Azụ Clinic Chronic Back Pain Team. Ihe mgbu azụ na-adịghị ala ala nwere mmetụta dị ukwuu na ọtụtụ usoro physiological. Dr. Jimenez na-ekpughe isiokwu na okwu ndị na-emetụta ndị ọrịa ya. Ịghọta ihe mgbu dị oké mkpa maka ọgwụgwọ ya. Ya mere, ebe a, anyị na-amalite usoro maka ndị ọrịa anyị na njem mgbake.
Naanị onye ọ bụla na-enwe ihe mgbu site n'oge ruo n'oge. Mgbe ị bepụ mkpịsị aka gị ma ọ bụ dọta ahụ ike, ihe mgbu bụ ụzọ ahụ gị si agwa gị ihe dị njọ. Ozugbo mmerụ ahụ gwọọ, ị kwụsịrị imebi ahụ.
Ihe mgbu nke oge dị iche. Ahụ gị na-emerụ izu, ọnwa, ma ọ bụ ọbụna afọ mgbe ọnyá ahụ gasịrị. Ndị dọkịta na - akọwakarị ihe mgbu dịka ihe mgbu ọ bụla na-adị maka 3 ruo ọnwa 6 ma ọ bụ karịa.
Ihe mgbu azụ na-adịghị ala ala nwere ike inwe ezigbo mmetụta na ndụ gị kwa ụbọchị na ahụike uche gị. Ma gị na dọkịta gị nwere ike imekọ ihe ọnụ iji gwọọ ya.
Kpọọ anyị ka anyị nyere gị aka. Anyị na-aghọta nsogbu nke a na-ekwesịghị iburu n'uche.
Mmetụta nke electroacupuncture nwere ike ibelata sciatica na ndị mmadụ na-enwe ihe mgbu dị ala iji weghachite njem ha?
Okwu Mmalite
Mgbe ọtụtụ ndị mmadụ na-amalite iji uru ahụ ha na-emebiga ihe ókè na akụkụ anọ dị ala, ọ nwere ike ibute ọtụtụ okwu na-akpata mgbu na ahụ erughị ala. Otu n'ime ihe mgbu na-emekarị na akụkụ anọ nke usoro musculoskeletal bụ sciatica, nke jikọtara ya na mgbu dị ala. Ihe mgbu duo a nwere ike imetụta ihe mmadụ na-eme kwa ụbọchị ma mee ka ọ bụrụ ihe mgbu na ahụ erughị ala. Ọnọdụ anụ ahụ a na-ahụkarị, na mgbe ọ na-emetụta otu n'ime ụkwụ na azụ azụ, ọtụtụ ndị na-ekwu na ọ bụ ihe mgbu na-agbapụ nke na-adịghị apụ apụ nwa oge. N'ụzọ dị nro, enwere ọgwụgwọ dị ka electroacupuncture iji belata sciatica jikọtara ya na mgbu dị ala. Edemede taa na-eleba anya na njikọ sciatica-low-back, otú electroacupuncture si ebelata njikọ mgbu a, yana otú electroacupuncture nwere ike isi weghachi onye ahụ. Anyị na ndị na-ahụ maka ahụike gbaara aka na-ekwurịta okwu bụ ndị na-ejikọta ozi ndị ọrịa anyị iji chọpụta otu esi ebelata njikọ sciatica-obere azụ na electroacupuncture. Anyị na-agwakwa ma na-eduzi ndị ọrịa ka esi ejikọta ọgwụgwọ electroacupuncture na ọgwụgwọ ndị ọzọ iji weghachi mmegharị ahụ na ahụ. Anyị na-agba ndị ọrịa anyị ume ka ha jụọ ndị na-ahụ maka ahụike ha metụtara mgbagwoju anya na ajụjụ dị mkpa gbasara itinye ọgwụgwọ electroacupuncture dịka akụkụ nke usoro ha na-eme iji belata sciatica jikọtara ya na obere mgbu azụ. Dr. Jimenez, DC, gụnyere ozi a dị ka ọrụ agụmakwụkwọ. Disclaimer.
Sciatica & Njikọ azụ dị ala
Ị na-enwe ahụ mgbu ma ọ bụ mgbu na ala azụ gị ma ọ bụ ụkwụ gị? Ị na-enwe mmetụta na-egbuke egbuke, na-egbu mgbu na ụkwụ gị nke na-emetụta ike ịga ije? Ka ị chọpụtala na ụkwụ na azụ azụ gị na-akawanye njọ mgbe ị na-ebu ihe dị arọ? Ọtụtụ n'ime ọnọdụ ndị a na-ejikọta ya na sciatica, nke na-ejikọta na mgbu azụ azụ. Ugbu a, sciatica na-ejikarị ihe mgbu na-akawanye njọ na-eme njem na akwara sciatic site na mpaghara azụ azụ, na-emebi ụdị ndụ mmadụ. N'ime usoro anụ ahụ, akwara sciatic na-arụ ọrụ dị mkpa site n'inye ọrụ moto na ụkwụ. (Davis et al., 2024) Ugbu a, mgbe akwara sciatic, mpaghara lumbar nwekwara ọrụ dị mkpa. Mpaghara lumbar dị na mpaghara musculoskeletal nwekwara ọrụ dị mkpa n'inye nkwado, ike, na mgbanwe n'ahụ. Otú ọ dị, ma mpaghara akwara sciatic na mpaghara ọkpụkpụ lumbar na-enwekarị nchekasị na mmerụ ahụ site na mmerụ ahụ na-emerụ ahụ na ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi nke nwere ike imetụta diski ọkpụkpụ lumbar na akwara sciatic.
Mmegharị ugboro ugboro, oke ibu, ebuli na-ekwesịghị ekwesị, nsogbu ọkpụkpụ azụ na-emebi emebi, na ọnọdụ anụ ahụ bụ ihe ole na ole na-akpata na ihe ize ndụ na-enye aka na mmepe nke sciatica jikọtara na ala azụ. Ihe na-emecha eme bụ na mmiri ọdịnaya na ọganihu na-aga n'ihu nke proteoglycans nke spinal discs na-agbaji n'etiti vertebrae wee pụta iji pịa na akwara sciatic, nke nwere ike iwe iwe ma mee ka mgbu na-egbuke egbuke na ụkwụ na ala azụ. . (Zhou et al., 2021) Nchikota nke sciatica na mgbu azụ azụ nwere ike ịghọ okwu gbasara mmekọrịta ọha na eze na-adabere na oke mgbu nke akwara sciatic na-akpata ma nwee ike ime ka ndị mmadụ ghara ime ihe ọ bụla ha na-eme.Siddiq et al., 2020) Ọ bụ ezie na sciatica mgbu-dị ka ihe mgbaàmà na-ejikọta ya na mpaghara lumbar, ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike ịchọta ahụ efe ha na-achọ site na ọgwụgwọ dị iche iche.
Ihe kpatara Sciatica- Vidiyo
Electroacupuncture na-ebelata njikọ Sciatica-Low Back
Mgbe a bịara n'ịbelata njikọ sciatic-ala azụ, ọtụtụ ndị mmadụ na-achọ ọgwụgwọ dị ọnụ ala ma dị irè n'ịbelata nsogbu ndị dị ka mgbu. Ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ dị ka electroacupuncture nwere ike ịba uru nye ọtụtụ ndị na-enwe mgbu sciatica jikọtara ya na azụ ala. Electroacupuncture bụ ụdị ọzọ ọgwụgwọ acupuncture ọdịnala sitere na China. Acupuncturists zụrụ nke ukwuu na-agbaso otu ụkpụrụ acupuncture ahụ site n'itinye agịga siri ike na acupoints dị iche iche n'ime ahụ iji weghachi qui ma ọ bụ chi (ike ike). Electroacupuncture na-ejikọta agịga na electrostimulation iji belata usoro nchịkwa mgbu nke etiti na-akpata obere mgbu na sciatica site na igbochi mgbaàmà mgbu na inye ihe mgbu. (Kong, 2020) N'otu oge ahụ, electroacupuncture na-enye ọgwụ analgesic iji kpalie endorphins ma belata ọgwụ mgbu maka obere ihe mgbu n'enweghị nsogbu. (Sung et al., 2021)
Electroacupuncture na-eweghachi ngagharị
Mgbe njedebe dị ala na-enwe obere mmegharị n'ihi sciatica jikọtara ya na mgbu azụ dị ala, electroacupuncture nwere ike inye aka mee ka ahụ dị jụụ nke na-eme ka akwara sciatic dịkwuo njọ na ọbụna nyere aka mee ka ọbara na-eruba na akwara lumbar. Nke ahụ bụ n'ihi na electroacupuncture nwere ike ime ka mpaghara ahụ dị iche iche belata somato-vagal-adrenal reflexes iji weghachi ma weghachite mmegharị na nsọtụ ala. (Liu et al., 2021) Tụkwasị na nke ahụ, electroacupuncture nwere ike ijikọta ya na ọgwụgwọ ndị ọzọ na-abụghị nke ịwa ahụ iji nyere aka mee ka ụbụrụ isi na azụ azụ dị ike, na-ekwe ka ndị mmadụ na-echebara ihe ndị na-akpata sciatica na mgbu azụ azụ. Site n'ime nke a, ọtụtụ ndị na-alụ ọgụ na sciatica jikọtara ya na obere mgbu azụ nwere ike itinye electroacupuncture dịka akụkụ nke usoro ọgwụgwọ ha jikọtara ya na ụzọ zuru oke iji meziwanye ndụ ndụ ha na inye ụzọ iji meziwanye njem ha.
Kong, JT (2020). Electroacupuncture maka ịgwọ mgbu azụ dị ala na-adịghị ala ala: Nsonaazụ nyocha mbụ. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Ihe ndabere neuroanatomical maka electroacupuncture iji chụpụ axis vagal-adrenal. Nature, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinal sciatica na sciatica na-eṅomi: nyocha nyocha. Korean J mgbu, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Ịdị irè na nchekwa nke electroacupuncture maka ihe mgbu na-adịghị ala ala na-adịghị ala ala: Usoro maka nyochaa nhazi na / ma ọ bụ meta-analysis. Ọgwụ (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Mkpakọrịta na-akpata oke ibu na intervertebral degeneration, ala azụ mgbu, na Sciatica: ihe nlele abụọ nke Mendelian Randomization Ọmụmụ. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Ndị mmadụ na-enwe ihe mgbu dị iche iche nke musculoskeletal nwere ike ịgụnye uru dị mma nke electroacupuncture iji weghachi ọrụ?
Okwu Mmalite
Ka ụwa na-agbanwe na ọtụtụ ndị mmadụ na-agbalị ime obere mgbanwe na ahụike na ọdịmma ha, ha agaghị enwe ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala. Ọtụtụ ọgwụgwọ na-enyere ọtụtụ ndị aka ịnagide mgbu mgbu dị iche iche nke musculoskeletal nke jikọtara ya na ihe gburugburu ebe obibi. Ahụ mmadụ nwere ọtụtụ akwara dị n'akụkụ elu na nke dị ala nke na-echebe usoro ọkpụkpụ azụ na akụkụ ahụ dị mkpa. Mgbe ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi jikọtara ya na mgbu na ahụ erughị ala, ọ nwere ike imetụta ihe omume mmadụ na-eme kwa ụbọchị. N'otu oge ahụ, ihe mgbu nke musculoskeletal nwere ike iduga na-ezo aka mgbu-dị ka ihe mgbaàmà nke ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe ihe mgbu na ọnọdụ abụọ dị iche iche. Otú ọ dị, mgbe mgbu ahụ na-aghọ nke a na-apụghị ịnagide, ọtụtụ ga-achọ nhọrọ ọgwụgwọ dị iche iche ọ bụghị nanị ibelata ihe mgbu kamakwa weghachite ọrụ ahụ. Edemede taa na-eleba anya n'ọtụtụ ihe na-akpata mgbu anụ ahụ, ọgwụgwọ dị ka electroacupuncture nke na-ebelata mgbu anụ ahụ, yana uru nke electroacupuncture. Anyị na ndị na-ahụ maka ahụike gbaara aka na-ekwurịta okwu bụ ndị na-ejikọta ozi ndị ọrịa anyị iji chọpụta ka ihe dị iche iche nwere ike isi tinye aka na mgbu mgbu nke anụ ahụ. Anyị na-agwakwa ma na-eduzi ndị ọrịa otú ọgwụgwọ electroacupuncture nwere ike isi nyere aka belata mmetụta mgbu nke mgbu anụ ahụ ma nyere aka melite ọrụ ahụ. Anyị na-agba ndị ọrịa anyị ume ka ha jụọ ndị na-ahụ maka ahụike ha metụtara ajụjụ mgbagwoju anya na ajụjụ dị mkpa gbasara otu esi ebelata mmetụta nke mgbu musculoskeletal. Dr. Jimenez, DC, gụnyere ozi a dị ka ọrụ agụmakwụkwọ. Disclaimer.
Ihe dị iche iche na-ejikọta na Mgbu Musculoskeletal
Ị na-emekọ ihe na mpaghara mkpesa n'olu, ubu, ma ọ bụ azụ ka ogologo ụbọchị gasịrị? Ọ na-adị gị nhịahụ ma ọ bụ tingling na nsọtụ elu na nke ala gị? Ma ọ bụ ị nwetala ahụ mgbu na nkwonkwo nke na-eme ka o sie ike ime ihe ị na-eme kwa ụbọchị? Mgbe ọ na-abịakwute ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mgbu mgbu nke musculoskeletal na ahụ ha nwere ike ime ka ụbọchị ha dajụọ n'ihi oke mgbu ha na-enwe. Mgbu mgbu bụ ọnọdụ multifactorial gụnyere ihe dị iche iche gburugburu ebe obibi nke ọtụtụ ndị mmadụ n'ime ọha mmadụ nwetara. (Caneiro et al., 2021) Mgbu nke musculoskeletal nwere ike ịbụ nke na-adịghị ala ala ma ọ bụ nnukwu na-adabere na ihe ndị dị ndụ ma ọ bụ mmerụ ahụ na-emerụ ahụ nke ahụ na-esi na ya pụta ma nwee ike imetụta ọ bụghị nanị akwara kamakwa ọkpụkpụ, akwara, akwara, na mgbọrọgwụ akwara nke na-enye ọrụ sensory-motor nke na-eme ka ahụ ahụ dị. mkpanaka.
Ụfọdụ ihe gburugburu ebe obibi na-enye aka na mmepe nke mgbu musculoskeletal gụnyere:
Ịnọdụ oke oke / guzoro
Ụka
Ogbenye
Mgbapụ nkwonkwo
nchegbu
Ibu
Mmeghari mmeghari
Tụkwasị na nke ahụ, ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe ihe mgbu nke musculoskeletal nwere ike ịbụ nsogbu mgbe mgbu na ọrịa na-adịghị ala ala nwere ike ịmalite, na-eme ka ọtụtụ ndị na-emekọ ihe ọnụ, si otú ahụ na-amụba ohere ha nwere ịbụ nsogbu. (Dzakpasu et al., 2021) Na mgbakwunye, mgbe ndị mmadụ na-enwe ihe mgbu nke musculoskeletal, ọ nwere ike ịdịgasị iche site na onye ọ bụla ma nwee mmetụta dị njọ na ahụike uche ha. (Welsh et al., 2020) Nke a bụ n'ihi na ọtụtụ ndị mmadụ na-ahụ maka ihe mgbu na-ezo aka na ihe mgbu ha na-ejikọta ha-dị ka ihe mgbaàmà na ha ga-anwale ọgwụgwọ ụlọ iji belata ihe mgbu musculoskeletal nwa oge tupu ha emee mmegharị ugboro ugboro ọzọ na inwekwu mgbu. Ruo mgbe ahụ, ọtụtụ ndị mmadụ na-achọkarị ọgwụgwọ dị iche iche iji belata mgbu musculoskeletal ma weghachite ọrụ ahụ ha.
Kwalite ịdịmma gị - Vidiyo
Uru nke Electroacupuncture
Mgbe a bịara n'ịbelata na ịgwọ ọrịa mgbu anụ ahụ, ọtụtụ ndị mmadụ na-achọ ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ iji belata ihe mgbaàmà ndị dị ka mgbu. Ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ dị mma maka mgbu musculoskeletal n'ihi na enwere ike ịhazi ya ka ọ bụrụ ihe mgbu nke onye ahụ ma nwee ike ịbara ya uru. Ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ sitere na nlekọta chiropractic ruo acupuncture. Otu n'ime ụdị ọgwụgwọ dị iche iche na-abụghị nke ịwa ahụ bụ ọgwụgwọ electroacupuncture. Usoro ọgwụgwọ electroacupuncture na-agụnye ntinye ọkụ eletrik na mkpali acupuncture iji wepụ ihe mgbu dị ukwuu ma ọ bụ nke na-adịghị ala ala. (Lee et al., 2020) Usoro ọgwụgwọ a nwere ike ime ka kemịkalụ bioactive rụọ ọrụ ma gbochie mgbaàmà mgbu na-emetụta ahụ.
Na mgbakwunye, electroacupuncture nwere ike ịdị irè ma baara ahụ uru site n'ibelata mgbu neuropathic jikọtara ya na musculoskeletal. Electroacupuncture na-enye uru ndị ọzọ site n'ịkwalite ndị neurotransmitters site na usoro nhụjuanya nke etiti iji belata ihe mgbu nociceptive nke mgbu musculoskeletal kpatara. (Xue et al., 2020)
Ya mere, gbasara mgbu anụ ahụ, electroacupuncture nwere ike ịbụ azịza iji belata nsogbu ya. Mgbe mmadụ na-enwe ihe mgbu nke musculoskeletal, ebe ndị emetụtara ebe ihe mgbu dị nwere ike ịmị ọkụ. Ya mere, mgbe acupuncturists zụrụ nke ukwuu chọta acupoints nke ahụ ma jiri electroacupuncture, mkpali ike dịgasị iche site na onye gaa na onye. Mmetụta dị elu na-eme ka usoro nhụjuanya ọmịiko na-eme ka ọ dịkwuo mfe, ebe obere ume na-eme ka usoro nhụjuanya parasympathetic rụọ ọrụ. (Afọ, 2021) Electroacupuncture nwere ike inye aka melite ọrụ anụ ahụ na njedebe nke anụ ahụ site n'ịkwụsị ihe mgbu na imezi ihe ndị na-emepụta ihe na-emepụta ihe na-eme ka ọ dịkwuo mma nchịkọta nkwonkwo na-adịghị mma. (Shi et al., 2020) Mgbe ndị mmadụ na-eche banyere ahụike ha, ha nwere ike ịtụle electroacupuncture dị ka akụkụ nke ahụike na ahụike ha na-eme ka ọrụ ahụ dịkwuo mma ma na-ebi ndụ na-enweghị mgbu.
References
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Nkwenkwe banyere ahụ na mgbu: ọrụ dị oke egwu na njikwa mgbu musculoskeletal. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Mgbu nke anụ ahụ na omume ịnọrọ onwe ya na ntọala ọrụ na nke na-abụghị ọrụ: nyochaa nhazi na meta-analysis. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, YJ, Han, CH, Jeon, JH, Kim, E., Kim, JY, Park, KH, Kim, AR, Lee, EJ, & Kim, YI (2020). Ịdị irè na nchekwa nke polydioxanone eri-embedding acupuncture (TEA) na electroacupuncture (EA) ọgwụgwọ maka ikpere osteoarthritis (KOA) ndị ọrịa na-enwe mgbu na-aga n'ihu: Onye nyocha-kpuo ìsì, nke a na-ahụ anya, na-achịkwa pilot ikpe. Ọgwụ (Baltimore), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Electroacupuncture na-ebelata mmebi nke cartilage: Mmelite na cartilage biomechanics site na mgbu mgbu na ike nke ọrụ akwara na ụdị oke bekee nke ikpere osteoarthritis. Medlọ ọgwụ ọgwụ, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Nhọrọ ọgwụgwọ ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ nwere ike inyere ndị nwere obere ihe mgbu na-adịghị ala ala aka ịchọta ahụ efe ha na-achọ iji weghachi ọrụ ahụ?
Okwu Mmalite
N'etiti akụkụ elu, nke etiti, na azụ azụ nke usoro anụ ahụ, ọtụtụ ndị mmadụ adabawo na mmerụ ahụ na-emerụ ahụ, mmegharị ahụ ugboro ugboro, na profaịlụ ihe ize ndụ gburugburu ebe obibi na-ekpuchi ihe ize ndụ nke na-akpata mgbu na nkwarụ, si otú ahụ na-emetụta usoro ha na-eme kwa ụbọchị. Dị ka otu n'ime ọnọdụ ọrụ ndị a na-ahụkarị, mgbu azụ nwere ike ime ka ndị mmadụ n'otu n'otu na-enwe nsogbu mmekọrịta ọha na eze ma nwee ike ịmalite site na nnukwu na-adịghị ala ala, dabere na mmerụ ahụ na ihe ndị metụtara okwu a. Dị ka akụkụ nke usoro musculoskeletal, azụ nwere uru dị iche iche na akụkụ atọ nke na-akwado akụkụ elu na nke dị ala ma nwee mmekọrịta pụtara ìhè na ọkpụkpụ azụ dị ka otu anụ ahụ ọ bụla na-agba gburugburu ọkpụkpụ azụ ma na-echebe ọkpụkpụ azụ. Mgbe ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi na mmerụ ahụ na-akpata na-amalite ime ihe mgbu dị ka ihe mgbaàmà dị n'azụ, ọ nwere ike itinye mmadụ n'ime ihe mgbu dị egwu, ya mere ọtụtụ ndị na-achọ ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ iji belata ihe mgbu-dị ka ihe mgbu nke azụ azụ na ịchọta ahụ efe ha bụ. na-achọ. Edemede taa na-eleba anya na mmetụta nke mgbu azụ na-adịghị ala ala na otú ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ nwere ike isi metụta ndị mmadụ na-enwe ihe mgbu na-adịghị ala ala. Anyị na ndị na-ahụ maka ahụike gbaara agbaja na-akpakọrịta ozi nke ndị ọrịa anyị iji nye ọtụtụ nhọrọ ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ iji belata mgbu ala azụ na-adịghị ala ala na-emetụta nsọtụ ha. Anyị na-agwakwa ma na-eduzi ndị ọrịa otú ọgwụgwọ dị iche iche na-abụghị nke ịwa ahụ nwere ike isi baara ahụike na ahụike ha uru ka ha nwere ike inye aka belata ọnọdụ anụ ahụ dị ka mgbu azụ na-adịghị ala ala. Anyị na-agba ndị ọrịa anyị ume ka ha jụọ ndị na-ahụ maka ahụike ha metụtara mgbagwoju anya na ajụjụ dị mkpa gbasara ihe mgbu ha na-adịghị ala ala na obere mgbanwe ha nwere ike ịgụnye iji belata ihe mgbaàmà ya dị ka mgbu. Dr. Jimenez, DC, gụnyere ozi a dị ka ọrụ agụmakwụkwọ. Disclaimer.
Mmetụta nke mgbu dị ala na-adịghị ala ala
Ị na-enwe mmetụta mgbu ma ọ bụ ihe mgbu dị ukwuu n'azụ gị mgbe ogologo ụbọchị ọrụ gasịrị? Ị na-enweta ike ọgwụgwụ akwara site n'azụ gị ruo n'ụkwụ gị mgbe ị buchara ihe dị arọ? Ma ọ bụ, ị chọpụtala na ntụgharị ma ọ bụ ịtụgharị uche na-ebelata azụ gị ruo nwa oge, na-akawanye njọ mgbe obere oge gasịrị? Ọtụtụ mgbe, ọtụtụ n'ime ihe mgbu ndị a dị ka ihe mgbu na-ejikọta ya na ihe mgbu na-adịghị ala ala, ọ pụkwara ịbụ n'ihi ihe dị iche iche na-ejikọta na ọnọdụ musculoskeletal a na-emekarị. Mgbe a bịara n'ọnọdụ musculoskeletal jikọtara ya na obere mgbu na-adịghị ala ala, ha na-ejupụta ebe mmetụta ha na-agbasa. Ruo n'oge ahụ, ha na-emetụta ọtụtụ ndị mmadụ n'ihi na ha bụ ihe mbụ na-akpata nnukwu mgbu ogologo oge na nkwarụ anụ ahụ. (Woolf & Pfleger, 2003) Ebe ọ bụ na mgbu azụ nwere ike ịbụ nnukwu ma ọ bụ nke na-adịghị ala ala, ọ nwere ike ịghọ multifactorial dị ka ọtụtụ ihe mgbaàmà mgbu ndị ọzọ na-emekarị ka profaịlụ ihe ize ndụ na-agafe n'ime ahụ. Mmetụta nke mgbu dị ala na-adịghị ala ala nwere ihe ndị na-akpata ọrịa na-akpata nke na-akọwaghị nke ọma mana ọ nwere ike jikọta ya na nkwụsị nke psychosocial. (Andersson, 1999)
Tụkwasị na nke ahụ, mgbanwe mgbanwe n'ime ọkpụkpụ azụ nwekwara ike ime ka mmetụta na mmepe nke mgbu azụ azụ na-adịghị ala ala. Ihe ndị dị ize ndụ na-ebute profaịlụ ihe ize ndụ nwere ike ịmalite site na ise siga na oke ibu ruo n'ọrụ dị iche iche na-achọ mmegharị ahụ gabigara ókè. (Atkinson, 2004) Mgbe nke ahụ mere, ọ na-eme ka ndị mmadụ nwee nchekasị na-enweghị isi nke na-emetụta ndụ ha ma na-eme ka ha na-enwe nhụsianya. Nke a bụ ebe ọtụtụ ndị mmadụ na-amalite ịchọ ọgwụgwọ iji belata mmetụta nke mgbu azụ na-adịghị ala ala ma belata ohere nke ịchọ enyemaka ịwa ahụ.
Ọrụ Nlekọta Chiropractic Na-emeziwanye Ahụ Ike Gị- Vidiyo
Ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ maka mgbu azụ na-adịghị ala ala
Mgbe ndị mmadụ na-enwe ihe mgbu na-adịghị ala ala, ọtụtụ mgbe anaghị aghọta na mmegharị dị iche iche, afọ, na pathologies nwere ike gbanwee ọkpụkpụ azụ, na-eme ka diski ọkpụkpụ na-aga site na mgbanwe mmebi nke kwekọrọ na mmepe nke mgbu azụ azụ na-adịghị ala ala. (Benoist, 2003) Mgbe mgbanwe mgbanwe na-amalite ime ihe mgbu-dị ka ihe mgbaàmà na azụ, ọtụtụ ga-amalite ịchọ ọgwụgwọ dị ọnụ ala ma dị irè. N'ihi ya, nke a bụ ya mere ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ nwere ike inye aka belata ihe mgbu-dị ka ihe mgbaàmà nke mgbu na-adịghị ala ala ma nyere aka weghachite mmegharị ahụ. Ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ bụ ahaziri onwe ya maka ihe mgbu onye ahụ yana site na acupuncture ruo ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ na mgbaka ọkpụkpụ azụ. Ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ dịkwa ọnụ ma na-enyere aka belata profaịlụ ihe ize ndụ nke ihe mgbu na-adịghị ala ala ma na-ebelata ọnọdụ ndị metụtara ya.
Mmetụta Mbelata Ọkpụkpụ Na-akpata Na Ahụhụ Na-adịghị Ala Ala
Ọkpụkpụ azụ azụ, dị ka ekwuru na mbụ, bụ ụdị ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ nke na-agụnye traction dị nro na ọkpụkpụ azụ iji belata ihe mgbu na-adịghị ala ala ma nwee ike ibelata ihe mgbu-dị ka mgbaàmà metụtara ya. Ọkpụkpụ azụ azụ na-enyere aka belata esemokwu nke akwara lumbar, na-emetụta ọkpụkpụ azụ azụ ma na-enyekwa ihe mgbu na arụ ọrụ ahụ. (Choi et al., 2022) Ọkpụkpụ azụ azụ dị mma mgbe ọ na-adị nwayọọ na ọkpụkpụ azụ, jikọtara ya na mgbatị ahụ iji mee ka nrụgide intra-abdominal na ike ọkpụkpụ azụ na lumbar. (Hlaing et al., 2021) Mgbe mmadụ na-ejikọta ọkpụkpụ azụ azụ dịka akụkụ nke njem ahụike na ahụike ha, ihe mgbu na nkwarụ ha ga-ebelata ka oge na-aga ma na-ewusi ahụ ike na-adịghị ike nke na-emetụta ihe mgbu na-adịghị ala ala. Ịgbakwunye ọgwụgwọ ndị a na-abụghị nke ịwa ahụ nwere ike inyere mmadụ aka ịcheba mmetụta gburugburu ebe obibi ha na-eme n'azụ ma bie ndụ ka mma na ahụike.
Benoist, M. (2003). Akụkọ okike nke ọkpụkpụ azụ ịka nká. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Nkwanye 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Mmetụta nke Mgbakasị Ọkpụkpụ Ọkpụkpụ Na-adịghị Ahụhụ na Mgbu nke Mgbu na Mpịakọta Disiki Herniated na Subacute Lumbar Herniated Disc. Akwụkwọ bụ International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Mmetụta nke mmega ahụ nkwụsi ike nke isi na mmega ahụ na-ewusi ike na nhazi, nguzozi, ọkpụkpụ muscle na ihe mgbu metụtara na ndị ọrịa nwere obere ihe mgbu na-adịghị ahụkebe: nnwale a na-achịkwaghị nke ọma. Ọrịa Musculoskelet BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Maka ndị mmadụ n'otu n'otu na-emeso sciatica na-adịghị ala ala, mgbe mgbu na mgbaàmà ndị ọzọ na-emetụta ihe omume kwa ụbọchị na ike ịga ije, onye na-ahụ maka ahụike anụ ahụ nwere ike inye aka belata ma jikwaa mgbaàmà site na atụmatụ ọgwụgwọ multidisciplinary?
Sciatica na-adịghị ala ala
Sciatica bụ ọnọdụ a na-ahụkarị nke na-esite na mkpakọ nke akwara sciatic na azụ azụ ma ọ bụ ụkwụ. Sciatica na-adịghị ala ala na-eme mgbe mgbaàmà na-adịru ọnwa 12 ma ọ bụ karịa.
Mgbaàmà Sciatica dị elu
Sciatica dị elu ma ọ bụ nke na-adịghị ala ala na-emekarị ihe mgbu nke na-egbuke egbuke ma ọ bụ na-agagharị n'azụ ụkwụ. Mkpakọ akwara sciatic ogologo oge nwere ike ibute:
Ụfụ ụkwụ
Ọnụ ọgụgụ
Tingling
Eletriki ma ọ bụ ọkụ mmetụta
Adịghị Ike
Adịghị Ike
Enweghi ike nke ụkwụ, nke nwere ike imetụta ikike ịga ije.
Mkpakọ akwara siri ike nwere ike ịga n'ihu na mkpọnwụ ụkwụ ma ọ bụrụ na akwara mebiri nke ọma site na mkpakọ na-adịghị ala ala. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Sciatica nwere ike ịga n'ihu na mmebi akwara nke obere irighiri akwara wee banye n'ụkwụ na ụkwụ. Mmebi akwara/neuropathy nwere ike ịkpata mgbu, tingling, na enweghị mmetụta. (Jacob Wycher Bosma, et al., 2014)
Ịkwụsị Nhọrọ Ọgwụgwọ Sciatica
Mgbe sciatica na-aghọ nkwarụ, na-emetụta ikike mmadụ nwere ịga ije, a na-achọ ọgwụgwọ ka ukwuu iji weta ahụ efe. Ọtụtụ ikpe nke sciatica na-adịghị ala ala na nkwarụ na-akpata site na nsogbu na spine lumbar. Mkpakọ nke mgbọrọgwụ akwara nke na-etolite akwara sciatic nwere ike ime site na mgbawa ma ọ bụ diski herniated ma ọ bụ spinal stenosis. Ọ bụrụ na mgbaàmà nke sciatica na-aga n'ihu karịa ọnwa 12 na-enweghị obere ma ọ bụ enweghị enyemaka site na ọgwụgwọ anụ ahụ, nkwụsị ọrụ na-abụghị nke ịwa ahụ, mgbatị na mgbatị ahụ, ma ọ bụ usoro nchịkwa mgbu, usoro ịwa ahụ nwere ike ịdị mkpa. (Lucy Dove, et al., 2023)
Ịwa ahụ nhụsianya nke lumbar na-agụnye ọtụtụ usoro iji mepụta ohere karịa n'ime ọkpụkpụ lumbar ma wepụ mkpakọ akwara. Ịwa ahụ decompression nke Lumbar nwere ike ịgụnye:Ụlọ ọgwụ Mayfield. 2021)
Discektomy
Usoro a na-ewepụ akụkụ nke diski mebiri emebi n'etiti vertebrae iji belata mkpakọ mgbọrọgwụ site na diski mpụta ma ọ bụ herniated.
Laminectomy
Usoro a na-ewepụ lamina, akụkụ nke vertebrae na-akpata mkpakọ akwara, karịsịa ma ọ bụrụ na enwere ọkpụkpụ ọkpụkpụ n'ihi ọrịa ogbu na nkwonkwo na mgbanwe mmebi na ọkpụkpụ azụ.
Okpukpo
Usoro a na-agbasawanye oghere, oghere na vertebrae ebe mgbọrọgwụ akwara na-apụ iji wepụ mkpakọ.
Ọkpụkpụ Spinal
Usoro a na-ewe abụọ ma ọ bụ karịa vertebrae na-ejikọta ha na mkpara ígwè na kposara maka nkwụsi ike.
Enwere ike ịme usoro ahụ ma ọ bụrụ:
A na-ewepụ diski dum.
A rụrụ ọtụtụ laminectomies.
Otu vertebra agafeela n'ihu ọzọ.
Nlekọta enyemaka kwa ụbọchị maka Sciatica dị elu
Inweta ahụ efe site na mgbaàmà sciatica dị elu n'ụlọ nwere ike ịgụnye ịme usoro mgbe niile dị ka ịsa ahụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ, na itinye ihe mkpuchi ọkụ na azụ azụ ma ọ bụ glutes iji mee ka uru ahụ siri ike iji nyere aka hapụ nkwụsị nke gburugburu akwara sciatic.
Mmega mmezi ma ọ bụ ọgwụgwọ dị ka sciatic akwara glides nwere ike inye aka belata esemokwu n'akụkụ akwara ebe mmega ahụ dị ala na-eme ka ọkpụkpụ azụ banye n'ihu ma ọ bụ na-ehulata azụ nwere ike ibelata mkpakọ. (Witold Golonka, et al., 2021)
Enwere ike ịkwado ọgwụ ndị dị ka ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal/NSAIDs, ihe na-eme ka ahụ dị jụụ, ma ọ bụ ọgwụ mgbu akwara. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Sciatica dị elu nwere ike ọ gaghị anabata usoro ọgwụgwọ na-agbanwe agbanwe, dịka mmerụ ahụ abanyela na akwara na anụ ahụ gbara ya gburugburu aghọwo nke ukwuu.
Mgbaàmà nke Sciatica na-adịru ogologo oge karịa ọnwa 12 chọrọ ọgwụgwọ metụtara ya dị ka injections ma ọ bụ ịwa ahụ iji dozie mgbaàmà nke ọma. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Na-agwọ ọrịa Sciatica na-adịghị ala ala
Ọ bụrụ na enwere ike ịgwọ ihe kpatara ya nke ọma, mgbe ahụ enwere ike gwọọ sciatica na-adịghị ala ala. Sciatica na-adịghị ala ala na-emekarị site na ọnọdụ ọkpụkpụ azụ dị ka diski herniated ma ọ bụ stenosis lumbar spinal. Ọnọdụ ndị a na-ebelata ohere dị n'akụkụ mgbọrọgwụ akwara nke na-apụ na ọkpụkpụ azụ wee jikọta iji mepụta akwara sciatica. A na-eme ịwa ahụ iji meghee oghere n'ime ọkpụkpụ azụ. (Ụlọ ọgwụ Mayfield. 2021) Mgbe ụfọdụ, a na-ebute sciatica site na ihe ndị na-adịghị adịkarị dị ka akpụ ma ọ bụ ọrịa ọkpụkpụ azụ. N'ọnọdụ ndị a, mgbaàmà agaghị akwụsị ruo mgbe edoziri ihe kpatara ya. Enwere ike iwepụ etuto ahụ n'ịwa ahụ ebe ọrịa na-achọ ọgwụ nje na-eme ihe ike iji gbochie ịgbasa na mpaghara ndị ọzọ nke ahụ. (Ụlọ ọgwụ maka ịwa ahụ pụrụ iche. 2023)
Mmepe Atụmatụ Ọgwụgwọ Ọpụrụiche mgbu
Mgbu na-aga n'ihu, nhụjuanya, nkwụsịtụ, na adịghị ike bụ ihe mgbaàmà niile kwesịrị ka a gwa onye nlekọta ahụike. Onye ọkachamara n'ihe mgbu nwere ike inye aka mepụta atụmatụ ọgwụgwọ gụnyere: (Ụlọ ọgwụ maka ịwa ahụ pụrụ iche. 2023)
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Sciatica. Nlekọta maka ndị dibịa ezinụlọ. Akwụkwọ akụkọ nke ọgwụ ezinụlọ na nlekọta mbụ, 11 (8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Ọrịa neuropathy sciatic dịpụrụ adịpụ n'ihi ọnọdụ lotus gbanwere. Akwụkwọ akụkọ ụwa nke ọrịa ahụike, 2 (2), 39-41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Nduru, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). Kedu ka usoro ọgwụgwọ physiotherapy si dị irè n'ịgwọ ndị nwere sciatica? Nyochaa usoro na meta-analysis. Akwụkwọ akụkọ European spine: akwụkwọ gọọmentị nke European Spine Society, European Spinal Deformity Society, na European Section of Cervical Spine Research Society, 32(2), 517-533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM, & Spang, C. (2021). Mgbatị Mgbatị Mgbatị Lumbar dịpụrụ adịpụ na oke ngagharị nke ngagharị maka ndị ọrịa nwere Lumbar Radiculopathy na Disk Herniation-Nsonaazụ Clinical na Mmetụta Mmetụta. Akwụkwọ akụkọ nke ọgwụ ụlọ ọgwụ, 10 (11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430
Ụlọ ọgwụ maka ịwa ahụ pụrụ iche. (2023). Sciatica.
Maka ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ihe mgbu azụ, olee otú ndị na-ahụ maka ahụike nwere ike isi tinye ihe ngwọta na-abụghị nke ịwa ahụ iji belata mgbu azụ azụ?
Okwu Mmalite
Ọkpụkpụ azụ bụ otu n'ime akụkụ kachasị mkpa na ahụ mmadụ, na-enye ndị ọbịa njem na nkwụsi ike mgbe nrụgide kwụ ọtọ na-agbanye na usoro ọkpụkpụ azụ. Anụ ahụ, akwara, na anụ ahụ dị iche iche gbara ọkpụkpụ azụ azụ nke na-enyere aka ịkwado akụkụ ahụ dị elu na nke ala na nsọtụ. Mgbe ihe ndị dị ka ibuli elu, ọnọdụ na-ekwesịghị ekwesị, oke ibu, ma ọ bụ ọnọdụ ndị dịbu adị na-amalite emetụta ahụ, ọ nwere ike ime ka ọkpụkpụ azụ ahụ nwee ike ịkpata nsogbu ndị na-achọghị na-eduga na azụ, olu, na mgbu ubu. Mgbe ị na-enwe ahụ mgbu atọ ndị a na-emekarị na-ejikọta ya na mgbaàmà ndị ọzọ metụtara nke nwere ike imetụta akụkụ ndị ọzọ. Mgbe nke a mere, ọtụtụ ndị mmadụ na-amalite ịhapụ ọrụ ma ọ bụ ihe omume kwa ụbọchị nke nwere ike ime ka ha nwee nhụsianya, na-agbalịkwa ịchọ ụzọ dị iche iche iji belata ihe mgbu ha na-enwe. Edemede taa na-eleba anya n'otu n'ime ihe mgbu anụ ahụ nkịtị dị ka mgbu azụ yana otu o nwere ike isi mee ka ọtụtụ nsogbu na-emetụta ikike mmadụ nwere ịrụ ọrụ, yana etu ngwọta na-abụghị nke ịwa ahụ nwere ike ọ bụghị naanị belata mmetụta mgbu kama ọ na-enyekwa ahụ efe dị mkpa nke ahụ. ọtụtụ mmadụ kwesịrị na njem ahụike na ahụike ha. Anyị na ndị na-ahụ maka ahụike gbaara aka na-ekwurịta okwu bụ ndị na-etinye ozi nke ndị ọrịa anyị iji nye ọtụtụ atụmatụ ọgwụgwọ iji mee ka ihe mgbu dị ka ihe mgbaàmà jikọtara ya na nsogbu ọkpụkpụ azụ na-akpata mgbu. Anyị na-agwakwa ndị ọrịa anyị na e nwere nhọrọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ iji belata ihe mgbu ndị a dị ka ihe mgbu ma weghachite ọkpụkpụ azụ n'ime ahụ. Anyị na-agba ndị ọrịa anyị ume ka ha jụọ ndị na-ahụ maka ahụike anyị metụtara ajụjụ mgbagwoju anya na ajụjụ gbasara ihe mgbu ha na-enwe na-ejikọta na azụ ala. Dr. Alex Jimenez, DC, na-eji ozi a dị ka ọrụ agụmakwụkwọ. Disclaimer.
Mgbu Azụ Na-emetụta Ọkpụkpụ azụ
Ị na-enwekarị mgbu na-egbuke egbuke na azụ azụ gị nke na-eme ka mgbaàmà nke nhụjuanya ma ọ bụ nkwụsịtụ ruo ụkwụ na ụkwụ gị? Ị na-enwe ahụ isi ike n'ụtụtụ mgbe ị na-ebili, naanị iji nwayọọ nwayọọ na-apụ n'anya n'ụbọchị dum? Ka ị na-enwe mmetụta nke mgbu ahụ na mgbu mgbe ị na-ebu ihe dị arọ site n'otu ebe gaa na nke ọzọ? Ọtụtụ ndị mmadụ, na-emekarị ka ọ bụrụ na ọ bụghị, emesola ihe mgbu azụ nke metụtara ihe dị iche iche. N'ihe mgbu azụ dị n'elu nsogbu atọ a na-ahụkarị na ndị ọrụ, ọtụtụ ndị mmadụ ejiriwo nsogbu ahụ na-edozi nsogbu n'ọtụtụ ụzọ. Site na ibuli ibu na-ekwesịghị ekwesị gaa na ịnọdụ ala na tebụl, mgbu azụ nwere ike ịkpata nsogbu anụ ahụ nke ọtụtụ ndị na-agbalị ịchọta ahụ efe. Ihe mgbu dị ala nwere ike ịbụ nnukwu ma ọ bụ nke na-adịghị ala ala, dabere n'ịdị njọ. Ọ nwere ike iduga mmebi mmegharị n'ime mpaghara thoracic, lumbar, na sacroiliac spinal, na-eme ka mgbu na-ezo aka na nsọtụ ala. Ọ nwere ike iduga ndụ nke mmebi na-enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla ma ọ bụ ihe ịrịba ama nke ọnọdụ ahụike siri ike ma ọ bụ ọnọdụ uche nke metụtara gburugburu ebe obibi. (Delito et al., 2012) A na-ejikọtakwa ihe mgbu azụ na ọnọdụ ọkpụkpụ azụ dị ka mbufụt, ntinye asymmetric, na ahụ ike, nke nwere ike ime ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-agbakọ, si otú a na-eme ka diski diski. (Zemková & Zapletalová, 2021)
Na mgbakwunye, mgbu azụ bụ ọnọdụ musculoskeletal multifactorial nke na-eme ka ọtụtụ ndị mmadụ nọrọ na ọnọdụ mmekọrịta ọha na eze nke nwere ike ibelata ogo ndụ ha. Ọtụtụ ihe atụ nke mgbu azụ na-ejikọta ya na njikwa moto gbanwere n'ime akwara ọkpụkpụ azụ nke na-akpata nhụsianya na-adịghị mma na ọkpụkpụ azụ. (Fagundes Loss et al., 2020) Mgbe nke a na-eme ọtụtụ ndị mmadụ, ha na-enwekarị ihe mgbochi nke nkwụsi ike nke lumbar, nguzozi ahụ, ọnọdụ, na njikwa post. N'otu oge ahụ, mgbe ọtụtụ ndị na-arụ ọrụ na-enwe nnukwu mgbu azụ na-ejikọta ya na ihe ndị na-eme kwa ụbọchị, ọnụ ọgụgụ nke mgbu ha nwere nwere ike ịgbanwe ọnụ ụzọ nke mechanoreceptors nke na-ebufe mgbaàmà mgbu site na ọkpụkpụ azụ. Ruo ugbu a, mgbu azụ nwere ike imetụta nzaghachi neuromuscular ma na-emetụta ọrụ musculoskeletal nkịtị. N'ụzọ dị mma, ọtụtụ ọgwụgwọ nwere ike inye aka belata ihe mgbu azụ ma nye ahụ mgbu na mgbu azụ nke na-emetụta ọtụtụ ndị mmadụ.
Ọrụ nke Nlekọta Chiropractic- Vidiyo
Ugboro ole n'ụbọchị ka ị na-enweta mgbu azụ nke jikọtara ya na isi ike, mgbu izugbe, ma ọ bụ ihe mgbu na-emetụta ike gị ịrụ ọrụ? Ị na-achọpụta na ị na-akpagharịkwu anya mgbe ị na-esi n'otu ebe gaa n'ọzọ? Ka ị na-enwe ahụ mgbu na mgbu na azụ gị mgbe ị gbatịchara n'ụtụtụ? Ọtụtụ ndị mmadụ na-emeso ihe ndị a na-emekarị gburugburu ebe obibi na-ejikọta ya na mgbu azụ. Ihe mgbu azụ bụ n'elu atọ nsogbu ọtụtụ ndị mmadụ n'otu n'otu nwetara n'oge ụfọdụ na ndụ ha. Ọtụtụ mgbe, ọtụtụ ndị emesola ihe mgbu azụ site na iji ọgwụgwọ ụlọ iji belata mmetụta mgbu. Otú ọ dị, nchọpụta nchọpụta na-ekpughe na mgbe ọtụtụ ndị mmadụ na-amalite ileghara ihe mgbu ahụ anya, ọ nwere ike iduga ha na ndụ nkwarụ ma kpatara ọtụtụ nhụjuanya ma ọ bụrụ na a naghị agwọ ya ozugbo. (Parker et al., 2015) N'ihi ya, ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ nwere ike ọ bụghị nanị ibelata ihe mgbu na-ejikọta na mgbu azụ kamakwa na-enye aka weghachite ọkpụkpụ azụ. Ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ dị ka nlekọta chiropractic na-agụnye ịmegharị ọkpụkpụ azụ, nke nwere ike imetụta ọkpụkpụ azụ. (Koes et al., 1996) Ihe nlekọta chiropractic na-eme bụ na ọ na-agụnye usoro nhazi na nhazi usoro iji gbatịa akwara siri ike ma belata ihe na-akpali akpali site na ngbanwe. Vidiyo dị n'elu na-egosi otú nlekọta chiropractic nwere ike isi metụta onye ahụ n'ụzọ ziri ezi mgbe ọ bụ akụkụ nke njem ahụike na ahụike iji belata mgbu azụ.
Mgbakasị Ọkpụkpụ Ọkpụkpụ Na-abụghị Ịwa Ahụ Maka Mgbu Azụ
Dị nnọọ ka nlekọta chiropractic, nkwụghachi azụ azụ bụ ọgwụgwọ ọzọ na-abụghị nke ịwa ahụ nke na-eji traction na-eji nwayọọ dọpụta ma gbatịa ọkpụkpụ azụ iji belata diski ọkpụkpụ azụ nke jikọtara ya na mgbu azụ ma nyere aka gbatịa akwara siri ike. Mgbe ọtụtụ ndị na-amalite ịbanye n'ọkpụkpụ azụ azụ dị ka akụkụ nke usoro ha na-eme, ha ga-achọpụta na ọkpụkpụ azụ azụ nwere ike ibelata nrụgide intradiscal n'ime oke ọjọọ. (Ramos, 2004) Ihe nke a na-eme bụ na mgbe a na-adọkpụ diski spinal site na iji nwayọọ nwayọọ na-adọta, mmiri niile na nri ndị na-adịghị eme ka diski ahụ na-agbaghachi azụ ma nyere aka ịmalite usoro ọgwụgwọ anụ ahụ. Mgbe ọtụtụ ndị mmadụ na-amalite iji nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ maka mgbu azụ ha, ha ga-ahụ nnukwu mbelata na mgbu ha mgbe oge ole na ole gachara. (Crisp et al., 1955) Mgbe ọtụtụ ndị na-amalite ijikọta usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ dị iche iche na-abụghị nke ịwa ahụ na nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ, ha ga-enwe ike ịmaliteghachi ọkpụkpụ azụ ha ka ha na-echebara ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi na-emetụta ọkpụkpụ azụ ha ma ghara ikwughachi okwu ahụ iji mee ka mgbu azụ laghachi azụ.
References
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Mkparịta ụka banyere ọgwụgwọ azụ azụ site na traction. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Delito, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR, & Godges, JJ (2012). Ihe mgbu dị ala. Akwụkwọ akụkọ nke Orthopedic & Sports Physical Therapy, 42(4), A1-A57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.a1
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Mmetụta ozugbo nke nhịahụ nke spine lumbar na mmetụta mgbu na njikwa postural na ndị mmadụ nwere ihe mgbu dị ala na-adịghị akọwapụta: nnwale a na-achịkwaghị achịkwa. Chiropr Man Therap, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Ọkpụkpụ azụ azụ maka mgbu azụ dị ala. Nlebanya usoro emelitere nke nnwale ụlọọgwụ enweghị usoro. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; mkparịta ụka 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Mmetụta nke obere mgbu azụ mgbe Lumbar Discectomy maka diski Herniated na mmetụta ya na nsonaazụ ndị ọrịa na-akọ. Ọkachamara Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). Ịdị irè nke vertebral axial decompression na-adịghị ala ala azụ mgbu: ọmụmụ nke usoro onunu ogwu. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Zemková, E., & Zapletalová, L. (2021). Nsogbu azụ: Uru na ọghọm nke mmega ahụ na-ewusi ike dị ka akụkụ nke ọzụzụ egwuregwu. International Journal of Environmental Research na Ahụike Ọha, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Ndị ọkachamara ahụike nwere ike ịnye nhọrọ ọgwụgwọ kachasị mma na-abụghị nke ịwa ahụ maka ndị nwere obere mgbu na-adịghị ala ala?
Okwu Mmalite
Ihe mgbu na-adịghị ala ala nwere ike ime ọtụtụ ndị mmadụ, na-emetụta usoro ha na-eme kwa ụbọchị ma mee ka ha chefuo ihe omume ndụ dị mkpa. Na ụwa na-agbanwe agbanwe mgbe niile, ọtụtụ ndị mmadụ, karịsịa ndị na-arụ ọrụ, ga-enweta ihe mgbu na-adịghị ala ala n'oge ụfọdụ n'ihi nrụgide na-enweghị ike ịnagide nke yiri ka ọ na-emetụta akwara ndị gbara ya gburugburu na-echebe ọkpụkpụ lumbar. Nke a na-eme ka ọtụtụ ndị mmadụ gbatịkwuo ma ọ bụ belata uru ahụ na-enye aka na mgbu azụ azụ, nke nwere ike ịbụ ihe kpatara mmepe nke mgbu azụ azụ. N'otu oge ahụ, mgbe ndị mmadụ n'otu n'otu na-ata ahụhụ site na mgbu azụ dị ala, enwere ike itinye ya dị ka nnukwu ego akụ na ụba na ọha mmadụ. (Pai & Sundaram, 2004) Nke a, n'aka nke ya, na-eme ka ọtụtụ ndị mmadụ hapụ ọrụ ma bụrụ ndị na-akpata ego n'ihi na ọnụ ahịa ọgwụgwọ mgbu na-adịghị ala ala dị elu. Otú ọ dị, ọtụtụ nhọrọ ọgwụgwọ dị irè, dị mma, ma dị irè n'ibelata ihe mgbu na-adịghị ala ala. Mkpebi nke taa na-eleba anya na mmetụta nke mgbu azụ azụ na-adịghị ala ala yana mmadụ ole nwere ike ile anya nhọrọ dị iche iche na-abụghị nke ịwa ahụ nke ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike iji mee ihe iji belata ihe mgbu na-adịghị ala ala. N'otu aka ahụ, anyị na ndị na-ahụ maka ahụike nwere ikike na-ekwurịta okwu bụ ndị na-etinye ozi ndị ọrịa anyị iji nye atụmatụ ọgwụgwọ dị iche iche iji belata mgbu na-adịghị ala ala. Anyị na-agwakwa ha na e nwere nhọrọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ iji belata ihe mgbu-dị ka ihe mgbaàmà metụtara ihe ndị na-eme ka mgbu azụ na-adịghị ala ala. Anyị na-agba ndị ọrịa anyị ume ka ha jụọ ndị na-ahụ maka ahụike anyị metụtara ajụjụ nkuzi dị ịtụnanya gbasara mgbaàmà ha na-ejikọta na mgbu ahụ na gburugburu ebe nchekwa ma dị mma. Dr. Alex Jimenez, DC, na-etinye ozi a dịka ọrụ agụmakwụkwọ. Disclaimer
Mmetụta nke mgbu dị ala ala ala ala
Ị na-enwe ihe mgbu na-adịghị ala ala nke na-enwu n'azụ azụ gị mgbe ụbọchị ọrụ siri ike gasịrị? Ị na-enwe ahụ mgbu ma ọ bụ ihe mgbu na-adịghị ahụ onwe ya mgbe ụbọchị izu ike gasịrị? Ma ọ bụ gị na ndị ị hụrụ n'anya na-aṅụ ọgwụ ọ bụla iji belata mgbu azụ gị nwa oge, naanị ka ọ bịaghachi mgbe awa ole na ole gachara? Ọtụtụ ndị nwere ihe mgbu na-adịghị ala ala ga-enwe mmetụta nke isi ike, ahụ mgbu, na mgbu na-egbuke egbuke na-eme njem na nsọtụ ala ha. Mgbe a na-ejikọta mgbu azụ na-adịghị ala ala na ọnọdụ musculoskeletal, ọ nwere ike imetụta usoro ha na-eme kwa ụbọchị. Ruo n'oge ahụ, ọrịa musculoskeletal na-ejikọta ya na ihe mgbu na-adịghị ala ala nwere ike ịgụnye ọnọdụ dị iche iche ma na-abawanye n'ụzọ nkịtị ka oge na-aga. (Woolf & Pfleger, 2003) Mgbe ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe ihe mgbu na-adịghị ala ala, ọ nwere ike ịghọ ibu ọrụ mmekọrịta ọha na eze na-eduga ná nkwarụ. (Andersson, 1999) Otú ọ dị, e nwere ọtụtụ nhọrọ maka ndị mmadụ na-enwe ihe mgbu na-adịghị ala ala nke nwere ike ịchọta enyemaka ha chọrọ iji belata mmetụta ya ma nwee ike ịlaghachi n'ọrụ ha kwa ụbọchị.
Ịghọta mmerụ ahụ na-adịte aka- Vidiyo
Ihe mgbu na-adịghị ala ala bụ mgbe mgbu azụ na-adịru ogologo oge karịa izu ole na ole ma bụrụ otu n'ime nsogbu ndị mmadụ na-enwekarị. Mgbe ịchọta ahụ efe maka obere ihe mgbu na-adịghị ala ala, ọtụtụ ndị mmadụ ga-anwale ọgwụgwọ ụlọ iji belata ihe mgbu. Agbanyeghị, ọ nwere ike belata okwu ahụ ruo nwa oge wee kpuchie mgbaàmà ahụ. Mgbe ndị mmadụ n'otu n'otu na-ahụ dọkịta ha bụ isi maka ihe mgbu na-adịghị ala ala, ọtụtụ ndị ga-achọ atụmatụ ahaziri onwe ha iji belata ihe mgbu na-adịghị ala ala na mgbaàmà ndị metụtara ya. Mgbe ị na-ewepụ ihe mgbu na-adịghị ala ala, ọgwụgwọ nlekọta mgbu zuru oke na-adaberekarị na ọgwụgwọ anụ ahụ, usoro multidisciplinary, na nhọrọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ iji belata ihe mgbu na-adịghị ala ala. (Grabois, 2005) Mgbe ị ghọtara otú onye ahụ si enwe ihe mgbu na-adịghị ala ala, ọ dị mkpa ịmata ihe kpatara ya na otú o si akpata mmerụ ahụ ogologo ndụ nke nwere ike ịmalite n'ime nkwarụ. Mgbe ndị dọkịta bụ isi na-amalite iji ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ na omume ha, ọtụtụ ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike ịchọta uru nke ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ ka ha dị ọnụ ahịa, nchekwa, na nwayọọ na mpaghara azụ azụ na mpaghara lumbar ma nwee ike ịhazi ya na ndị na-ahụ maka ahụike metụtara. iji belata ihe mgbu-dị ka ihe mgbaàmà na-ejikọta ya na ihe mgbu na-adịghị ala ala. Lelee vidiyo dị n'elu ka ịmatakwu otu ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ nwere ike isi nyere aka belata ihe mgbu na-adịghị ala ala ma nyere aka mee ka ahụ mmadụ dịghachi ndụ site na atụmatụ ọgwụgwọ ahaziri iche.
Nhọrọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ maka mgbu dị ala na-adịghị ala ala
Mgbe ị na-agwọ ọrịa mgbu dị ala na-adịghị ala ala, ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ na-ebelata ihe mgbu ma weghachite mmegharị azụ na azụ. Enwere ike ịhazi ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ na oke mgbu nke onye ahụ mgbe ọ na-efu ọnụ. Mgbe a na-enyocha ndị mmadụ n'otu n'otu maka ihe mgbu na-adịghị ala ala, a na-enye ha ọtụtụ ndị na-ahụ maka ahụike iji belata ihe mgbu dị ka ihe mgbaàmà nke na-akpata mgbu na-adịghị ala ala. (Atlas & Deyo, 2001) Ọtụtụ ndị mmadụ ga-etinye usoro ọgwụgwọ dị iche iche dịka:
omume
Ọkpụkpụ Spinal Decompression
Nlekọta chiropractic
Ọhịa Massage
igba okpukpu
Ọtụtụ n'ime ọgwụgwọ ndị a abụghị nke ịwa ahụ ma na-ejikọta usoro nhazi dị iche iche na nhazi usoro iji gbatịa ma wusie ike akwara azụ na-adịghị ike, gbasaa ọkpụkpụ azụ site na nhazigharị, ma nyere aka weghachite mmegharị ahụ ma na-ebelata mgbaàmà na njedebe dị ala. Mgbe ndị mmadụ n'otu n'otu na-etinye usoro ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ n'otu n'otu, ha ga-enwe ahụmịhe dị mma ma nwee ahụ iru ala n'ikpeazụ. (Koes et al., 1996)
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Ọkpụkpụ azụ azụ maka mgbu azụ dị ala. Nlebanya usoro emelitere nke nnwale ụlọọgwụ enweghị usoro. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; mkparịta ụka 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). Ihe mgbu dị ala: nyocha akụ na ụba na United States. Orthop Clin North North, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Ọkpụkpụ azụ azụ nwere ike ịgwọ ndị nwere ihe mgbu na-adịghị ala ala iji belata ọrịa ogbu na nkwonkwo ma mee ka uru ahụ gbara ya gburugburu dịghachi iji weghachi mmegharị lumbar?
Okwu Mmalite
Mgbe ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe ihe mgbu na mpaghara lumbar ha, ọtụtụ mgbe, ha kwenyere na ọ bụ akwara ndị gbara ya gburugburu na-echebe ọkpụkpụ azụ na-emetụta. Otú ọ dị, nke ahụ bụ nanị ọkara nke nsogbu ahụ. Gị ma ọ bụ ndị ị hụrụ n'anya na-enwekarị mmetụta na-ekpo ọkụ n'ime ala azụ gị, úkwù, na ikpere gị nke na-eme ka mgbu dị n'ime nkwonkwo gị? Ọfọn, nkwonkwo mgbu nwere ike imekọrịta na ihe mgbu dị ala na ọnọdụ ya na-adịghị ala ala. Ebe ọ bụ na ahụ na ọkpụkpụ azụ nwere ike ịla n'iyi ka oge na-aga, ọ nwere ike ime ka nkwonkwo na-eyi ma na-adọka mgbe ha na-ete ibe ha, na-eme ka nkwonkwo nkwonkwo na-etolite. Mgbe ọrịa ogbu na nkwonkwo na-ejikọta ya na ihe mgbu na-adịghị ala ala, ọ nwere ike iduga na profaịlụ ihe ize ndụ nke nwere ike iduga ndụ nke nkwarụ ma mee ka onye ahụ nwee nhụsianya. Ọtụtụ ihe mgbaàmà dị ka mgbu na-ejikọta na mgbu azụ na-adịghị ala ala nwere ike ịmalite ka oge na-aga ma mee ka nsogbu na-agagharị na nkwụsi ike n'ime ahụ. N'ụzọ dị mma, ọtụtụ ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ nwere ike ibelata ọganihu nke ọrịa ogbu na nkwonkwo ma belata ihe mgbu na-adịghị ala ala. Edemede taa na-enyocha njikọ dị n'etiti ọrịa ogbu na nkwonkwo na mgbu na-adịghị ala ala mgbe ị na-eleba anya na ọgwụgwọ ndị na-adịghị emerụ ahụ dị ka nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ nwere ike ọ bụghị nanị na-ebelata ihe mgbu na-adịghị ala ala nke jikọtara ya na nkwonkwo nkwonkwo ma weghachite lumbar ngagharị. Na mgbakwunye, anyị na-arụkọ ọrụ aka na ndị na-ahụ maka ahụike gbaara agbapụta bụ ndị na-etinye ozi onye ọrịa anyị iji gwọọ ma belata ọganihu nke ogbu na nkwonkwo jikọtara ya na mgbu azụ dị ala. Anyị na-agwakwa ha na nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ nwere ike inye aka weghachite mmegharị nke lumbar ka ọ na-eme ka ike anụ ahụ laghachi azụ na mpaghara lumbar. Anyị na-agba ndị ọrịa anyị ume ka ha jụọ ajụjụ ndị miri emi mgbe ha na-achọ agụmakwụkwọ n'aka ndị na-ahụ maka ahụike anyị metụtara gbasara ihe mgbu ha. Dr. Alex Jimenez, DC, na-etinye ozi a dịka ọrụ nkuzi. Disclaimer
Ọrịa ogbu na nkwonkwo na-adịghị ala ala ala azụ mgbu
Ị na-enwekarị isi ike n'ụtụtụ nke yiri ka ọ na-apụ mgbe awa ole na ole gachara? Ị na-enwe ahụ mgbu na mgbu na-arụ ọrụ, ma na tebụl ma ọ bụ ihe ndị dị arọ chọrọ? Ka ị na-enwe mmetụta na nkwonkwo gị na-egbu mgbu mgbe niile na ị naghị ehi ụra nke ọma n'abalị? Ihe ngosi ndị a dị ka ihe mgbu na-ejikọta na nkwonkwo nkwonkwo, nke nwere ike ịmalite ịghọ ihe mgbu na-adịghị ala ala. Ọtụtụ ndị mmadụ maara na ọkpụkpụ ọkpụkpụ na ọkpụkpụ dị ala ga-enwe nrụgide ọrụ dị elu mgbe ahụ dị n'ọnọdụ ziri ezi na-enweghị ihe mgbu. Dị ka ọkpụkpụ lumbar na njedebe dị ala na-amalite ịmalite mmegharị ugboro ugboro ka oge na-aga, nke ahụ nwere ike ime ka ligaments na akwara ndị gbara ya gburugburu nwee anya mmiri microtrauma, na-ebute mmepe nke nkwonkwo nkwonkwo, nke nwere ike iduga mmetụta mkpali. (Xiong et al., 2022) Ugbu a, mbufụt n'ime ahụ bara uru ma na-emerụ ahụ dabere na oke dị n'ime mpaghara ahụ emetụtara. Ọrịa ogbu na nkwonkwo, karịsịa spondylarthritis, bụ akụkụ nke ọrịa mkpali nke na-emetụta nkwonkwo na ọkpụkpụ azụ ma nwee ike inwe ngosipụta dị iche iche nke ụlọ ọgwụ. (Sharip & Kunz, 2020) Ihe mgbaàmà nke nkwonkwo nkwonkwo gụnyere mgbu na-egbuke egbuke na mpaghara ahụ emetụtara, nkwonkwo nkwonkwo na ọzịza, na adịghị ike nke anụ ahụ. Mgbe ị na-emeso mmetụta mkpali na-ejikọta ya na nkwonkwo nkwonkwo, ọ nwere ike ime ka ha nwee ndụ ndụ na-ebelata, mụbaa ọnwụ, ma ghọọ ibu arọ akụ na ụba. (Walsh & Magrey, 2021)
Ugbu a, olee otu esi ejikọta ogbu na nkwonkwo na mgbu azụ dị ala? Mgbe ndị mmadụ n'otu n'otu na-amalite ime mmegharị ugboro ugboro na spine lumbar ha, ọ nwere ike iduga mgbanwe na-adịghị mma na diski intervertebral. Mgbe nrụgide na-achọghị na-amalite ịkpakọba diski intervertebral mgbe niile, ọ nwere ike ime ka ọ na-eyi na diski ahụ, na-eme ka ha gbawaa ma na-ekwe ka nociceptors annular na-enwe mmetụta nke ukwuu. (Weinstein, Claverie, & Gibson, 1988) Diski ahụ emetụtara na-eme ka mgbọrọgwụ akwara na akwara dị n'akụkụ ya ka njọ, na-eme ka mgbu azụ dị ala. Mgbe ndị mmadụ n'otu n'otu na-eme ihe ha na-eme kwa ụbọchị, ihe ndị na-eme ka mgbanwe dị njọ na diski intervertebral nwere ike iduga mgbu azụ na-adịghị ala ala. (Vernon-Roberts & Pirie, 1977) Ruo n'oge ahụ, ihe mgbu na-adịghị ala ala nke jikọtara ya na nkwonkwo nkwonkwo nwere ike ịghọ nsogbu na-adịghị ala ala ma ọ bụrụ na a naghị agwọ ya ozugbo.
Akọwara ọrịa ogbu na nkwonkwo- Vidiyo
Mgbe ị na-ebelata mmetụta nke mgbu na-adịghị ala ala nke na-ejikọta ya na nkwonkwo nkwonkwo, ọtụtụ ndị mmadụ na-achọ ọgwụgwọ iji belata ebe mgbu ha na-enwe mmetụta dị mma. Ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ nwere ike ịbụ azịza ya, jikọtara ya na ọgwụgwọ ndị ọzọ iji belata ihe mgbu na-adịghị ala ala. (Kizhakkeveettil, Rose, & Kadar, 2014) Ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ nwere ike ịhazi maka ihe mgbu nke onye ahụ mgbe ọ na-efu ọnụ. Ọtụtụ ndị nwere nkwonkwo ogbu na nkwonkwo nwere ike irite uru site na ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke ịwa ahụ dị ka ndị ọkachamara mgbu dị ka ndị na-agwọ ọrịa ịhịa aka n'ahụ na chiropractors nwere ike iji usoro dị iche iche na-agbatị ahụ ahụ emetụtara, mụbaa ROM nkwonkwo (nsogbu nke mmegharị) ma na-emegharị ahụ site na nhazigharị iji kwalite. usoro ọgwụgwọ eke anụ ahụ. Vidio dị n'elu na-enye nkọwa nke otú ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike isi metụta nkwonkwo, jikọta ya na mgbu azụ dị ala, na otú ọgwụgwọ ndị a nwere ike isi belata mgbaàmà ya site na usoro dị iche iche.
Ọkpụkpụ Ọkpụkpụ & Mgbu Na-adịghị Ala Ala
Ọkpụkpụ azụ azụ bụ ọgwụgwọ ọgwụgwọ na-abụghị nke ịwa ahụ nke nwere ike inyere ọtụtụ ndị mmadụ aka na mgbu azụ na-adịghị ala ala. Ọkpụkpụ azụ azụ na-eji traction dị nro na spain lumbar iji dọpụta ọkpụkpụ azụ, na-ekwe ka mmiri na nri na-eri nri na-ejupụta na mpaghara ahụ emetụtara ma nyere ahụ ahụ aka ịgwọ onwe ya. Mgbe ndị mmadụ n'otu n'otu na-amalite na-ejikọta ọkpụkpụ azụ azụ maka mgbu azụ ha na-adịghị ala ala, ha ga-enwe mmetụta nrụgide na diski ọkpụkpụ azụ ha. (Ramos, 2004) Mgbe ndị mmadụ n'otu n'otu na-amalite inwe mmetụta dị mma na mpaghara lumbar ha mgbe usoro ọgwụgwọ ole na ole gasịrị, ha ga-amalite ịmaliteghachi mmegharị lumbar ha.
Mbelata nke ọkpụkpụ azụ na-eweghachi mmegharị Lumbar
Mbelata nke ọkpụkpụ azụ nwere ike ibelata mmetụta nke mgbu dị ala na-adịghị ala ala ma weghachite mmegharị lumbar na ọkpụkpụ azụ. Ebe ọ bụ na nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-agbapụta na ọkpụkpụ azụ, diski intervertebral ga-alaghachi n'ọnọdụ mbụ ya, ebe oghere ọkpụkpụ na-abawanye elu diski. Ruo n'oge ahụ, nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ nwere ike ime ka ndị mmadụ n'otu n'otu na-eme ka ọ dịkwuo mma ma mee ka ha laghachi n'ọrụ ha na-eme kwa ụbọchị, dịka ọ na-ejikọta ya na mbelata mgbu. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Site n'itinye nkwụghachi azụ azụ dị ka akụkụ nke oge a na-emebu, ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike nwetaghachi ahụike ha n'emeghị ihe mgbaàmà dịka mgbu.
References
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Ọgwụgwọ decompression vertebral axial maka mgbu metụtara diski herniated ma ọ bụ degenerated diski ma ọ bụ ọrịa facet: ọmụmụ ihe ga-esi na ya pụta. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Usoro ọgwụgwọ na-ejikọta ọnụ maka ihe mgbu dị ala nke na-agụnye mgbakwunye na nlekọta ọgwụ ọzọ: nyochaa nhazi. Glob Adv Health Med, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Ramos, G. (2004). Ịdị irè nke vertebral axial decompression na-adịghị ala ala azụ mgbu: ọmụmụ nke usoro onunu ogwu. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Sharip, A., & Kunz, J. (2020). Ịghọta Pathogenesis nke Spondyloarthritis. Ihe ndị dị ndụ, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Vernon-Roberts, B., & Pirie, CJ (1977). Mgbanwe na-emebi emebi na diski intervertebral nke spine lumbar na sequelae ha. Rheumatol Rehabil, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13
Walsh, JA, & Magrey, M. (2021). Ngosipụta ụlọ ọgwụ na nchọpụta nke Axial Spondyloarthritis. J Clin Rheumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
Ngwa oru IFM nke Find A Practitioner bu netwọkụ ntughari aka kasịnụ na Medicine Functional, nke enyere iji nyere ndi oria aka ichota ndi dibia oru oru n’ebe obula n’uwa. Edepụtara ndị ọkachamara IFM edepụtara na nsonaazụ ọchụchọ ahụ, nyere ha agụmakwụkwọ buru ibu na Medicine Functional
