka nyochaa nhazi na / ma ọ bụ meta-analysis. Ọgwụ (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Ngwa oru IFM nke Find A Practitioner bu netwọkụ ntughari aka kasịnụ na Medicine Functional, nke enyere iji nyere ndi oria aka ichota ndi dibia oru oru n’ebe obula n’uwa. Edepụtara ndị ọkachamara IFM edepụtara na nsonaazụ ọchụchọ ahụ, nyere ha agụmakwụkwọ buru ibu na Medicine Functional
Ụdị akpụkpọ ụkwụ na mmetụta ha na azụ
Nzọụkwụ ịpị:
